Yıldızların bir insanın hayatı ve kaderi üzerinde büyük bir etkisi olduğu hiç kimseye haber vermez. Karakterini oluştururlar, yaşam tarzını, alışkanlıkları, görünüşünü ve hatta sağlık durumunu etkilerler. Çoğu zaman bir insanın kilo vermek, bir rüya figürü kazanmak istediği durumlar vardır ve bu amaçla vücuduna her türlü şekilde acı verici diyetler, ayrıca, yardım etmeyen, aynı zamanda sağlığına ve ruhuna zarar vermeyen sert antrenmanlarla işkence yapar.
Bu neden çoğu durumda oluyor? Bu sorunun cevabı basittir: insanlar kilo kaybı alanındaki moda trendlerini izlemeyi tercih eder ve kendi bedenlerinin ihtiyaçlarını ve özelliklerini dinlemezler. Bir burç belirteci için ideal olan bu tekniklerin, püf noktalarının ve kilo verme kurallarının bir başkası için ölümcül olabileceği kanıtlanmıştır. Bu nedenle, yıldızların ipuçlarını anlayabilmek ve sıkı rehberliklerinde yeteri kadar kilo verebilmek önemlidir.
Koç için rüyalar rakam
Koç, orada da dahil olmak üzere her şeyi hızla ve aceleyle yapmaya alışkın son derece ılımlı yaratıklar. Beslenme uzmanları ve astrologlar oybirliğiyle iyice çiğnemek için yavaşça yemek yemelerini tavsiye ediyorlar. Ayrıca baharatlı yiyeceklere karışmamalılar. Koç yemeklerinin kolayca sindirilmesi gerekir. Daha iyi yemek yemek çok az, ama sık sık. Koç bir deniz diyeti için idealdir. Tüm alkollü içecekler kesinlikle yasaktır. Koç, onlardan çabucak iyileşme eğilimindedir.
Koçanın koyu et yemesi ve yağlı yiyecekleri kötüye kullanması önerilmez. Bezelye, pancar, turp, havuç gibi sebzelerin üzerinde durulur. Çeşitli otlar üzerinde hazırlanan çaylar (papatya, St. John's wort, nane) vücudu temizler ve fazla yağı giderir.
Toroslar İçin Zayıflama Kuralları
Bu işaretin temsilcileri için yemek sadece vücudu gerekli yararlı maddelerle doyurmanın bir yolu değildir, çünkü onlar için yemek en önemli ve en parlak zevklerden biridir, bu nedenle vücutların ekstra kilo vermesi özellikle zor olabilir. Buzağılar arasında obez insanlar özellikle yaygındır. Uzmanlar aktif bir yaşam tarzını hatırlamak için bu işareti tavsiye ediyor. Düzenli antrenman olmadan, egzersiz yaparak kilo veremezler. Buzağılara vurgu tam olarak fiziksel aktivite yapmaktır.
Yüzme, sabahları koşu, bisiklete binme ve bir spor salonunu ziyaret etmeye değer. Boğa zayıflıklara kapılabilir ve bazen tatlılara şımartılabilir, ancak iki tür karbonhidratın (basit ve karmaşık) karıştırılması yasaktır. Kahvaltı ve öğle yemeği arasında en sevdiğiniz kek parçasını yemek en iyisidir. Diyetleri haşlanmış yağsız ete dayanmalı, sebzeler de haşlanmalı veya fırınlanmalıdır. Et türünden hindi veya tavuğu tercih etmek daha iyidir.
İkizler için kilo verme kuralları
İkizler çeşitlilik uzmanıdır. Sıkılmadan kilo vermeliler. Mono-diyet ideal bir seçenek değildir. İkizlerin kilo vermek için, fast food'ları kayıtsız olmadıkları diyetlerden dışlamaları gerekir. Uzmanlar, sıvı yemekler, özellikle de çeşitli çorbalar üzerine odaklanmalarını tavsiye ediyor. Diyette ayrıca tahıllar, zeytinyağlı salatalar, bitkisel çaylar da bulunmalıdır. İkizler her gün, aynı miktarda meyve olmak üzere en az 5 farklı sebze yemelidir. Haşlanmış yumurta ve tahıl ürünleri diyete dahil edilmelidir.
Kanser Kilo Nasıl Kaybedilir
Kerevit, çiğ yiyeceklere yağlı bir çarpı koymalı ve diyetteki deniz ürünlerinin miktarını azaltmalıdır. Kızarmış yiyecekler de onlar için kontrendikedir. İdeal olarak, vücudu temizleyecek ve kilo verme süt ürünlerini teşvik edeceklerdir. Beslenme uzmanları diyet sırasında sığır eti yemelerini önermiyor, buğulama tavuğun yerine değer. Tuz da azaltılmalıdır. Diyet kerevitleri ancak fiziksel aktivite ile birleştirdiklerinde fayda sağlayacaktır.
