Topuklardaki çatlaklar ayakların görünümünü çok fazla bozar.
Ancak, rahatsızlık orada bitmiyor: yürürken topuklular üzerindeki yaralar sürekli incinir ve kanar.
Bugün topuklu ayakkabıların neden çatladığını, ne yapılması gerektiğini ve gelecekte bu sorunun nasıl önleneceğini öğreneceksiniz.
Topuklu çatlaklar - ne yapmalı: nedenlerini belirleme
Topuklular üzerindeki ağrılı çatlaklar cinsiyet ve yaşa bakmaksızın herhangi bir kişide ortaya çıkabilir. İlk olarak ciltte küçük çentikler görülebilir, bir süre sonra çatlaklara dönüşürler. Eğer tedavi edilmezse, daha derine düşer, kirlenir ve kanamaya başlarlar.
Başlamak için, çatlakların nedenlerini göz önünde bulundurmalısınız:
1. Ayak bakımı eksikliği veya yanlış bakım. Her gün ayaklarınızı kirden temizlemek yeterli değildir, zaman zaman ölü cildi çıkarmak çok önemlidir. Topuklu ayakkabılar özel besleyici kremler veya yağlarla nemlendirilmelidir.
2. Mantar enfeksiyonu. Patojenik mantarlar, manikür ve pedikür hizmetlerinin sağlanması için hamamda, havuzda veya ofiste cilt üzerinde olabilir. Bunların çoğalması, zayıf bağışıklık, bulaşıcı hastalıklar ve dolaşım sistemindeki bozukluklarla kolaylaştırılır. Genellikle, çatlak topuklu ayakkabılar, cilt mantarının başlıca semptomlarından biridir. Bu hastalık ile derinin stratum korneumunda aşırı büyüme meydana gelir. Öyle kalınlaşır ki, yüzeyinde çeşitli yaralanmalar kolayca oluşur.
3. Uygunsuz ve düşük kaliteli ayakkabılar. Bazı ayakkabılar mekanik olarak ayak derisine zarar verebilir ve bu da mikro yaralanmalara neden olabilir. Yapay malzemeler havanın içeri girmesine izin vermez, bu yüzden bacaklar çok terler. Bu zararlı mikroorganizmaların oluşumu ve çoğalması için uygun koşullar yaratır. Kirlerin çatlaklara girmesi durumunda, iltihaplı bir süreç başlayabilir.
Sentetik çoraplar ve naylon külotlar da ayak derisi üzerinde kötü bir etkiye sahiptir. Ayakların cildi ıslanır, daha çabuk yaralanır.
4. Ayağa ağır bir yük koyan uzun süreli ve fazla kilolu da topukların durumunu olumsuz yönde etkiler. Stratum korneumun kalınlaşması cildi kuru, elastik olmayan ve çatlamaya yatkın hale getirir.
5. A vitamini eksikliği Retinol cildimizin güzelliğinden ve sağlığından sorumludur. Yağda çözünen bu vitamin protein sentezini arttırır, doku yenilenmesinde rol alır, güçlendirir. A vitamini eksikliği, kuru, gevşek cilt ve ayrıca topuklardaki çatlaklar ile gösterilir. Vücutta retinol eksikliği, aşağıdaki faktörlerden kaynaklanabilir:
• dengesiz beslenme (A vitamini içeren gıdaların beslenmesindeki eksiklik - yumurtalar, sebzeler, meyveler, otlar ve havuç);
• Retinolün aktif bir forma girmesine yardımcı olan iz element çinko ve E vitamini eksikliği;
• A vitamini çözen mineral yağ kullanımı;
• hastalıklar;
• Adet, menopoz veya hamilelik gibi doğal nedenlerden kaynaklanan vücuttaki hormonal değişiklikler.
Topuklu çatlakların tedavisine başlamak için görünümlerinin nedenlerini ortadan kaldırmanız gerekir. Bu şartı yerine getirmeden tekrar oluştururlar.
Çatlak topuklar - ne yapmalı: tıbbi tedavi
Neredeyse tüm modern eczanelerde topuklu çatlaklar için ilaç satın alabilirsiniz. Bu ürünlerin üreticilerine göre, sadece bir hafta içinde cilt problemlerinden kurtulabilirsiniz. En popüler, kanıtlanmış ilaçları düşünün.
1. "Yeşil Eczane" den "Ayaklardaki çatlaklara karşı iyileşme" kremi. Hazırlık, doğal bitki bileşenleri bakımından zengindir. Meyve özü, çay ağacı ve köknar esansiyel yağı, ceviz yağı içerir. Bu zengin kompozisyon, mikro yaraların hızlı iyileşmesini destekler. Krem, ayaklardaki pürüzlü cildi mükemmel bir şekilde etkileyen yumuşatıcı ve nemlendirici etkiye sahiptir.
