Modern megalopolis sakinleri zaman zaman kafa derilerinin ağrıları olduğu hissine sahiptir.
Dokunulduğunda ağrı, kalıcı kaşıntı rahatsızlığı veya başın daralma hissi olabilir. Bazen bu duruma bacaklarda uyuşukluk eşlik eder.
Endişe duymak için özel bir neden yok gibi görünüyor, ancak yine de, eğer kafa derisi ağrınız varsa, vücutta bazı sorunlar olduğu anlamına gelir. İlk önce bu hastalığın nedenini bulmanız gerekir.
Kafa derisinin ağrıdığı bir durumun nedenleri
İnsanların baş ağrısının olmasının birçok nedeni vardır, ancak hepsi dört ana kategoride toplanabilir.
1. Kozmetik sebepler.
Bu grup, istenirse ortadan kaldırılması kolay yüzeysel fenomenleri içerir. Çoğu zaman insanlar, aşağıdaki faktörlerden dolayı kafa derisi ağrılarına sahiptir:
• uygunsuz saç stili: sıkı "kuyruklar" ve örgüler, birçok saplama ve pim vb.
• çok dar başlıklar veya cildi tahriş eden sentetik malzemelerden yapılmış şapkalar;
• şampuanlara ve diğer saç bakım ürünlerine alerjisi;
• kafa derisinin güneş yanığı;
• cilt, bir saç kurutma makinesinden veya profesyonel bir saç kurutma makinesinden çok sıcak hava ile yanar;
• Saç boyaları veya diğer cilt bakım ürünleri ile kimyasal yanık;
• baş biti tarafından neden olunan bitler.
Ağrının kozmetik nedenlerini ortadan kaldırmak oldukça basittir, ki bu diğer üç grup hakkında söylenemez.
2. Dermatolojik nedenler.
Ağrının nedeni mantardan cilt kanserine kadar dermatolojik bir hastalık olabilir. Kural olarak, bu durumda belirtiler çok çarpıcı, bu da dermatolog ziyaretinin vazgeçilmez olduğu anlamına geliyor.
En sık görülen dermatolojik problemler:
• herpes zoster, trigeminal sinir boyunca veziküler döküntüleri gösterdi;
• fungal hastalıklar (favus, microsporia, trichophytia);
• saçkıran;
• Uyuz akarlarının neden olduğu uyuz;
• sedef hastalığı, kafasına karakteristik plaklar gösterdi;
• Bir semptomu grimsi veya sarımsı yağlı pulların ortaya çıkması olan sebore;
• Furunculosis (kafasına pürülan kaynar);
• Sistemik lupus eritematozus, sadece başı değil vücudun derisini, aynı zamanda eklemleri, iç organları ve merkezi sinir sistemini etkileyen ciddi bir hastalıktır.
Bütün bu hastalıklar oldukça ciddidir ve hem harici hem de dahili olarak karmaşık tedavi gerektirir. Bir uzmana başvurmak, ilk aşamada belirtileri diğer dermatolojik hastalıkların belirtilerine çok benzeyen kafa derisi kanserini kaçırmamak için daha da gereklidir.
3. Fizyolojik sebepler.
Genellikle, kafa derisi ağrıları olan kişilerin genel olarak büyük sağlık sorunları ve özellikle saç durumları vardır. Bu sorun genellikle bağışıklığın düştüğü kış aylarında daha da artmakta ve ofis çalışanlarının büyük çoğunluğu temiz havada çok az zaman geçirmekte ve sigara içilen odalarda ve fazla kuru havayla doldurulmuş havasız odalarda çok fazla zaman geçirmektedir. Durum, önemli bir rejim değişikliği, sağlıklı bir yaşam tarzına geçiş, sporun yanı sıra zamanında vitamin ve mineral alımıyla da kurtarılabilir.
Çok az insan, saç derisinin sadece üşütebileceğini, özellikle de soğuk havalarda kepsiz ve hatta ıslak saçlarla yürürseniz bilir. Bu özellikle banyodan sonra dondan yürüyebilen gençler için günahkârdır. Bu durumda, en iyi ihtimalle, kafanda ve en kötüsünde ağrı kazanabilirsiniz - menenjit.
