Bu makale karaciğer çalışmalarını hangi yöntemlerle geri kazanıp iyileştirebileceğinize ilişkin: sağlık gıdaları, ilaçlar, prosedürler.
Toksinlerin vücut temizliği, özellikle de karaciğer temizliği fikri son zamanlarda çok popüler hale geldi. Geleneksel tıp, çoğu zaman oldukça egzotik olan “karaciğeri temizleme” gibi çeşitli yöntemler ve araçlar sunar, eczanelerde, karaciğerin işleyişini temizleme, geri yükleme ve iyileştirme sözü veren daha fazla diyet takviyesi bulabilirsiniz. Aynı zamanda, profesyonel hekimler, çoğu zaman, hem bu araçlar hem de “karaciğeri temizleme” ifadesi için kritik öneme sahiptir. Öyleyse, bu önemli vücuda nasıl ve kiminle ihtiyaç duyduğunu ve hangi başarıları beklemeliyiz?
Karaciğerin vücut sağlığını korumada rolü çok büyük. Sindirime katılmaya ek olarak, vitaminleri, karbonhidratları, yağları, enzimleri ve biyolojik olarak aktif maddeleri sentezler, kan oluşumuna ve kanamaya katılır, kolesterolü sentezler ve uzaklaştırır, içeri alınan ilaçların yaklaşık% 90'ını nötralize eder. Alkol, nikotin, enfeksiyonlar - bütün bu darbeler karaciğerin eline geçer.
Düzenli olarak yağlı yiyecekleri, füme yiyecekleri, alkollü içecekleri kötüye kullanıyorsanız, diyet uygulamayın, sigara içmeyin, sık sık uyuşturucu kullanmak zorunda kalırsınız, fazla kilonuz vardır - o zaman karaciğerinizin durumu hakkında düşünmelisiniz.
Vücudun ana filtresini "aşınma" çalışması için zorlarsanız, zamanla bu, karaciğer hücrelerinin - hepatositlerin - çökmeye başlayacağı ve işlevlerini tam olarak yerine getiremeyeceği gerçeğine yol açacaktır. Bu durum, sağ hipokondriyumda, dilde plak ve ağızda acılık, özellikle sabahları, cilt ve saçla ilgili sık sık görülen sorunların ortaya çıkmasıyla birlikte, şiddet ve rahatsızlık ile kendini gösterir. Hepatosit kaybını telafi etmek için, önce, karaciğerin dinlenip iyileşmesine izin vermeniz ve ikincisi de uygun "yapı malzemesi" sağlamanız gerekir.
Eğer karaciğere bakmaya karar verirseniz, ilk ve ana adımınız bir diyet. Ne yazık ki, hiçbir "sihirli" hap, herhangi bir diyet kısıtlaması olmadan size yardımcı olmaz. Temel olarak, kronik karaciğer hastalıklarında kullanılan 5 numaralı klasik tedavi masasını (resmi tıbbi sınıflandırmaya göre) alın. Senin görevin yağlı, kızarmış, tütsülenmiş yemekleri - yani karaciğere maksimum yük verenleri - ortadan kaldırmak. Siyah kahveden, alkollü içeceklerden uzak durun ve günde 4-5 kez küçük porsiyonlarda yemeye çalışın. Karaciğer için böyle bir "dinlenme" 2-3 hafta sonra, hissedeceksiniz ve sonucu göreceksiniz - cilt daha temiz olacak, daha iyi hissedeceksiniz, birkaç ekstra kilo kaybı hoş bir bonus olacak.
Tıbbi beslenmeyle birlikte gerekli fosfolipid preparatlarını alırsanız, karaciğere faydaları önemli ölçüde artacaktır. Bu, yeni karaciğer hücrelerinin inşa edileceği çok “yapı malzemesidir”. Eczanelerde, bu grubun hem ithal hem de yerli ilaçlarını bulabilirsiniz: Essentiale, Essliver, Phosphogliv ve diğerleri.
Karaciğeri temizlemeye yönelik çok sayıda diyet takviyesi: tabletler, damlalar, çaylar - esas olarak hafif bir cholereticiye ve daha az oranda anti-enflamatuar etkiye sahip bitki kökenli bileşenler içerir. Bunlar en sık kumlu rengi bozulmayan, enginar, nane, solucan otu ve mısır ipeğinin özleridir. Terapötik beslenmeye ek olarak, özellikle safra durgunluğunun belirtileri olarak iyidirler. Süt devedikeni ekstraktının aktif maddesi - silimarin, hepatoprotektif özelliklere sahiptir, onu içeren maddeler karaciğer hücrelerini tahribata karşı korur, işlerinin etkinliğini arttırır.
Karaciğer ve safra kesesini temizlemek, safranın durgunluğunu ortadan kaldırmak için dubazh adı verilen bir prosedür de kullanılır. Uygulanması için birkaç seçenek var, ancak anlamı değişmeden kalıyor: kolineretik etkisi olan bir alet almanız ve yatmak, karaciğer bölgesine ısı sağlamak için yatmanız gerekir. Dubazh, farklı insanlar tarafından farklı şekilde tolere edilen oldukça spesifik bir yöntemdir ve bir dizi hastalık için (örneğin, kolelitiazis), kesinlikle kontrendikedir. Herhangi bir durumda, dublaj yapmak istiyorsanız, önceden doktorunuza danışın.
