Zinde ve güzel olmak, tüm kadınların samimi bir arzusudur. Birçok erkek iyi bir fiziksel şekle sahip olmak ister. Bu arzular özellikle yaz aylarında önem kazanıyor. Kışın, figürün aşırı “büyücüsü”, kazakları ve ceketleri oldukça başarılı bir şekilde gizler, ancak ısı sergilenmesini sağlar.
Spor salonunda terlemek istemiyorsanız ve normal yemekleri reddetmek mümkün değilse, kendinizi normale nasıl getirebilirsiniz? Tek cevap yavaş yavaş evde kilo vermek. Normal elma sirkesi fazla kilo kaybetmek için yardımcı olacaktır.
Bu ürün çok eski zamanlarda bilinen şifa özellikleri ile ünlü olmuştur. Bu baharat nedir ve neden günlük diyetlerinde kullananlar fazla kilo alıyorlar? Elma sirkesi, çok fazla miktarda magnezyum, kalsiyum, sodyum ve demir içeren fermantasyonla elde edilen çok spesifik bir üründür.
Vücut için elma sirkesi olarak faydalıdır:
1. Önemli ölçüde metabolizmayı geliştirir
2. Glikoz daha hızlı işlenir, bu nedenle yağların birikmesine katkıda bulunan fazla insülin üretmez
3. Sağlığa önyargı olmadan, iştahı azaltır
4. Vücudu stresli bir duruma maruz bırakmaz, daha çok değerli enzimler ve vitaminlerle zenginleştirir.
5. Kilo vermenin etkisi, diyetten farklı olarak, sirke kullanımı tamamlandıktan sonra da devam eder.
Önlemler hakkında bilmeniz gerekenler:
1. Diyet için, sadece doğal bir ürün kullanmak gereklidir, gücü genellikle% 5'i geçmez, parça sirkesi daha güçlüdür, kural olarak% 8-9
2. Şüpheli kalitede sirke kullanılması tavsiye edilmez.
3. İyileştirici baharat sadece yemeklerden önce alınır, bu nedenle sindirim ile ilgili problemleriniz varsa, böyle bir diyet atılmalıdır. Gastrit, hepatit, siroz, mide ülseri, pankreatit, akut sistit, elma sirkesi kullanımını hariç tutar.
4. Doz aşımı yapmaz, sağlığınıza zarar verebilir.
Listelenen rahatsızlıklar sizi rahatsız etmiyorsa ve kilo verme arzusu varsa, sihirli iksir iyi bir seçimdir.
1. 200 gram suda 1 çay kaşığı sirke çözülür.
2. Yemekten 20 dakika önce, günde 3 defa sıvı içecek.
3. Tadı yumuşatmak için, iyileştirici bir içeceğe bir çay kaşığı bal koyabilirsiniz.
4. Bir sonuç elde etmek için her gün çözeltiyi içmelisiniz
5. Sirke, diyetiniz değişmeden kalsa bile çalışmaya başlar, ancak baharatlı, un ve kızartılmış kullanımını sınırlandırırsanız daha hızlı bir sonuç alınabilir.
Bu kurallara uyarak, sadece 5-7 günde 5 kilograma kadar kilo verebilirsiniz.
Boş vaktiniz varsa, cildi 1 litre çözelti başına 1 çay kaşığı tuz ekleyerek bir elma sirkesi solüsyonu ile silebilirsiniz. Tam bir sargı vücudunuz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. İşlemden 3 saat sonra su kaybını önlemek için 6 bardak su içmelisiniz.
Bu nedenle elma sirkesinin kilo vermede kullanımı oldukça etkilidir. Bununla birlikte, herkesin bireysel olarak kilo vermek için bir yol seçmesi, artılarını ve eksilerini tartması gerekir. Ve asıl şey, fikirlerinizi gerçekleştiren kişinin kendi güçlü ve yeteneklerine olan inancıdır.
