Doğaya tam olarak kilo verebilirsiniz. En kolay ve en popüler yol şifalı otlar kullanmaktır. Bunları kullanmadan önce, bazı bitkiler vücudu çok etkileyebileceğinden kontrendikasyonları dışlamak için bir doktora danışmalısınız. Kilo kaybı için şifalı bitkiler de iyileşmek için kolay bir yoldur, çünkü herhangi bir eczaneden, yerel şifalı bitkilerden çok ucuza alınabilir veya kendi başlarına hazırlanabilirler. Hepsinden iyisi, bir adjuvan olarak kombinasyon terapisinde rol oynarlar. Büyücüler ve bitkisel uzmanlar, en iyi çarenin sürekli yaşadığınız bölgede yetişen bitkiler olduğuna inanırlar. Vücutta bulunan yiyeceklerle ilgili genetik bilgi, yiyeceklerde kullanılan bitkileri kapsar.
Kilo kaybı için otlar: gruplar
Mideye girmek, farklı yollar ve farklı hareket etmek. Kilo kaybı için, açlık hissini bastıranları kullanmak en iyisidir. Bazıları mideyi sayar, gerçek doygunluğa neden olur, bazıları ise sadece bir süre aldatır. Örneğin, spirulina, keten tohumu, şifalı miçika, "yanlış" doygunluğa neden olabilir. Midenin duvarlarında açlık hissini tıkayabilen ince bir mukoza tabakası oluşur.
Bütün bitki grubu yağ hücrelerinde biriken fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırır. Genellikle mideye girdiğinde midede belirgin şekilde artan, mide şişen ve emen bir toz şeklinde alınırlar. Böyle bir etki, örneğin yaban mersini yapraklarının, ayı kulaklarının, dulavratotu ve at kuyruğunun karakteristik özelliğidir. Sıradan anason, dereotu, kimyon tohumu iyi çalışır - onlar sadece kilo kaybına değil, aynı zamanda kolay iyileşmeye neden olur. Mısır püskülü ve su mercimeği sindirimi hızlandırır. Hemen böyle bir kaynaşmanın böbrek patolojisi olan kişilerce kullanılmaması gerektiği unutulmamalıdır.
Kilo kaybı için üçüncü bir otlar grubu safranın yok edilmesini uyarır. Bunlar kızamık, volodyushka, mısır sütunları, karahindiba, ölümsüzler ve diğerleri. Alınmaları sonucu, safra kesesinin çalışması restore edilir, karaciğer temizlenir, yiyecekler daha tam sindirilir ve sonuç olarak ağırlık yavaş yavaş normale döner.
Sonuncu, dördüncü ot grubu, sindirimi normalleştiren ve uyaran bağırsakları temizleyen müshil bitkilerdir.
Kilo kaybı için otlar hasat - yemek nasıl?
Toplama için doğru bitki kompozisyonunu seçerseniz, etki çok daha büyük olabilir. Hazır ilaç ücretleri eczanelerde satılmaktadır, ancak bunları kendiniz bırakabilirsiniz. Doğru şekilde demlemek otlar bir su banyosunda gerekir. Gerekli malzemeleri eşit miktarlarda karıştırın ve karışımın iki çorba kaşığı alın. Kaynar su dökün ve yaklaşık 10-15 dakika bir su banyosunda tutun. Sonra 40 dakika ısrar, süzün, biraz su ekleyin ve ılık bir formda. Kilo kaybı için bitkisel tedavinin kendine has bir özelliği vardır - kaynatma ve infüzyonlar yalnızca uzun süre kullanırsanız yardımcı olur. İki ila üç ay boyunca, ilaç içmeniz ve ardından bir mola vermeniz gerekir.
Eczanelerde, şifalı bitkilere dayalı zayıflama çayı da satın alabilirsiniz. Bitkisel çayların bileşimi dengelenir ve doğrulanır ve bu tür ilaçlar reçetesiz satılsa da talimatları dikkatlice incelemelisiniz. Basit ve uygun fiyatlı bitkisel çaylar, sadece evde değil, işte ya da yolda da içmeye elverişlidir; sadece çörek ve keklerle ısırmayın, aksi takdirde kurbanlar anlamsız olacaktır.
