şişmanlık - en yaygın metabolik hastalıklardan biri. Bu hastalık, adipoz dokunun organlarda ve deri altı dokuda aşırı birikmesi, normal vücut ağırlığının% 20 veya daha fazla olması ile karakterizedir. En büyük tehlike hastalığın kendisinde değil, kardiyovasküler sistem hastalıkları, böbrekler, karaciğer ve diğer organlar ve vücudun diğer sistemleri gibi obezite gelişiminin olası sonuçlarındadır.
Obezite - Nedenleri
Obeziteye yol açan temel sebep, vücudun enerji dengesinin ihlalidir. Önde gelen rol, sistematik aşırı yemek yeme ve fiziksel aktivite eksikliği ile oynanır. Bu modda çalışan vücut, kullanılmayan enerjiyi yağ dokusu şeklinde depolamaya başlar.
Şişman ve karbonhidratlı yiyecekler obez insanların beslenmesinde baskındır. Alkollü içeceklerin yanı sıra akşam yemeğinin ana kısmının alınması, hastalığın gelişimini olumsuz yönde etkiler. Obezite kalıtsal yatkınlığın, bir takım nöroendokrin hastalıkların, felç, ensefalit, vücudun travmatik yaralanmalarının sonucu olabilir.
Obezite - Belirtileri
Obezite belirtileri çok çeşitli olabilir. Her şey hastalığın ciddiyetine ve süresine bağlıdır. Hastalar çoğu zaman artan yorgunluk, performans düşmesi, nefes darlığı, terleme, iştah artışı, şişkinlik, libidoyu zayıflatmadan şikayet eder. Dış muayenede karın, ense, meme bezleri, kalça ve kalçalarda yağ dokusu birikintileri görülür.
Sıklıkla, şişmanlığa kardiyovasküler sistemdeki ve diğer bazı organlardaki aterosklerotik değişiklikler eşlik eder. Hastalar obeziteyi provoke eden hastalık semptomlarından şikayet edebilir.
Obezite - Tanı
Obezite tanısı dış muayene ve hasta şikayetleri göz önüne alınarak gerçekleştirilir. Bazen hastalığın gelişme derecesi vücut kitle indeksi ile tahmin edilebilir. Bir kişinin vücut ağırlığının kilosu (kilogram cinsinden) ve boyunun karesi (metre cinsinden) olarak tanımlanır. 20-24.9 aralığında değerler norm olarak kabul edilir, 25 ila 40 arasındaki değerler birinci ve ikinci obezite derecelerine karşılık gelir, vücut kitle indeksi 40'tan fazla olup, üçüncü derece obezite tanısı konur. Hafif derecede derece olan hastalarda genellikle şikayet olmaz.
Obezite - tedavi ve korunma
Obeziteyi tedavi etmenin temel yolu sıkı bir diyet uygulamak ve egzersiz yapmaktır. Karbonhidrat ve yağların sınırlandırılmasını ve yüksek miktarda protein kullanılmasını sağlayan tavsiye edilen diyet sayısı 8. Meyve ve sebzeler de hastanın diyetine dahil edilir, tuz kullanımı sınırlıdır, azotlu maddeler ve baharatlar iştahsızlığa neden olabilir. Sadece sürekli (aylarca hatta yıllarca) sıkı bir diyete uyma aşamalı ve güvenli bir kilo kaybını garanti edebilir.
Karmaşık tedaviye duyulan ihtiyacı unutmamalıyız. Obezitenin tedavisi için, terapötik egzersizler, fizyoterapötik prosedürler ve hidro-prosedürler kullanılır.
Bazen iştahı azaltan ilaçlar kullanılır, ancak kullanımları genellikle yan etkilere neden olur.
Bitkisel ilaçların önemli bir rolü vardır. Metabolizmanın normalleşmesine ve iştahın azalmasına katkıda bulunan cholagogue ve diüretik ücretleri kullanılır.
Obezitenin önlenmesi, küçük porsiyonlarda, dengeli bir diyete düşürülür. Önleme için havuç, kızılcık ve salata (yüksek iyot içeriği) önerilir. Vücutta metabolik bozuklukların olması durumunda, bektaşi üzümü kullanımı belirtilmiştir.
Obezitenin önlenmesi, düzenli fiziksel çaba ve aktif bir yaşam tarzı olmadan mümkün değildir.