Ek olarak, ağrılı kafa derisi kan damarları ve kan damarları ile sorunlara neden olabilir. Bu durumda, bir nöroloğu ziyaret etmeli ve kapsamlı bir incelemeye tabi tutulmalısınız.
4. Psikolojik sebepler.
Bir kişinin kafa derisi ağrısı varsa, nedenleri zihinsel durumunda olabilir. Sürekli stres, işte acele işler, diğer insanlarla gerginlikler derinin altındaki damarların durumunu olumsuz yönde etkiler. Sonuç olarak, sıkılırlar ve bir çeşit çember veya kask ile başın sıkılma hissi vardır.
Saç derisinin ağrılı halinin ve stresli durumların bağımlılığını fark ettikten sonra, sakinleştirici seçimi için bir doktora danışmak veya çeşitli gevşeme tekniklerini kendi başınıza incelemek faydalı olabilir.
Kafa derisi ağrıyor zaman koşulları teşhis yöntemleri
Teşhis yöntemleri doğrudan kafa derisinin ağrıdığı sebebe bağlıdır. Hasta, kendi belirsizliğinin en muhtemel sebebinin ne olduğuna kendisi için karar vermelidir. Sonuçta, yeni şampuandan cilt tahrişiyle doktora gitmek aptalca olacaktır. Bu nedenle, başlangıçta, ağrının kozmetik nedenlerle tetiklenip tetiklenmediğini dikkatlice düşünün. Şapkanızı ve saçınızı değiştirin, hipoalerjenik bir şampuan alın, başınızı parazitlere karşı kontrol edin (bu en iyisi bir kağıdın üzerine kalın bir tarak fırçalayarak yapılır) - bu önlemler yardımcı olmazsa, aşağıdaki uzmanlıklardan birinde bir doktorla randevu alabilirsiniz.
• Bir nöroloğa, eğer baş derisi temizse ve daha önce damarlarınızla ilgili problemleriniz varsa. Büyük olasılıkla, bu doktor bu alandaki spazmları, deformasyonları ve diğer ihlalleri tespit etmek için bir beyin damar ultrasonu reçetesi yapacak. Bazen hasta, kan damarlarının hastalıklarını belirlemek, tonlarını ve kanla doldurma derecelerini belirlemek için, reoensefalografiye veya elektroensefalografiye gönderilir.
• TerapisteSaç derisindeki ağrıya ek olarak, başka sağlık problemleriniz varsa. Bu uzman vücudunuzun durumunu bir bütün olarak değerlendirecek, gerekli testleri yapacak ve neden besin eksikliği varsa, genel durumu iyileştirmek için vitamin veya başka önlemler almanızı önerecektir.
• Bir psikiyatriste, Eğer kafa derinizin incinmesi nedenleri açıkça psikolojik ise. Bu doktordan korkmayın, çünkü şiddetli stres altında ve çok çalışarak gevşetme teknikleri size yardımcı olamaz. Ancak, kişisel bir görüşmeden sonra doktor tarafından doğru şekilde seçilen sakinleştiriciler sorunu çözebilir.
• Üçleme uzmanına veya en azından saç derisinde döküntü, yara, yara, sivilce, ülser veya kaynar varsa bir dermatolog vardır. Bir dermatolog ilacı doğru seçmek için sizi bir kafa derisi kazımasına yönlendirebilir. Kafa derisinin muayenesi için ideal seçenek dar bir uzman - trichologist için bir cazibe olacaktır. Bu durumda, muhtemelen bir daldırma sıvısı olsun veya olmasın, trikoskopi prosedürü size sunulacaktır. İlk durumda, uzman ayrıca kafa derisinin damarlarının sağlığı hakkında bilgi alacak ve ikinci durumda, tüylü yüzeye verilen zararın derecesini değerlendirecektir.
Kafa derisi acıyorsa tedavi yolları
Bir insanda ağrı olduğunda, ağrı kesiciyi alma ve hızlı bir şekilde rahatsızlıktan kurtulma eğilimi vardır. Bu yüzden yapmamalısınız, çünkü sorunu içeriye sürmek sadece durumunuzu kötüleştiriyor.
Peki kafa derisi ağrıyorsa ne gibi önlemler alınabilir?
