Kilonuzu yakından izleyin? Öyleyse, Amerikan psikologları, sağlıklı beslenmeyi teşvik etseler bile, televizyon programlarını izlemeyi reddetmelisiniz. Ve böyle bir sonuç için bir temele sahipler - New York'taki Hobart ve William Smith kolejlerinde yapılan kapsamlı bir çalışmanın sonuçları.
Deneye katılmak için uzmanlar, fiziksel ve yaş bakımından yaklaşık olarak eşit olan 80 kişiyi davet etti. Tüm çalışma katılımcıları 40 kişilik iki gruba ayrıldı. Birincisi popüler yemek pişirme programlarını izlemekten zevk almaktı, diğer grup ise aynı zamanda doğa ile ilgili çeşitli programları izlemeye ihtiyaç duyuyordu. Bu durumda, deneye katılan her katılımcıya aynı porsiyon çikolata, peynir ve çiğ havuç içeren üç kase verildi - hepsi önceden tartıldı ve ağırlıkları bilim adamları tarafından kaydedildi.
Ayrılan sürenin sonunda, katılımcılara verilen tüm kaseler uzmanlar tarafından toplandı, ardından her biri tekrar tartıldı. Psikologlar, denemenin ana bölümünden önceki ve sonraki ağırlıklarındaki farklılıkları hesaplayarak ve verileri analiz ederek, doğa ile ilgili programları izleyenlerin en çok sadece havuç ve peynirden memnun olduklarını, mutfak programlarının izleyicileri gibi, üçün en sevdikleri ürünü buldular. önerilen çelik çikolatalar.
Bilim adamları tarafından önerildiği gibi, insanların “televizyon yemeklerine” böyle bir tepkisi beynimizin belirli bir çalışmasının sonucu olabilir. Özellikle, yemek pişirmeye adanmış programları izlerken, bir kişinin bilinçaltında bir yemek arzusu vardır, bu da ağızda tat alma tomurcuklarının harekete geçmesine neden olur - bu süreç iştahta önemli bir artışa neden olur, bu da bizi yüksek kalorili gıdalar tüketmeye teşvik eder. .
