Bahar, insanlar genellikle bir caddeye, balkona veya plaja çıktıklarında hareket zamanıdır. Ne yazık ki, güneş ışığının sağlık riskleri genellikle hafife alınmaktadır. Güneşe aşırı uzun süre maruz kalmak ciddi kardiyovasküler komplikasyonlarla doludur. Chills, güneş çarpması semptomlarından biridir.
Güneşin gücü hafife alınmış bir risktir
İlkbahar aylarında az sayıda insan boş zamanlarını iç mekanlarda geçiriyor. Çoğu bahçeye, açık havuza veya parka gider. Ancak, çoğu güneşin gücünü hafife alıyor. Bir bahar gününden sonra çocuğun sokakta ateşi veya titremesi varsa, bu bir güneş çarpması işaretidir.
Aşırı ısınma belirtileri genellikle birkaç saat sonra ortaya çıkar - akşamları veya geceleri. En yaygın şikayetler:
- baş ağrısı;
- boyun ağrısı
- sert boyun;
- vücut ısısında artış;
- mide bulantısı, kusma
- bilinç bozuklukları;
- baş dönmesi;
- kulak çınlaması;
- iç kaygı;
- yorgunluk ve kas zayıflığı.
Bazı güneş çarpması semptomları, daha tehlikeli olan sıcak çarpmasına benzer. Kendi durumunuz hakkında herhangi bir şüpheniz varsa, bir doktora danışmalısınız. Bazı uzmanlar güneş çarpmasının ilk belirtisinde bir ambulans çağırmanızı tavsiye ediyor.
Güneş çarpması, aşağıdaki özelliklerle termal şoktan ayırt edilebilir:
- Belirtiler birkaç saat gecikmeyle ortaya çıkar.
- Kafa vücudun geri kalanından daha sıcaktır. Sıcak çarpması meydana gelirse, tüm vücut nispeten sıcaktır.
- Nabız ve kan basıncı normal. Sıcak çarpmasıyla kalp atış hızı artar.
- Boyun ağrısı ve kas sertliği sıcak çarpmasıyla nadirdir.
Akrabalar veya arkadaşlar ambulans çağırmalı:
- bebeklerde güneş çarpması belirtileri varsa, menenjit gelişimi için risk altında oldukları için;
- şiddetli kusma meydana gelirse, kasılmalar, apati, bilinç kaybı veya solunum durması.
Federal Sağlık Eğitim Merkezi'nin tavsiyesi üzerine, 2 yaşın altındaki çocuklar 20 dakikadan fazla bir süre doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmamalıdır. Küçük çocukları sadece gölgede taşıması veya bebek arabasını kapatması önerilir.
Yaşamın ilk yılında güneş kremi kullanmayın. Bebek yağı güneşten koruyucu değildir. Bazı durumlarda, ürün bebek cildinin ışığa duyarlılığını arttırır.
Güneş çarpması nasıl önlenir?
Öğle yemeğinde güneşlenmek kesinlikle yasaktır. Yüksek düzeyde radyasyona maruz kaldıklarında sürekli olarak açık havada olan insanlar kafalarını ve boyunlarını örtmelidir. Havanın geçmesine izin veren kumaşlardan yapılmış hafif başlıklar kullanılması önerilir.
Güneş çarpmasına karşı güneş kremi yardımcı olmaz, çünkü kızılötesi değil sadece ultraviyole ışınlarını absorbe eder. 1 yaşından küçük çocuklar doğrudan güneş ışığından kaçınmalıdır.
Hangi komplikasyonlar olabilir?
Bilinçsiz hastaların yan pozisyonda yerleştirilmesi önerilir. Solunum veya kan dolaşımı durursa, kardiyopulmoner resüsitasyon derhal gereklidir - kalp masajı ve mekanik ventilasyon.
Yüksek sıcaklıklarda, sıvı beyin hücrelerine damarlardan girer. Bu nedenle, şişmekte, ancak kemik kafatasında genişlememektedir. Kafa içi basınç yükselirse, beynin bölümleri sıkılabilir ve geri dönüşsüz bir şekilde hasar görebilir.
Bilinç ve vücut fonksiyonlarının ihlali şiddetli baş ağrısı, uyuşukluk, apati, halüsinasyonlar ve konuşma problemleri gibi semptomlar şeklinde mümkündür. Beyin ödemi, ısı veya güneş çarpması potansiyel olarak ölümcül bir komplikasyondur.
Meninks iltihabı, küçük çocuklarda yaygındır. Başlıca belirtiler, halsizlik, karın ağrısı, uykuya dalma zorluğu, dokunma duyarlılığı, ışık veya gürültüdür. Ateş, kusma ve kasılmalar da mümkündür.
Aşırı egzersiz veya dehidrasyon sıcak çarpması için ortak risk faktörleridir. İkincisi acil tedavi gerektiren acil bir tıbbi durumdur. Dehidrasyonun uyarı işaretleri, vücutta belirgin bir şekilde artmış nabız, düşük tansiyon ve sıcak cilttir.
