Testosteron androjenik bir hormondur, erkek vücudundaki ana hormondur.
Düşük testosteron, vücudun erektil ve üreme işlevlerinde bir azalmaya yol açar.
Testosteron testislerin Leyding hücrelerinde üretilir ve daha az oranda adrenal korteks hücrelerinde üretilir, erkeklerde ikincil cinsel özelliklerden sorumludur: kas gelişimi, iskelet, erkek tipi kıllanma, ses tonları, penis gelişimi, vs.
Testosterondaki azalmayla birlikte, bunu belirlemek için kullanılabilecek işaretler ortaya çıkar.
Maksimum testosteron seviyesi 18 ila 30 yaş arasındadır.
Gelecekte, yılda yaklaşık% 1 - 2 oranında bir düşüş var ve 50 yaşındayken azalmayı bırakıyor.
Erkeklerde Düşük Testosteron - Nedenleri
İlk etapta erkeklerde düşük testosteron yol açan nedenler arasında iç salgı organlarının aktivitesinde ihlal vardır.
Bunlar testis fonksiyonlarındaki değişiklikleri, hipotalamus ve testosteron seviyelerini etkileyen hormonları üreten hipofiz bezindeki değişiklikleri içerir.
Bir erkeğin vücudundaki hormonal yetmezlik, genç yaşta bile her yaşta ortaya çıkabilir.
İstatistiklere göre, son on yılda, erkek vücudundaki testosteron seviyeleri 1,5-2 kat azaldı. Bu, yaşamın hızlı değişen ritimleri nedeniyle, testosterondaki bir azalmanın artık yaşlı insanların ayrıcalığı olmadığını gösteriyor - bu, genç erkekler için bir sorun haline geldi.
Testosteronun azalmasına neden olan birkaç neden vardır:
1. Kötü alışkanlıkların kötüye kullanılması. Alkol içeren içecekler, nikotin, ilaçlar bir kişinin hormonal geçmişini önemli ölçüde azaltır. Çalışmalar, uyuşturucu bağımlılarından çocuklarda testosteron seviyelerinin başlangıçta ve 50 yaşındaki erkeklerde olduğu gibi sayıca keskin bir şekilde azaldığını göstermiştir.
2. Ağır stres ve duygusal aşırı yüklenme hormonal dengesizliğe neden olur. Bu, adrenalinin kana artmasıyla açıklanır, adrenalin, testosteron üretimini önemli ölçüde azaltır.
3. Yaşam tarzı: egzersiz eksikliği, cinsel aktivitede yoksunluk, kadın seks hormonlarının oluşumunda artışa neden olan ürünlerin kullanımı - bunların hepsi erkeklerde düşük testosteronun nedenleridir.
4. Kötü ekoloji.
5. Erkeklerde düşük testosteronun nedeni birçok ilaçtır. Bunlar şunları içerir:
- cinsel arzuyu arttıran kontrolsüz alım ve doz aşımı;
- ağrı kesici (morfin, kodein);
- antidepresanlar (poroksetin);
- antipsikotropik eski nesil (haloperidol, klorpromazin ve benzeri);
- Peptik ülser, hipertansiyon, sarsıntı tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar.
- doğrudan güneş ışığının eksikliği.
Yukarıdakilere ek olarak, erkeklerde düşük testosteronun fizyolojik nedenleri vardır:
- testislerin aşırı ısınması - 34.40 normuna sahip 36.60'dan fazla
- şişmanlık, özellikle karın bölgesinde yağ;
- arteriyel hipertansiyon;
- hiperglisemi: 7 mmol / l'den büyük kan şekeri;
- hiperkolesterolemi;
- artmış bilirubin;
- böbrek hastalığı;
- osteoporoz ve bunun sonucunda kas-iskelet sistemi ile ilgili diğer problemler.
Aynı zamanda, kadın cinsiyet hormonlarının miktarı, vücuttaki düşük testosteron ile orantılı olarak artar. Bu klinik olarak belirgindir:
- yağ dokusunda bir artış ve kas kütlesinde bir azalma;
- fiziksel güç, dayanıklılık, aktivite azalması;
- motivasyonsuz ruh hali, nedensiz ilgisizlik, saldırganlık dalgalanmaları.
Erkeklerde düşük testosteron - belirtileri
Erkeklerde düşük testosteronun klinik belirtileri çeşitlidir ve buna neden olan nedenlere karşılık gelir. Erkeklerde düşük testosteronun ilk belirtileri:
Boşalma hacmini azaltmak.
1. Sabah ereksiyonlarında azalma. Normalde sağlıklı bir insan haftada 3-4 sabah ereksiyon yapar. Sabah ereksiyon sayısının doğrudan testosteron seviyesine bağlı olduğu bulundu.
2. Andropozdaki erkeklerde düşük seviyelerde testosteron belirtileri, kadınlarda olduğu gibi aynı gelgitlerle kendini gösterir: ısı hissi, terleme.
