Hamilelikteki kan basıncı, bir kadının ve bebeğinin sağlık durumunun çok önemli bir göstergesidir, bu nedenle dokuz ay boyunca düzenli olarak ölçülmelidir.
Optimum ölçüm frekansı haftada bir kezdir. Basıncın artmaya başladığını fark ederseniz, günlük olarak izlenmelidir.
Basınç 140/90’dan büyük ve 100/60’dan düşük değilse basınç normal olarak kabul edilir. Burada hamilelikten önceki kan basıncının (BP) başlangıç değerini dikkate almak gerekir. Herhangi bir organizma bireyseldir, bu nedenle, bir kadının başlangıçtaki kan basıncı başlangıçta düşükse ve onun için normal olarak kabul edilirse, o zaman böyle bir hamile kadın için normal basınç arttırılabilir. Bu özellikler doktorunuza bildirilmelidir.
Hamilelik sırasında düşük tansiyon
İlk trimesterde, vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle, normal olarak gelişen hamilelikte bile basınç normalden daha düşüktür. Sağlık durumunun hafif olması, çocuğa veya anneye zarar vermez. Fakat eğer sapma önemliyse ve baş ağrısı, bulantı, baş dönmesi, kusma eşlik ediyorsa, o zaman dikkatli olmalısınız. Nitekim, hamilelik sırasında düşük tansiyon bebek için tehlikelidir, çünkü plasentadaki dolaşım bozuklukları nedeniyle, fetüs oksijen ve besin tedariki, yani; boğulmaya ve aç hissetmeye başlar. Bu nedenle, kan basıncı göstergeleri yakından izlenmelidir.
Hamilelikteki basınç normalin altındaysa ne yapılmalı
Hamilelik sırasında vücuda yardım etmek ve normal basıncı sürdürmek için günlük rejime uymalısınız: yeterince uyuyun, uyku en az 8-9 saat olmalı, iyi beslenmeli, uzun süre açık havada kalmalı ve mümkünse basit fiziksel egzersizler yapmalı. Kan basıncı aniden düştüğünde yapılması gerekenler, bulantı, baş dönmesi, halsizlik ortaya çıktı. Her şeyden önce, hava akışını sağlamak için pencereleri açmalı, yatağa uzanmalı, sıkı kıyafetler gevşetmeli - düğmeleri açmalı, kayışı çözmelisin. Bu gibi durumlarda, yapağı burnunuza almak ve bayılmaktan kaçınmak için yanınızda bir şişe amonyak taşıyabilirsiniz. Şekerli kahve, taze demlenmiş çay veya 25-30 damla cordiamin içebilirsiniz.
Hamilelikteki baskı sürekli düşükse - göstergeler 90 / 60'ın altındaysa, bu herhangi bir hastalığın işareti olabilir. Bu durumda, hamile kadın bir hastaneye yerleştirilir ve doktorların gözetimi altında ilaç verilir.
Hamilelik sırasında yüksek tansiyon
Hamile kadının kardiyovasküler sistemine çift yük yerleştirilir, çünkü vücudunda dolaşımdaki kan hacmi artar. Kalp daha sık kasılmaya zorlanır ve nabız daha hızlı atar, bu nedenle hamilelikteki süre, 18-20 haftadan biraz daha artar, terimin başlangıcındaki kan basıncına kıyasla yaklaşık 5-15 mm Hg'dir. Ancak hamilelik sırasında artan baskılar vücutta belirli hastalıkların varlığını da gösterebilir. Kan basıncı hamileliğin ilk haftalarında yükselmişse normal olmaması gereken bir kadın uyarılmalıdır. Bu, hipertansiyonun, böbrek problemlerinin varlığını ve gebeliğin ikinci yarısında, özellikle ödem, yüksek kilo alımı ve idrarda protein tespiti ile beraber gestoz - geç toksikozdan bahseder. Bu nedenle, jinekologlar hamilelik sırasında basıncı ve ödem görünümünü kesin olarak izler. Bunların ortaya çıkması durumunda, tuzsuz bir diyet önerilir ve sıvı alımını sınırlandırmanız önerilir.
Gestoz, hamile bir kadının önemli sistemlerinde ve organlarında bozulmaya neden olur. Bu bozuklukların bir sonucu olarak, dokudaki kan damarlarından sıvı salınır, dolaşımdaki kan hacmi düşer, basınç düşer, bu da kadının iç organlarının yetersiz beslenmesine yol açar. Durumu düzeltmek için, vücut çalışmak için ek bir arteriyel stimülasyon sistemi bağlar. Ancak bu istenen sonuca yol açmaz: Vücut ne kadar yüksekse damarlardaki basıncı arttırmaya çalışırsa, onlardan daha fazla sıvı yumuşak dokulara girer. Bu durum hem anne hem de fetus için ne yazık ki bitebilir. Bu nedenle, hamilelik sırasında basıncı ölçmek o kadar önemlidir ki, eğer yükselirse, erken evrelerde bile, artışını neyin etkilediğini belirleyebilirsiniz - hamilelik sırasında vücudun bir özelliği, alevlenmiş bir hastalık veya geç toksikoz. Ve zamanda harekete geçin.
