Sabahları ne sıklıkta gördünüz, aynadaki olağan yansıma yerine, arkasına ince kesikli, kabarık bir yüz, gözlere bakmak zor. Tabii ki alkolü kötüye kullanmazsanız, sağlıklı bir yaşam tarzı yönetir ve doğru bir şekilde yerseniz, bu durum sizi şaşırtacak.
Sabahları aniden yüzün şişmesi durumunda ne yapmalı? Neden uykudan sonra yüz şişmiş ve "buruşmuş" görünüyor? Bugün bu konuda olacak. Ödemin yüzünde nasıl ve hangi nedenlerle ortaya çıktığını ve gelecekte bundan kaçınmak için neler yapılabileceğini anlatmaya çalışacağız.
Sabah yüzün şişmesinin başlıca nedenleri
Ödemin güzel bir kadın yüzünde nereden geldiğini anlamak için önce bunun ne olduğunu açıklamanız gerekir. Şişlik, belirli bir alanda, örneğin göz kapaklarında veya gözlerin altında lokalize olan cildin şişmesi veya yüzün tüm bölgesine yayılır. Bazen bu şişme loş bir şekilde ifade edilebilir ve “asılı” bir göz kapağı görünümüne sahip olabilir, ancak bazen şişme sadece görünüşte değil, sağlığa da tehdit edicidir.
Peki, hangi koşullar altında evde yüzün şişmesinden kurtulmaya çalışabilirsiniz:
• Önceki gece tuzlu, yağlı ve tütsülenmiş yiyecekler yediğinizde. Bildiğiniz gibi, tuz vücutta ve dokularda sıvı tutabilir. Bu sıvının gideceği hiçbir yer olmadığı için farklı yerlerde ve en sık yüz bölgesinde birikir.
• Akşam ve gece boyunca çok fazla sıvı içildiyse. Bu genellikle biraz tuzlu yedikten hemen sonra olur. Sürekli susadığınızı hissedersiniz ve tüm gece mutfağa koşarsınız. Sabaha, yüz muhtemelen şişecek.
• Gürültülü bir partide iyi vakit geçirdiyseniz, ancak ne yazık ki, alkollü içeceklerle aşırıya kaçın.
• Düzenli olarak bir bilgisayarda oturup ya da evde bir işe girdiğinizde ve gece geç saatlere kadar oturduğunuzda. Şişlik genellikle geç yatağa giren ve sabahları çok sert uyanan baykuşlarda görülür.
Birdenbire bu listede benzer semptomlar bulursanız endişelenmeyin. Çoğu durumda, şişlik oldukça tedavi edilebilirdir ve bunun için fazla zamana ihtiyacınız olmaz. Sabah yüzündeki şişlik nasıl giderilir, aşağıda söylenecek, ama şimdilik sizi uyarması gereken şişmenin nedenlerini tartışalım. Yani:
• Bazen böbrek ve karaciğer hastalığının ilk belirtilerinden biri sabahları ödemdir. Böbreklerin fazla sıvıyı alamaması ve kanda protein oluşumundaki bir düşüşün olmaması, genellikle uyandıktan hemen sonra, günün ilk yarısında yüzdeki şişliğin ortaya çıkmasına neden olur. Genellikle bu durumda şişlikle hiçbir şey yapılamaz, ne sıkıştırır ve maskeler deneseniz deneyin. Gün ortasında, surat biraz daha az şişmiş görünüyor ve akşamları şişlik tamamen kayboluyor. Parmağınızı şişmiş yere bastırırsanız, baskısı oldukça uzun sürer.
• Kalp ve kan damarlarının hastalıkları da ödem oluşumuna katkıda bulunabilir. Kalp kası, daha önce olduğu gibi kan pompalayamıyorsa, çoğunlukla alt ekstremitelerde, ancak çoğu zaman yüzünde sıvının durgunluğuna neden olacaktır.
• Bir kadında hormonal birikimin ihlali sabah yüzün şişmesine neden olur. Ödem oldukça yoğundur, bir parmakla basıldığında hiçbir iz kalmaz.
