Her yetişkinin korkuları ve fobileri vardır. Ama çocuklarımızın korkuları hakkında ne biliyoruz? Nereden geliyorlar, nasıl ortaya çıkıyorlar ve onlarla ne yapmalılar?
Pek çok soru endişeli ebeveynlere başını döndürüyor ve iyi bir nedenle, çocukların duygularıyla başa çıkmaları ve korkularının üstesinden gelmeleri çok daha zor. Ebeveynlerin temel görevi korkuyu tanımak ve yavaş yavaş düzeltmektir.
Çocukluk korkusu nedir?
Korku, vücudun potansiyel tehlikeye karşı doğal tepkisidir. Pek çok yetişkin, yıllarca fobisinin üstesinden gelemez, yalnız yaşadıklarını bile anlamayan çocuklar.
Çocukların korkuları için sebepler
Elbette, çocuğun neden korktuğunu bilmek ilginç ve önemlidir. Fobinin kesin kökenini tespit ederek, kaynağı ortadan kaldırabilir, böylece çocukların korkularını zayıflatabilirsiniz. Çocukluk korkularının en yaygın nedenleri şunlardır:
• korku
Çocukluk korkularının ana nedeni korku. Çocuklar çok etkileyici ve yetişkin dünyasındaki olaylar bir çocuğu ciddi şekilde korkutabilir. Örneğin: saldırgan bir hayvan, yüksek sesle ağlama, saldırı, korkutucu bir film sahnesi.
• Çocuk fantezisi
Çok sık, gelişmiş çocukların hayal gücü acımasız bir şaka yapıyor. Çocuk tarafından henüz anlaşılmayan herhangi bir fenomen derhal tamamlanır. Sorun, fantazileştirme yeteneğinin genellikle sıradan bir durumu korkutucu bir olaya dönüştürmesidir. Örneğin, gece sesleri, duvarda gölgeler, yatağın altında hışırtı.
• Gergin aile ortamı
Akrabalar ve ebeveynler arasındaki çatışmalar birçok korku yaratabilir. Ebeveyn korkusundan ölüm korkusuna. Ne kadar garip gelse de, doğru bir şekilde kavga etmeniz, yapıcı bir diyalogla sorunları çözmeniz, çocuğu olumsuz duyguları ve onlardan kurtulma yöntemleri ile korkutmadan çözmeniz gerekir.
• Toplumda çatışma durumu
Kavgalar ve öğretmenler ve eğitimciler, danışmanlar, sınıf arkadaşları ve meslektaşları ile hayal kırıklıkları da birçok korkuya yol açabilir. Örneğin, bir çocuk halkla konuşmaktan korkar.
• nevroz
Nevroz, çeşitli faktörlerin etkisiyle bir çocukta ortaya çıkabilecek psikolojik bir sapmadır. Bir nevroz hali, çocuğun yaşına ve yaşam durumuna özgü olmayan korkulara yol açabilir. Bu durumda, bir psikolog ile istişare gereklidir.
Fobilerin gelişimini artıran faktörler varsa korkulardan kurtulmak da oldukça zordur. Genellikle, aşağıdaki durumlar ailede bulunur:
• Aile bir şeylerden korkuyor
• Çocuğun korkusuna çevre güler
• Çocuğun hayatında bir korku kaynağı vardır.
• Ebeveynler çok katı
• Ebeveynler, çocuklarının duygularını göstermelerini yasaklar.
• Çocuğa güven eksikliği
• Ebeveynler eş iletişimi kısıtlar
• Aşırı gözaltı var
Çocukluk korkusu nasıl tanınır?
Çocuk korkusunun tezahürünün neye benzediğini bilmek önemlidir. Birçok anne-baba çocuğun davranışındaki değişikliklere dikkat etmez ve onları yaşa bağlı olarak düşünür. Ama çocukların korkusunu nasıl biliyorsun?
Çocuklar duyguları nasıl gizleyeceklerini bilmiyorlar, bu nedenle korkusu olan bir çocuk aşağıdaki işaretlerle tanınabilir:
• Ebeveynler için özlem
Güçlü bir korkusu olan bir çocuk ebeveynlerine daha yakın olmaya çalışır: sürekli aile üyelerine gider ve yetişkinlerle çevrilidir.
• Saklanmaya çalışıyorum
Bir çocuk yatmadan önce battaniyenin altına gizlenirse, oyun sırasında dolaba oturur ve genel olarak her zaman saklanmaya çalışırsa, bunlar çocukça korkunun varlığının canlı göstergeleridir.
