Anneanneler ve veliler, soğuk zeminde uzun süre oturmanın mesane enfeksiyonu riskini arttırdığını biliyorlar. Halk bilgeliği, soğuk bir yerde oturmanın sistite neden olduğu doğru mudur? Son zamanlarda, doktorlar soğuk algınlığının etkilerinin kadınlar için ne kadar yıkıcı olduğunu keşfettiler.
Soğuk yere inebilir misin?
“Soğuk yere oturmayın, aksi halde hastalanacaksınız” - her çocuğun ebeveynlerinden duyduğu bir uyarı. Bu aynı zamanda ebeveynler hastalanmamak için giysileri çabucak değiştirmeleri gerektiğini söylediklerinde yüzme havuzu için de geçerlidir.
Pelvik bölgede soğukta artış enfeksiyon riskini arttırır. Soğuk, yerel kan dolaşımını önemli ölçüde azaltır. Bağışıklık sisteminin geçici olarak zayıflaması, bakteri ve virüslerin mesaneye girme riskini artırır.
Soğuk yerde uzun süre oturan herkes çok sıcak giysiler kullanmalıdır. Uzmanlar, "Büyükanne haklıydı: ılık iç çamaşırı sistit için iyi bir önlemedir."
Havuzdan sonra mayomu değiştirmem gerekir mi?
Islak mayo, su ve hava ile soğutulduğu için sistit gelişimine de katkıda bulunabilir. Nemli bir iklim, bakterilerin üremesi için ideal bir böbrekdir.
Mesane enfeksiyonlarının büyük çoğunluğuna Escherichia coli bakterileri neden olur. Bağırsak bakterileri, örneğin dışkılamadan sonra uygun şekilde silinmediğinde arkadan öne doğru taşınır.
Kadınlar neden erkeklerden daha sistit muzdariptir?
Kadınların mesane enfeksiyonlarından muzdarip olma olasılığı erkeklerden daha fazladır. Kadınlar kısa üretra nedeniyle dezavantajlı. 4 santimetre - erkeklerde idrar yaklaşık 20 ila 25 santimetre uzunluğunda ve kadınlarda.
Anüs ve üretra birbirine yakındır. Bu nedenle bakteriyel ve viral patojenler mesaneye daha kolay girerler. Cinsel ilişki bile, cinsel ilişki sırasında üretraya giren bakterilerin olasılığını artırır.
Sistitin belirtileri nelerdir?
Sistit hastaları idrar yaparken yanma hissi ve muhtemelen pelvik ağrı hissederler. Bazen mesane çok iltihaplanır, bu nedenle kadınların sürekli olarak idrar kaçırma hissi vardır.
Enfeksiyon ilerlediyse, idrarda kan da görünebilir. Mesane enfeksiyonu varsa, önce bir doktora danışmalısınız. Bir bez veya idrar örneği kullanarak, enfeksiyonun tipini öğrenebilirsiniz. Doktor size mikropların yok olması için mümkün olduğunca çok su ve bitki çayı içmenizi önerecektir. Ayrıca, bir önlem olarak, çok miktarda alkol almanız önerilmez.
Sistit nasıl önlenir?
Sistitin en iyi önlenmesi sıvıların düzenli kullanımıdır. Diüretik içecekler ve yiyecekler, doktorunuza önleyici bir önlem olarak baktıktan sonra yardımcı olabilir. Genital bölge dışkı veya idrarın her deşarjından sonra hafif bakım ürünleri ile temizlenmelidir.
Mikropların üretraya girmesini önlemek için, temizleme hareketlerini anüs yönünde yapmak önemlidir. Ayrıca, kateterler üretradan dışarıya doğru temizlenmelidir. Sistite eğilimli olan kişilerin yumuşatılmış cilt bakterilerin girmesine yardımcı olduğu için geniş banyolardan uzak durmaları önerilir. Kirlenmiş çamaşırlar ve idrar kaçırma malzemeleri derhal değiştirilmelidir.
Uzun süreli kateterler mesane enfeksiyonu riskini arttırır. Bu nedenle alternatifler göz önünde bulundurulmalıdır. Kateter olmadan yapamıyorsanız, kateteri düzenli olarak dezenfekte etmek için özen gösterilmelidir. İdrarın geri akışını önlemek için, bir idrar torbası asla mesane seviyesinden daha yükseğe konmamalıdır.
Meyve suyunun düzenli olarak tüketilmesi, özellikle meyvelerin yanı sıra süt ürünlerinden de bakteri seviyesini azaltır. Meyve, sebze, yağ veya et tüketiminin enfeksiyon oranlarına etkisi sistematik olarak incelenmemiştir.
Sistit görülme sıklığı, 60 kat artışla cinsel ilişki sıklığı ile ilişkilidir. Geçici cinsel yoksunluk, mesane enfeksiyonu insidansını azaltabilir.
Spermisitler (nonoksinol-9) ve intrauterin cihazlarla kaplı intravajinal diyaframların veya prezervatiflerin kullanılması enfeksiyon riskini 2-3 kat artırır. Bu nedenle, kullanmadan önce bir doktora danışmanız önerilir.