• Alerjik reaksiyon. Bazen şişlik bir kızarıklığa eşlik edebilir ve yüzünüzü neredeyse tanınmayacak şekilde değiştirebilir. Bir kaş diğerinden daha yüksek ve "kalın", ağız bükülmüş, dudaklar (veya bir dudak) şişmiş ve göz kapakları gözlerin üzerine düşmüş gibi görünüyor. Bu tezahürü alerjik anjiyoödem olarak adlandırılır ve sağlık için tehdit edicidir, çünkü solunum sistemine, gırtlak, bronşlara ve hatta akciğerlere yayılabilir. Muhtemelen anladığın sonuç.
Sabahları yüzünde şişlik varsa, farklı durumlarda ne yapmalı?
Yukarıda belirtilenlerden sonra, şu soruyu sormak isteyeceksiniz: "Şişliği nasıl önleyebilirim ve ne zaman doktora gitmeliyim?" Anladığınız gibi, iç organların hastalıkları iyi bir şey vaat etmiyor ve en azından bir genel pratisyenin müdahalesini gerektiriyor ve ilaçların teşhisi ve reçetesi için uzman ziyaretleri gerekiyor.
Böbrek hastalığı kaçmamalı çünkü herkes vücudumuzun fazladan sıvıya ihtiyaç duymadığını biliyor. Genellikle, diüretikler onun çekilmesi için reçete edilir, ancak kendi kendine ilaç tedavisi gerekli değildir. İhtiyacınız olan ilacı sadece doktor yazacaktır.
Kardiyovasküler problemler bir kardiyolog ile birlikte ele alınmalıdır. Geçici ve geri dönüşümlü olabilirler ve yetkin tedaviden sonra şişlik rahatsız edilmeyecektir.
Hormonları düzeltmek endokrinolojistin katılımıyla yapılmalıdır. Ve bir antihistamininiz varsa, evde alerjik reaksiyon belirtilerini tedavi edebilirsiniz. Bununla birlikte, şunu unutmayın: bir kişi bilmediğiniz kadar çok değiştiyse, risk almamalısınız - ödevli terapistle iletişime geçin, belki de ödemin gırtlak ve solunum sistemine yayılmasını önlemek için size bir antialerjik enjeksiyon talimatı verilir.
Yüzdeki şişliği giderici acil önlemler
Yüzünüzün şişmiş yüzünün nedeninin alkollü kokteyller veya tuzlu yiyeceklerle beslendiğinden emin olmanız durumunda, onlarla başa çıkmak için acil durum yöntemlerini kullanabilirsiniz. En yaygın çay sargısıdır.
Bu önemlidir: Şişliği etkin bir şekilde gidermek için çay poşetleri kullanmamalısınız, doğal siyah çayı demlemek, soğutmak ve göz kapaklarına nemli pamuk pedler uygulamak daha iyidir. Hatalı üreticiler genellikle bu poşetlere çay yaprakları değil, çay üretiminden sonra ortaya çıkan atıkları döker: kurutma sırasında kırılan kırılmış yapraklar, bacaklar ve ince dalların yanı sıra tatlar ve hatta boyamalar. İnanın bana, ucuz çay poşetleri gözlerinize fayda getirmeyecek, bu yüzden gerçek çay paketlerinde saklamak daha iyi.
Başka bir iyi yol: eğer uyuduktan sonra yüzün şişmesini aniden anlarsanız ve acil olarak önemli bir etkinliğe katılmanız gerekiyorsa, bir mendile bir buz parçası sarın ve şişliği silin. Şişliği en aza indirmek sadece buzun değil, donmuş maden suyunun, salatalık suyunun, maydanozun veya şifalı bitkilerin kaynağının giderilmesidir, örneğin:
• Adaçayı,
• Papatya,
• Ihlamur rengi,
• Meşe kabuğu,
• Melissa,
• Nane
• Biberiye,
• huş ağacı yaprakları,
• At kuyruğu.
Bu otlar dondurulmuş, taze hazırlanmış et suyundan şişen sıkıştırmalar yapılarak dondurulabilir veya yüz için kendi maskelerini oluşturabilir. Onlar hakkında ve daha fazla konuşmaya değer.