Kilo kaybı için otlar - dozaj, hazırlama yöntemi
Kilo kaybı için Senna
Hızlı bir etki yaratmayı hayal eden bazı kadınlar, özellikle müshil otlarının dozajını artırmaya başlar - örneğin, sinameki. Müshil otlar ile çok dikkatli olmanız gerekir - gerekli maddelerin vücuttan atılmasından dolayı, müshil etkisi böbreklerin veya bağırsakların hastalıklarına yol açabilir. Senna bir haftadan fazla alınamaz. Bu arada, bu bitkiye (Senadin, Senadexin, vb.) Dayalı farmasötik preparatlar için talimatlar bu ilaçların bağımlılık yaptığını gösterir. Uzun süreli kullanımda, vücut, yardım umuduyla, tam güçle çalışmayı keser.
Hellebore zayıflama
Kilo kaybı için başka bir bitki - hellebore, ayrıca müshil etkisi vardır. Eyleminde, çok yumuşak ve hassastır ve bağırsakları zayıflatmaya ek olarak, aynı zamanda ateroskleroz ve hipertansiyona karşı profilaktik ve terapötik bir madde olarak da işlev görür. Hellebore etkisinin bir sonucu olarak, ağır metallerin tuzları atılır. Sadece gün boyunca alıp, sonra uygun fizik egzersizler yapmalı veya gerçekleştirmelisin. Hellebore cilt üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, vücudu gençleştirir, ancak saman durumunda olduğu gibi aşırı doz ve uzun süreli kullanım yasaktır.
Kilo kaybı için adaçayı
Taze adaçayı çorbada, ette veya salatada yeşil bir takviye olarak kullanılabilir, ancak aynı zamanda öğünler arasında sıkıcı bir açlık hissi uyandıracak şekilde çay hazırlayabilirsiniz. Birçok insan hoş kokusundan hoşlanır ve adaçayı çayını az miktarda bal veya şeker yerine tatlandırabilirsiniz. Şeker kendisi tavsiye edilmez. Çimleri soğuk suyla yıkamak, sadece yaprakları demlemek daha iyidir. Kuru yaprakların taze yapraklardan daha az alınması gerekir, aşırı doz durumunda kalp üzerinde çok fazla stres olabilir ve bu da kalp atışının hızlanmasına veya baş dönmesine neden olabilir. Yemeklerden önce veya sonra içip, sıcak havalarda buz ekleyebilirsiniz.
Angelica (angelica, angeles çimen) kilo kaybı için
Gerçek bir doktor olan angelica, bir mukolitik olarak kullanılır, uykusuzluğu giderir, kötü kolesterolü giderir ve kilo vermek için gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirme kabiliyeti önemlidir. Fiziksel aktivite ve diyet ile karmaşık bir şekilde kullanılmalıdır. Bu, "sinirlerden" büyük bir çaredir ve bildiğiniz gibi, sorunları sadece gergin olduğumuzda görüyoruz. Angelica'nın en etkili tentürü alkoldür. Hazırlanması için kuru angelica rizomlarının votka veya şarapla karıştırılması ve yemeklerden önce 10-15 gram (1 kaşık) alınması gerekir. Kilo kaybı için bu bitki için tedavi süresi, günde üç kez 1 aydır. Yıl boyunca en fazla 3 ders uygulayabilirsiniz.
Kilo kaybı için Althea kökü
Bu bitkinin faydalı maddeleri köklerinde yoğunlaşmıştır. Kilo kaybı için, mideye girdiğinde duvarları saran ve ince bir film biçiminde koruyucu bir tabaka oluşturan, büyük miktarda sümük polisakkariti önemlidir. İştah azalır, bu bitkinin sistematik kilo kaybı için kullanılmasıyla kilo azalır. Bir kaynatma şeklinde kilo kaybı için lokum kökü kullanın. 2 yemek kaşığı için 200 ton sıcak su almanız ve düşük ateşte 30 dakika kaynatmanız gerekir. Suyu soğutun ve süzün. Günde birkaç kez, yemeklerden önce 100 gram (20-25 dakika) için.
Rezene zayıflama
Bu bitki kilo azaltmak için tohum kullanır. Rezene, vücuttaki metabolik süreçleri uyarır, temizleme işlemlerini hassas ve nazikçe başlatır. İştah azalır ve vücut çok fazla enerji, canlılık alır. Tohumları tatlı bir tada sahiptir, kullanımı sırasında şekerler ve yağlar uygun bir şekilde emildiklerinde çiğnenebilir, çiğnenebilir ve sonuç olarak ağırlık azalır.
Özetlemek için. Vücudunuzu açlık grevleriyle tüketmeyin, sadece eczaneye gidin ve kilo vermek için uygun bitkileri seçin. Maddeyi uzun bir kutuya koymadan kendinize iyi bakarsanız, kilonuz yavaş yavaş düzene girecektir. Güzel ve sağlıklı ol!
Yorumlar
