Zekayı önemli ölçüde artırabilecek ürünlerin listesi

Deneysel araştırmalar sırasında, Amerikalı bilim insanları insan zekasını artırabilecek bir ürün listesi hazırladılar.

Araştırmalar, bazı ürünlerin beyinde meydana gelen ve kişinin çeşitli entelektüel problemleri kolayca çözmesini sağlayan bir dizi süreci aktive edebildiğini göstermiştir.

Liste küçük - sinir hücrelerinin oluşumuna yardımcı olan ve aktivitelerini etkileyen çok sayıda vitamin ve mineral içeren ancak dört ürün var.

So.

• Taze deniz balığı. Beynin gri maddesinin oluşumunda rol alan omega-3 yağ asidi ile zenginleştirilmiştir.

• Mantıksal düşünmeyi geliştiren ve hafızayı güçlendiren süt ve fermente süt ürünleri.

• Çok miktarda protein, besin ve B vitamini içeren fasulye

• Likopenin sinir hücrelerini çeşitli zararlı etkilerle koruduğu içerdiği domatesler (bu arada, bilim adamları şaşırtıcı bir sonuca varmışlardır: domateslerin ısıl işlemi yalnızca likopen miktarını önemli ölçüde arttırmaktadır).