2. Allga San Pine Crack Cream, evde kullanım için profesyonel bir ayak bakım ürünüdür. Formülü dağ çam yağı, E vitamini, balmumu, bisabolol, papatya özü ve diğer yumuşatıcılar ve antienflamatuar bileşenler içerir. Bu araç, dermal hücrelerin yenilenmesini teşvik eder. Düzenli kullanımla krem çatlakları ortadan kaldırır, cildi pürüzsüz ve esnek yapar.
3. Aktif madde olan phloralizin içeren krem "Şafak" başlangıçta süt hayvanlarının memesini korumak için geliştirilmiştir. Şimdi aktif olarak cilt hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için kullanılmaktadır. Ürün, kandaki mikro dolaşımı mükemmel şekilde yumuşatır ve iyileştirir, ayaklardaki çatlakları ve yaraları giderir.
4. Merhem "Radevit", kuruluk ve çatlama eşlik eden cilt hastalıklarının tedavisinde iyi sonuçlar verir. A, E, D2 vitaminlerini içerir. Alet cildin iltihabını azaltır, aşınma ve soyulmadan kurtulmanıza yardımcı olur. Merhem hızla etkilenen dokuyu geri yükler ve çatlakları iyileştirir.
Çatlak topuklar - ne yapmalı: halk ilaçları
Halk ilaçları yardımı ile çatlak topukluları tedavi edebilirsiniz.
Ayak banyoları
Banyo yapmadan önce ayaklarınızın sabunla yıkanması gerekir. İşlem yaklaşık 15 dakika sürmelidir. Banyodan sonra topuklu ayakkabılar kaba deriden pomza ile kolayca temizlenebilir. Stratum korneum kademeli olarak çıkarılmalıdır. Ayak banyosundan sonra, bir havluyla silin ve besleyici bir krem veya merhemle yağlayın.
1. Bir şifalı bitki banyosu. İnfüzyonu hazırlamak için 2 litre kaynar suya 4 yemek kaşığı ot almanız gerekir. Ayak derisinin tedavisi için, adaçayı, arka arkaya, St. John'un wort veya calendula mükemmel. 30 dakika bekleyip süzeriz. Banyo ılık olmalıdır. Ayakları içine indirin ve 15 dakika bekleyin.
2. Bir kabartma tozu tepsisinin yumuşatıcı ve dezenfekte edici bir etkisi vardır. 3 litre sıcak su için 2 tuz kaşığı soda ve 3 çorba kaşığı çamaşır sabunu alın. Bu prosedür tabanı tamamen yumuşatır ve cildin stratum korneumunu temizlemenizi sağlar. Soda banyosu, mantar enfeksiyonlarının ve topuklu ayakkabıların çatlaklarının mükemmel bir şekilde önlenmesidir.
Bal sıkıştırmak
Arı bal uzun topuklu çatlak kullanılır. Topuklu çatlak ve yaraların tedavisi için ne yapmalı? Geceleri topuklara bal tabakası uygulanmalıdır. Ayaklar selofan ile örtülmüş ve bir çorabın üzerine koyulmuş. Sabahları, kompresin artıkları bir sünger ile silinmelidir. Kural olarak, 4 gün hastalığı tedavi etmek için yeterli. Kompresin uygulanmasının sonucu yaraları iyileştirir ve ayakların pürüzsüz, beslenmiş derisi olur.
Bitkisel yağ losyonu
Özellikle iyi olan, bol miktarda zeytin, hint ve badem yağı topuklu çatlakları ile başa çıkmak için yardımcı oluyoruz. Antimikrobiyal, nemlendirici ve iyileştirici etkiye sahiptirler.
Yağlardan herhangi birini ayağa uygulamadan önce, onları buharlamanız gerekir. Topuktan sonra, topuk ılık bitkisel yağa batırılmış, polietilene sarılmış ve pamuklu çorapların içine konmalıdır. Losyonun çalışması için birkaç saat yeterlidir. Bu tür losyonlar günlük olarak yapılmalıdır. Çok yakında topuklu çatlakların gergin olduğunu ve cildin yumuşak ve beslendiğini göreceksiniz.
Böylece, topuklar çatlarsa, ne yapmalı, hangi etkili ilaçların ve halk ilaçlarının mevcut olduğunu düşündük. Bu arada, topukların hiçbiri yöntemle iyileştirilemedi ve yaralar iltihaplanmaya devam ederse, derhal bir doktora danışmalısınız.
