Sevişen, bir kişinin 300 kaloriye kadar yaktığı inancına atıfta bulunarak, birçoğu cinsel ilişkinin spor salonuna girmenin yerini alabileceğine inanıyor. Ancak bilim adamları bunun sadece bir efsane olduğunu ve spor yapmak istemedikleri için sakar bir bahane olduğunu söylüyorlar. Alabama Üniversitesi'nden bir biyostatist olan Deved Ellison'ın çalışmaları sayesinde, ilişkinin ortalama sürdüğü altı dakika süren, yalnızca 21 kalorinin yakabileceği anlaşıldı.
Bilim adamı, ilişki sırasında yakılan kalori sayısının yürüyüş sırasında harcadığımız kalori miktarına denk olduğunu hesapladı.
Böyle yanlış bir varsayım, şişmanlığın yayılmasına katkıda bulunur. Ve eğer düzenli olarak kahvaltı yapmayı hala gerekli görmüyorsanız, sonunda şişmanlığın size sağlanacağını, Allison tahmin ediyor.
Bilim adamı ayrıca okul sınıflarının fiziksel kültürdeki etkinliği ile de ilgilenmeye başladı ve etkisiz oldukları sonucuna vardı. İlk olarak, onlar için ayrılan zaman yeterli değildir. İkincisi, yeterince yoğun değillerdir.
Keskin bir kilo kaybının genellikle başarısızlıkla sonuçlandığı görüşünün aksine, bilim insanı şu sonuca varır: Özellikle bir hedef belirleyip istemek, her zaman bir başarısızlık değildir. Bazı insanlar için, azar azar yavaş yavaş kilo vermek yerine, maksimum çubuğu ayarlamak daha etkilidir.