• Masaj. Herhangi bir özel cihaz gerektirmeyen ilk yardım - kafa masajı. Kendi başınıza veya bir uzmanla parmaklarınızla, bir masaj tarakıyla veya özel bir masaj aletiyle yapılabilir. Bu işlem sonucunda kan dolaşımı önemli ölçüde iyileşir, bu da ağrının azaldığı ve hatta tamamen ortadan kalktığı anlamına gelir.
• Kontrastlı duş. Kan dolaşımını iyileştirmek ve ağrıyı hafifletmek için bir başka iyi yol, kafa dahil tam vücut kontrastlı duşudur.
• Aromaterapi. Papatya, adaçayı, lavanta veya mercanköşk viski esansiyel yağı içinde ovalayın. Cilt yanmalarını önlemek için, ürün kokusuz bir bitkisel yağ ile seyreltilmelidir. Belli bir süre sonra, ağrı azalır.
• Tuz ve karabiber. Gözenekleri tıkayan ve kaşıntıya neden olan deri parçacıklarının derisini temizlemek, ayrıca küçük yara ve çiziklerin iyileşmesini sağlamak, her evde bulunan ev aletlerine yardımcı olacaktır. Bir avuç tuz alın, sabunlu suyla seyreltin ve cilde sürün. 10 dakika sonra, tuzun yıkanması gerekir. Benzer bir işlem karabiber ile de yapılabilir.
• Kozmetik maskeleri Saç derisini faydalı maddelerle besleyin ve bu nedenle olumsuz etkilere karşı daha dayanıklı olmasını sağlayın, çeşitli maskeler kullanabilirsiniz. Bir hardal maskesi çok popüler. Kuru hardal, ekşi krema kıvamına kadar su ile seyreltilmelidir, yıkanmış saç köklerine sürün ve 30-40 dakika sonra - durulayın. Bir yumurta sarısı, limon suyu ve birkaç damla bal derisi besler. Bir diğer etkili ilaç batırılmış çavdar ekmeği maskesidir. Cilde kitle uygulanmalı, kafa bir havlu ile sarılmalı ve 10 veya 15 dakika sonra ılık su ile durulanmalıdır.
• Gevşeme. Dinlenme, tam uyku ve rahatlama teknikleri, ister yoga ister meditasyon olsun, saç deriniz ağrıyorsa hissini unutturur.
Tüm bu önlemlerin ancak görüşünüz kozmetik veya psikolojik nedenlerden kaynaklanıyorsa yardımcı olacağına dikkat çekmek önemlidir. Bu neden grupları dışlandığında ve bunun fizyoloji veya dermatoloji meselesi olduğundan eminseniz, uzmanlarla iletişim kurmanız ve kapsamlı bir muayene ve tedavi yaptırmanız gerekir.
Boğaz derisi: önleyici tedbirler
En azından bir kere kafa derinizin incindiği hissine kapılırsanız - bu durumun önlenmesi tamamen gereksiz olacaktır. Dolayısıyla gelecekte böyle bir rahatsızlığı önlemek için şunları yapmalısınız:
• rahat şapkalar giyin;
• Saçı sıkı bir kuyruğunda sıkmayın ve karmaşık saç stillerinde istiflemeyin;
• Kişisel hijyene dikkatlice uyun, pediküloz veya mantar hastalığına yakalanma riskini önlemek için sadece kendi tarağınızı (tahtadan daha iyi) tarayın;
• saçlar için daha az kimyasal ürün kullanmak ve doğal şampuanları tercih etmek;
• Kuaför salonlarında bulunan saç kurutma makinelerini ve saç kurutma makinelerini kötüye kullanmayın;
• Soğuk havalarda daima şapka tak ve ıslak saçla dışarı çıkma;
• zaman zaman doğal içerikli maskelerle saçları beslemek;
• daha az gergin ve daha fazla rahatla;
• Sonbahar-kış döneminde, vitamin ve minerallerin alkollü içeceklerini içmek;
• Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışın: doğru yiyin, temiz havada kalma sürenizi arttırın, spor yapın ya da en azından egzersiz yapın;
• Gerekirse, bir uzmanın gemilerini inceleyin.
Bu oldukça basit önerilere uymak, kafa derinizin çok rahat hissetmesini sağlar ve uzun yıllar sağlıklı bir insan olarak kalırsınız.
