Anksiyete, bir kişiyi tehdit eden durumlarda hoş olmayan zihinsel uyarılma ile karakterize edilen bir duygudur. Patolojik olarak abartılı kaygı "kaygı kişilik bozukluğu" olarak adlandırılır. Bazı insanlar diğerlerinden daha fazla endişeye yatkındır, bu nedenle sıklıkla tedaviye ihtiyaçları vardır.
Ana risk altındaki insanlar
İspanyol çalışmaları, belirli kişilik özelliklerine sahip kişilerin anksiyete bozukluklarına daha yatkın olduğunu göstermektedir. Sorumlu kişiler, planlama ve sebat yoluyla sorunları önler ve büyük başarılar elde eder. Ayrıca diğer insanlar tarafından da olumlu olarak izlenirler. Sorumlu kişilerin temel dezavantajları aşırı işkolik, mükemmeliyetçilik ve patolojik kaygıdır.
Aşırı mükemmeliyetçilikten muzdarip çocukların öz güvenleri çok az. Bazen erken çocuklukta endişe bozuklukları gelişir - 5-6 yıla kadar.
Hans Eysenck'e göre, nevrotik kişilikleri kaygı, endişe ve kötü ruh hali geliştirme riski en yüksek olan Neurotics, olumsuz duyguları deneyimlemeye devam etmelerini sağlayan olumsuz durumlara eğilimlidir.
Tekdüze davranış eksikliği, strese karşı düşük tolerans, zayıf sosyalleşme ve güvensizlik ile karakterize edilirler. Bazen nevrotikliğe "duygusal dengesizlik" denir.
Utangaç insanlar, en sık endişe rahatsızlıklarından muzdarip olan en savunmasız insanlardır. Anksiyete seviyesi, evdeyken normal aralıkta tutulur.
Kalabalık yerlerde veya arkadaş çevrelerinde çok endişelidirler, bu yüzden genellikle haksız davranışlarda bulunurlar.
Her insan bireyseldir ve yalnızca birçok faktörün bir kombinasyonu anksiyete bozukluğunun gelişimine katkıda bulunur. Bu nedenle, endişe bozukluğunun nedenini belirlemek genellikle zordur. Bazen hoş olmayan durumlardan kaçınılabilse de, bu davranış asla bir insanın hayatını belirlemez.
Bu "kaçınan davranış" günlük yaşamı kısıtlarsa, acilen yardım istemeniz gerekir. Anksiyete bozuklukları çok tedavi edilebilir. Bu yardım ne kadar çabuk kullanılırsa, onlardan o kadar hızlı kurtulabilirsiniz.
Son zamanlarda yapılan bir çalışma, çok utangaç insanların akşamdan kalma sırasında kaygı yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu buldu.
Sonuçlar ayrıca alkolizmin bu insanlarda endişe nedeni olabileceğini göstermektedir.
Yeni gerçekler: utangaç insanların dürtü alkolizminden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir
Dürtüsel alkolizm, bir kişinin alkol tüketimini durduramaz veya kontrol edememesiyle karakterize kronik bir durumdur.
Hasta olumsuz sosyal, mesleki veya tıbbi sonuçlara rağmen etanol tüketir.
Dürtü alkolizminin Rusya'da yaklaşık 12 milyon yetişkin ve 12 ila 17 yaş arası 230.000'den fazla ergeni etkilediği bildiriliyor. Belirtiler hafif veya şiddetli olabilir.
Etkileyici alkol kullanma riskini artıran birkaç faktör vardır: sosyal baskı ve stres.
Yeni bir çalışma, akşamdan kalma sırasında endişe yaşamamanın bir kişinin kaygı bozukluğu geliştirme olasılığının daha fazla olduğunu gösterebileceğini öne sürüyor.
“Utangaçlık” dürtüsel alkolizm ve endişe riski midir?
Bilim adamları, gönüllülerden normal olarak içmelerini veya ayık kalmalarını istedikten sonra utangaç katılımcılardaki kaygı düzeyini ölçtüler. Çalışma, "çok utangaç" insanların içtikten sonraki gün kaygılarında önemli bir artış yaşadıklarını buldu.
Araştırmacılar, ertesi gün yüksek kaygı düzeyleri ile utangaç insanlarda itici alkolizm belirtileri arasında anlamlı bir ilişki buldular.
Çalışma, utangaçlıktan muzdarip kişilerin alkol kullanmasının kaygıyı daha da artırabileceğini göstermektedir.
Birçok insan sosyal durumlarda kaygıyı hafifletmek için alkol içer. Ancak, çalışma ertesi gün bunun ek sonuçlara yol açabileceğini ileri sürüyor.
Patolojik kaygı hem sosyal hem de profesyonel yaşamı mahvedebilir. Bu nedenle, aşırı kaygı belirtileri varsa, her zaman bir psikoloğun tavsiyesine başvurmak gerekir.