Mucizevi maskeler yardımıyla yüzdeki şişliği maskeliyoruz
Acil olarak sabahları çalışmaya koşmanız gerektiğinde, belki acil durum önlemleri işe yarayabilir. Boş vaktiniz varsa ve sadece kendinize 20-30 dakika harcayabilirseniz aşkım, size birkaç etkili yüz maskesi sunuyoruz. Sadece daha önce ortaya çıkan şişlikle başa çıkmanın yanı sıra, özellikle bu maskeleri düzenli olarak yapacaksanız daha fazla oluşmasını önlemeye de yardımcı olacaklar. Yüze yönelik anti-stres ürünleri, şişliği ve iltihabı hafifletir, pürüzsüzleştirir ve cildi çok hassas hale getirir.
Rendelenmiş patates ile ödem gelen göz kapakları için maske
Çok basit ve en önemlisi hızlı bir şekilde yapılır. Bunu yapmak için, al:
• Yarım çiğ patates,
• 1 yemek kaşığı. l. lahana turşusu,
• 1 kapsül E vitamini ve aynı miktarda A vitamini
Malzemeleri birleştirin, bir parça gazlı bez veya ince bir bez hazırlayın. Sırt üstü yatın, göz kapaklarının üzerine patates kütlesini yerleştirin ve üstünü gazlı bezle örtün, böylece cam olmaz. Bu yüzden yaklaşık 20 dakika uzanmanız ve maskeyi bir peçeteyle nazikçe çıkarmanız gerekir.
Patatesler, göz kapaklarını çok iyi sıkar, şişliği giderir ve “torbalardan” ve gözlerin altındaki çirkin koyu renkli halkalardan kurtulur.
Şeftali ile şişen yüz maskesi
Şişliği gidermek için şeftali ve ekşi krema ile bir yüz maskesi yapmayı da deneyebilirsiniz. Göz çevresindeki hassas ciltler için uygundur, böylece güvenle bu bölgeye uygulayabilirsiniz. Yemek yapman gerekiyor:
• Şeftali, kabuğu çıkarılmış ve bir karıştırıcıda öğütülmüş,
• 1 yemek kaşığı. l. ekşi krema
• Aromatik nane yağı - 1-2 damla.
Gelenekler gereği, tüm bileşenler karıştırılmalı ve yüz derisini örtmeli ve 15-20 dakika bekletilmelidir. Maske cildi mükemmel bir şekilde yumuşatacak, inanılmaz derecede ipeksi hale getirecek ve herhangi bir bölgedeki şişkinliği giderecektir.
Yulaf ezmesi ve papatya ile yüzün şişmesi için maske
Hassas bir dokuya sahip bir başka bakım emülsiyonu, yulaf ezmesi ve papatya kaynatma içeren bir maskedir. Kendiniz yapmak, hayal edebileceğinizden çok daha kolay:
• Papatya çayı demlemek, suyu soğutmak ve süzmek,
• Kaynar suda zaryte yulaf ezmesi,
• Malzemeyi bu oranda karıştırın: 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve iki kaşık et suyu.
İstenirse, maskeye zeytin, badem veya jojoba yağı ekleyebilir veya pulları suyla değil, suyla buharda tutabilirsiniz.
Salatalık ve maydanoz ile yüz şişmesi için maske
Buna ek olarak, salatalık ve maydanozlu maskeler, gözkapaklarının uçucu yağlarla önleyici masajının yanı sıra çok etkili olarak kabul edilir:
• Zeytin ağacının meyvesi,
• Jojoba
• Kafur,
• Badem,
• Ardıç ve diğerleri.
Yüzünüzün sabahları asla şişmemesi için, diyetinize dikkat etmeli, özellikle akşamları orta derecede sıvı kullanmalı, ayrıca zaman içinde hastalık semptomlarını tespit etmeli ve bir doktor tarafından muayene edilmelisiniz. Sabahları düzenli ödem görme ihtimalini kaybetmeyin, çünkü kadın vücudunun çalışmalarındaki sorunları işaret edebilir ve estetik açıdan hoş görünmez.