• Yırtıklık, başkalarına karşı saldırganlık, kaprisli
Eğer çocuk daha duygusal hale gelirse: gözyaşı doldu, öfkesini engelleyemedi, çok karamsardı, o zaman büyük olasılıkla bir fobi edindi.
• Kasvetli çizimler
Obsesif korkusu olan çocuklar duygularını sık sık çizimde gösterirler. Böyle bir çocuğun yaratıcılığı, korkutucu bir komplo ve korkutucu karakterlerle koyu renklerde olacaktır. Genellikle çocuklar çizimlerinden korkar, onları gizlemeye çalışırlar: onları karanlık bir köşeye veya uzak bir rafa koyun.
• Sinir belirtileri
Korkunun etkisi altındaki çocuklar genellikle tırnaklarını ısırırlar, parmağını emerler, saçlarını çekerler, burunlarını toplarlar ve kıyafetlerini çekerler. Bu tür tezahürlerin birçoğu vardır ve neyse ki bu tür eylemlerin doğallığı ve özgüllüğü oldukça belirgindir.
Çocuklar duygularını ve duygularını anlamadıklarından veya ailedeki zor durumlarından dolayı her zaman korkuları hakkında konuşmazlar, fakat zaman içinde fobiyi fark eden ebeveynler sadece bebeğin durumunu kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda korkunun ilerlemesini de önler.
Çocukluk korkularıyla nasıl baş edilir?
Çocuk korkusu, kurtulmak zaman ve çaba gerektiren karmaşık bir olgudur. Öyleyse çocuğun fobisini etkin bir şekilde ortadan kaldırmak için ne yapılması gerekiyor:
• Konuş
Dünyadaki her şey hakkında konuşmak önemli ve gereklidir. Onlar sayesinde, sadece korkunun varlığını öğrenemez, aynı zamanda üstesinden gelebilirsin. Çocukla fobisi hakkında konuş, sor.
• çiz
Daha önce de belirtildiği gibi, çocuklar genellikle korkularını çekerler. Bundan yararlanın. Çocuğun korkularını çekmesine izin verin, sonra korkutucu resmi suya yakabilir, yırtıp boğabilirsiniz. Korku ile baş etmenin başka bir iyi yolu komik ve sevimli detaylar eklemektir. Bebeğe canavarın dudaklarını hazırlamasını veya örümcek eteği giymesini önerin; korkutucu karakterler anında komik ve saçma bir görünüm kazanacak.
• Tiyatroyu çal
Çocuğu korkusunu sahneye aktarmaya davet edin: bir canavar rolünü üstlenin, icat edilmiş bir asansöre saplanın, binlerce metre yükseklikte hayali bir ip boyunca yürüyün.
• Oluştur
Çocuğunuzu fobiyle ilişkili bir peri masalı hazırlamaya davet edin. Sonun olumlu olması ve korkutucu karakterlerin hikayeyi oluştururken gülünç bırakılması gerekir.
Çocukluk korkuları önlenebilir mi?
Çocukluk korkuları önlenebilir mi? Evet, yapabilirsin, ama hepsini değil. Çocuğun, belirli kişilik özelliklerine ve karakter özelliklerine sahip bir toplum üyesi olduğu açıkça anlaşılmalıdır. Onu duygusal deneyimlerden korumak gerekli değildir, çünkü korkularını yenerek çocuklar cesur ve kendine güvenen insanlar olarak büyürler.
Bununla birlikte, bazı fobiler, büyüme yolunda bebeğe eşlik eden faydalar sağlamaz ve sıklıkla yıllarca ertelenir. Çocukta istenmeyen korkuların ortaya çıkmasını önlemek için, aşağıdaki önerilere uymalısınız:
• Olumsuz duygu ve duyguları analiz etmesine yardımcı olmak için çocuğunuzla güvene dayalı bir ilişki sürdürün.
• Çocuğa dikkat edin ve gereksiz hissetmekten kaçının
• Akranlarla iletişimi teşvik etmek
• Yaygın çocukluk korkularıyla mücadele, olumsuz duygu ve duyguların salıverilmesine yönelik oyunlar düzenlemek
• Çocuğu hayatta yaşayacağı şeylerle (hastane, hayvanlar, insanlar) korkutmayın.
Bu basit kuralları izleyerek çocuğunuzu takıntılı korkulardan koruyabilirsiniz.
Çocuk korkusu, hemen hemen herkesin yaşadığı normal bir olgudur. Ebeveynlerin görevi, fobiyi tanımlamak ve düzeltmek, komplikasyonlarına izin vermemek ve daha yetişkin ve bilinçli bir yaşa geçiş yapmaktır.