Hamilelik Basıncı: Özel Kontrol
Kan basıncı konusunda özellikle hassas olanlar risk altında olan kadınlar olmalıdır - aşırı kilolu, hipertansiyon, hormonal bozukluklar, iç organların hastalıkları, ayrıca önceki gebeliklerde kadınlarda komplikasyonlar olan veya düşük olanlar. Günlük ev kan basıncı ölçümüne ek olarak, bir doktor bu hamile kadın kategorisi için 24 saatlik basınç izlemeyi önerebilir. Bu inceleme, gündüz ve gece boyunca kan basıncındaki sıçramaların belirlenmesine yardımcı olacaktır. Gebelik döneminde üç kez günlük izleme planlanır - ilk üç aylık dönemde hipotansiyon eğilimini saptamak için, terimin ortasında - ve gestozun tespit edilebileceği kritik bir dönem ve doğumun öncesinde. Prosedür güvenlidir, herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz: manşet ele tutturulur ve cihaz kayışa tutturulur, okumaları kaydeden bir cep telefonundan biraz daha büyüktür.
Hamilelik sırasında tansiyon nasıl düşürülür
Hamilelikten önce tansiyonunuzu tabletler yardımıyla normale getirdiyseniz, o zaman şu anda bu yöntem işe yaramaz. Birçok tablet hamile kadınlar için kontrendikedir. Bu nedenle, hamilelik sırasında kan basıncını düşürmek için başka, güvenli araçlar kullanmanız gerekecektir. Doğal huş ağacı sapı bulabilirseniz günlük olarak bir bardakta içmelisiniz. Ayrıca kan basıncını düşürür kızılcık köpüğü, balkabağı suyu (küspe olmadan, sadece sıvı iç), pancar suyu. Yemeklerden 2-3 gün önce günde 2-3 dakika, bir seferde yarım bardaktan fazla, sürekli olarak yeni bir servis yapmak gerekir. Taze yapılmış meyve suyu etkilidir. Kullanmadan önce iki saat boyunca kapaksız kalmasını sağlayın.
Yüksek tansiyonun hastalığın değil vücudun durumundan kaynaklandığından emin olmak için, gün içinde birkaç kez periyodik olarak ölçülmesi gerekir. Toplamda günde 5-6 saatten fazla artan bir basınç yoksa, alarmı çalmamalısınız, büyük olasılıkla sıçrama heyecan, manyetik fırtınalar, fiziksel aktivite veya stresten etkilenmiştir.
Evde basıncı ölçmek mümkün mü
Bir bebeğin doğumunu planlarken, mümkünse, hamilelik sırasında basıncı ölçmek için ayrı bir tonometre satın almak daha iyidir. Kliniği ziyaret etmeden göstergeleri günlük olarak izleyebilmek için hipertansiyon veya hipotansiyon eğilimi olan kişiler için özellikle gereklidir. Eski bir cihazla cıva sütunu şeklinde çalışma beceriniz yoksa, kullanımı çok daha kolay ve daha kolay olan yeni bir cihaz türü satın almak daha iyidir.
Kan basıncını ölçmenin sonucu iki ana faktöre bağlıdır - cihazın kendisinin doğruluğu ve doğru şekilde kullanabilme. Bu nedenle, satın alırken, tonometrede ince ayar yapılmasına dikkat edilmelidir. Periyodik olarak, okumaların doğruluğunu onaylamak için, diğer cihazlardaki kan basıncını ölçerek verileri doğrulayabilirsiniz. Uyandıktan sonra basıncı bir kerede, istirahatte, yatmadan önce veya sabahları daha iyi ölçmeniz önerilir. Endişeleniyorsanız, ölçümü yapmamak daha iyidir - tamamen güvenilir olmayacaktır.
Tonometre okumalarına her zaman inanmak mümkün mü?
Kendiniz veya klinikteki basıncı ölçerek, tonometre verilerinin normların altında veya üstünde olması olabilir. Panik yapmayın, belki öznel nedenler ölçüm sonuçlarını etkiledi. Bu nedenle, bir gün önce başınıza gelenleri hatırlamaya değer.
Bir tansiyon ölçer, aşağıdakileri ölçmeniz durumunda artan basınç gösterebilir:
- Stres yaşadı, sinirlenerek doktora dönüşü bekliyor;
- Güçlü çay veya kahve içti, çikolata yedik;
- dumanlı bir odadaydı;
- merdivenleri tırmandı, hızlı yürüdü;
- Ginseng, limon otu, eleutherococcus ile ilaç veya tentür almış;
- "beyaz ceket sendromu" na karşı hassastır, yani. Hastane ortamına olumsuz tepki verir.
Aşağıdaki durumlarda kan basıncı monitörü düşük basınç gösterebilir:
- tansiyon yanlış ölçüldü: manşet kötü şişirildi ve atardamarın kan dolaşımını tamamen engellemedi;
- Manşonu gevşekçe kola yatırın;
- kaftan hızlı bir şekilde çıkan hava;
- ölçülen tansiyon yalan, her zamanki gibi oturuyor, oturmuyor.
Yorumlar