3. Psikososyal durum da doğrudan testosteronun miktarına bağlıdır: Düşük testosteron agresiflikte bir azalmaya yol açar ve “dünyadaki bilgelik” e neden olmaz.
Düşük testosteron ortak semptomlarla da kendini gösterir:
- terleme, nefes darlığı;
- olası kısa süreli bilinç kaybı;
- genel halsizlik, uykusuzluk, azalmış dikkat, hafıza;
- kas-iskelet sisteminin çeşitli bozuklukları, osteoporoz ile bağlantılı çeşitli yaralanmalar;
- kardiyovasküler sistemin bozuklukları ve hastalıkları.
Erkeklerde düşük testosteron birçok belirtileri nedeniyle farkedilemez. İlk tabelada bir doktora danışmalısınız.
Erkeklerde düşük testosteron - tedavi
Erkeklerde düşük testosteron tedavisi, bir dizi zorunlu önlem içerir:
- mevcut hastalıkların tedavisinin düzeltilmesi ve alınan ilaçların testosteron üzerindeki etkileri açısından revize edilmesi;
- diyet;
- hormonların uzun süreli kullanımı.
Normal bir testosteron seviyesi için, kötü alışkanlıklardan vazgeçmek, düzenli cinsel aktiviteye devam etmek ve fiziksel aktiviteyi arttırmak gerekir.
Testosteronun arttırılması, et ürünlerinin, tatlıların ve baklagillerin kullanımına yol açar.
Aşağıdaki ürünler testosteronu düşürür:
- bira - bitki kökenli östrojen içerir;
- alkol;
- yağlı et;
- gazlı içecekler, çok tatlı ve tuzlu yiyecekler;
- kafeinli ürünler: çay, kahve, enerji.
Bütün bunlar kötüye kullanmadan makul sınırlar içinde uygulanabilir.
Erkeklerde düşük testosteron yaş ile ilişkili değilse, ancak vücutta bir kusur ise ve vücudu etkileyen zararlı faktörler haricinde, diyet, yaşam tarzı tarafından ayarlanmadığında, terapötik tedavi gereklidir. Tedaviye iki yaklaşım vardır:
1. Yer değiştirme terapisi - vücutta testosteron eksikliği için kullanılır.
2. Stimüle edici terapi - testosteronun vücut tarafından daha iyi sentezlenmesi için kullanılır.
Replasman tedavisi için kullanılan 20 tür eksojen ilaç vardır.
Dışsal ilaçlardan bazıları:
1. Testosteron - depo: kas büyümesine, kas kütlesine bağlı kilo alımına neden olur.
2. Nebido: testislerde sentezlenen, daha az oranda - adrenal bezlerde; yağ dokusunda azalmaya neden olur, kas tonusunu arttırır, libidoyu arttırır.
3. Adriol: libidoyu arttırır, zihinsel aktivite, kas kütlesini arttırır.
Vücut tarafından testosteron üretimini uyaran ilaçlar:
- gonadotropin;
- balık yağı;
- Ginsengin tentürleri, Rhodiola.
İkame terapisi alanların arasında iyileşme vakaların% 90'ında meydana gelir ve hastaların sadece% 10'unda sonuçtan memnun olmaz.
Öte yandan, ikame tedavisi almanın zamanlaması hala iyi anlaşılmamıştır. Bazı araştırmacılar, bu tür ilaçların alınmasının yaşam boyu olması gerektiğine inanma eğilimindedir.
İlacın bağımlılık derecesi tam olarak belli değil.
Eş zamanlı patolojinin seyri için testosteron replasmanının etkisi: bazı hastalıklarda kontrendikedir.
Hormon replasman tedavisi ile ilgili araştırmalar devam etmektedir.
Erkeklerde düşük testosteronun önlenmesi
Bazı yaşam kurallarına uymaya çalışırsanız, bir ton bulup normal yaşama dönebilirsiniz.
1. Doğru beslenme - insan vücudundaki hormonların sentezi doğrudan gıda alımının niteliğine, miktarına ve zamanında olmasına bağlıdır.
2. Kolesterolün düşürülmesinde yer almayın: normalin alt sınırından daha düşük olmamalıdır, çünkü normal miktarda testosteron üretimi buna bağlıdır.
3. Çok miktarda vitamin ve mineral içeren sebze ve meyveleri yiyin.
4. Zorunlu fiziksel aktivite, kötü alışkanlıkların reddedilmesi, her şeyde ölçülme.
Testosteron eksikliği göz ardı edilirse, hoş olmayan sonuçlar ortaya çıkabilir. Kendi başına bir teşhis koymak ve yerine koyma tedavisi almak mümkün değildir: testosteron için kan testleri göstergelerini dikkate alarak tedaviyi önerecek profesyonel bir uzmana danışmanız gerekir. Doktorun tavsiyelerine uyulursa, hormonal arka plan normalleştirilir, sağlık iyileştirilir.