Uyumun sırrı Lviv
Protein yemi bir aslanın ekstra kiloya karşı en güçlü silahıdır. Aslanlar çok kategoriktir. Duyguların etkisi altında, dramatik bir şekilde diyete gidebilir ve kendilerini aç bir solukluğa getirebilir. Onlar için en değerli tavsiye açlıktan ölmek değil, mümkün olduğunca fazla su içmek (basit, temiz). Kiloları doğrudan psiko-duygusal durumla ilgilidir, bu nedenle aslanlar duygularını ellerinde tutmayı ve rahatlamayı öğrenmelidir. O zaman kilo ile ilgili hiçbir sorun olmayacak. Bir masaj kursuna kayıt yaptırabilirsiniz, vücut tamamladı.
Ne tavsiye edilir
Bakirelerin, unlu gıdaların yanı sıra, yaşayamayacakları unlu mamulleri ve unlu mamulleri reddetmeleri önemlidir. Tatlı yiyecekler, ılımlı (tatlı, marmelatlar, tatlı meyveler, meyve çayları) ölçülü olarak sağlıklı, tatlı yiyeceklerle değiştirilebilir. Buğday ekmeğinden ziyade kepekli ekmek almak daha iyidir. Makarna yasaklanmalı. Güne, bir dilim limonun atıldığı bir bardak ılık su ile başlamak daha iyidir. Böyle bir içecek bakireye fayda sağlayacak, metabolizmasını iyileştirecektir.
Kilolu Terazi ile nasıl savaşılır
Kan şekeri genellikle ölçeklerden atlar, bu nedenle diyet doğru seçilmelidir. Tatlı yiyecek yok. Karmaşık karbonhidratlar bakireler için en iyi çözümdür. Mümkün olduğu kadar çok sebze diyetlerinde olmalıdır. Sabahları sebze püresi, öğleden sonra çorba ve sebzeli pişmiş et ve akşamları hafif bir salata. Çiğ sebze yememek, onları buharda pişirmek en iyisidir.
Kilo vermenin sırrı Akrepler
Akrepler abur cubur olmadan yaşayamaz (kızarmış, tütsülenmiş ürünler, sosisler, fast foodlar). Bu yıkıcı tutkunun etkisi altında birikmiş olan her şeyin gövdesini temizlemeleri gerekir. Hayır kuzu, hem de domuz eti diyetinde. Kendinizi deniz mahsulleri veya sığır eti karaciğeriyle şımartmak daha iyidir. Baharatlı ve kızarmış yiyecekler de elveda demek zorunda. Aşırı yemek, geceleri yasaktır. Tüm yiyecekler yağsız olmalıdır. Akreplerin diyetteki elma, portakal, limon sayısını arttırması önemlidir, çünkü bu ürünler hızlı temizlik ve kilo kaybına katkıda bulunur.
Yay için ideal bir diyet
Yay oruç günlerini unutmamalı. İyi hissetmek ve kilo vermek için onlara ihtiyaçları var. Yay, diyet etinden hariç, kilo vermemelidir. Ancak etin uygun şekilde pişirilmesi, yani kaynatılması veya fırınlanması gerekir. Okçunun ürünü beyaz fasulyenin yanı sıra ıspanaktır. Bu ürünlerdeki salatalar, okçunun zayıflama yapısına fayda sağlayacaktır. Limonata ve kahve yerine, çilek veya limon suyu ile çay içmek daha iyidir. Yatmadan önce yağsız ise kefir içebilirsiniz.
Oğlak için Diyet
Oğlak, alışılmadık şekillerde kilo vermek zorundadır. Örneğin, Latin Amerika danslarına katıl, daha fazla yağ yakan samimiyet için daha fazla zaman ayır. Dövüş sanatları için kaydolabilirsiniz. Uzmanlar, hormonların düzgün çalışması ile birlikte fiziksel aktivitenin bir oğlak burcunda kilo vermenin en iyi yolu olduğunu söylüyorlar.
Kilo vermek için ipuçları Kova
Akvaryumlar fazla kilo meyve tüketerek fazla kilolardan kurtulmada iyidir, bu yüzden meyve diyeti onların elementidir. Meyveleri herhangi bir biçimde yiyebilirsiniz, ancak narenciye konusunda dikkatli olmalısınız. Bu işaret onlara iyi tahammül etmez. Kilo kaybı ve vücudu iyi durumda tutmak için kova süt, kefir, az yağlı peynir, sağlıklı peynir gerektirir. Bütün süt her gün diyette olmalıdır. Ayrıca fitness yapabilirsiniz.
Balık kaybetmek nasıl yardımcı olunur
Balıkların birikme eğiliminde olan tüm sıvıları uzaklaştırması önemlidir. Tuzsuz bir diyet mükemmel bir çözümdür. Gıdalarda tuz yok, mümkün olduğunca az et. Yağlı sos, lezzetli ama sağlıksız soslar, baharatlı baharatlardan vazgeçmeye değer. Oruç günü en iyi Perşembe günü yapılır. Myamo hayvanlarının deniz ürünleri ile değiştirilmesi tavsiye edilir.
Aslında, kilo vermek göründüğü kadar zor değildir. Sabırla, irade gücüyle ve astrologların tavsiyelerini dinleyerek cesaretle rüyalarınıza doğru ilerlemelisiniz.
