El ligamentlerinin burkulması, herkesin en az bir kez karşılaştığı bir problemdir. Bu, rahatsızlığa yol açar ve hasarlı uzuvdaki motor fonksiyonu kapatıldığı için birçok sakınca yaratır.
Kolunu uzatırken, evde tedavi, acil tıbbi müdahale gerektirmeyen küçük yaralanmalarla gerçekleştirilir. Böyle bir patolojinin tedavisi için birçok geleneksel tıp tarifleri vardır.
Acil ev
Kolun gerilmesi, bağ lifleri yırtıldığında meydana gelir. Bozulmuş fonksiyonlara ek olarak, sürekli ağrı, şişme, kızarıklık, hareket kısıtlaması vardır. Böyle bir yaralanma ile, gerekli olan:
1. Fırçanın tamamen hareketsiz olduğundan emin olun. Bu amaçla, elastik bir bandaj kullanılarak bir bandaj uygulanır. Bu, el cildinin sıcak ve normal renkte kalması için yapılmalıdır - sıkı bir bandaj altında maviye dönmez.
2. Elinizi yükseltilmiş bir platforma yerleştirin - bu, ciddi ödem oluşumunu engeller.
3. Önceden ortaya çıkmış ödemi çıkarın - bunun için soğuk uygulamanız gerekir. Isıtma yastığını soğuk suyla doldurmak veya bir buz torbası hazırlamak uygundur: 15 dakika soğuk tutunuz, sonra aynı anda bir mola verilir ve buz tekrar kullanılır. Önümüzdeki 3 gün içinde, 4 saat aralıklarla 15 dakika boyunca soğuk uygulayın. Yaralanmadan sonraki dördüncü günde, soğuk kompresleri ılık olarak değiştirebilirsiniz. Şiddetli ağrı ile, bir anestezi almak için tavsiye edilir.
4. Sabitleme bandajını uygularken, ligamentlerin veya kırığın kuvvetli bir yırtılmasını önlemek için eklemin daha fazla hareketliliği hissedilirse, uzmanın kolu incelemesi ve gerekirse bir röntgen çekmesi için acil servise başvurmanız gerekir.
Merhem kullanımı
Kolun hafif burkulmalarıyla evde tedavi, doktorunuzun önerdiği ilaçlar kullanılarak başarıyla tamamlanabilir. Kullanım tavsiyelerine uymak ve net olmayan sorular için doktora danışmak gerekir. Genellikle farmakolojik özelliklerine, ilkelerine ve etki mekanizmalarına göre çeşitli gruplara ayrılan çeşitli merhemler verilir:
• NSAID'ler (steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar) - bu bileşimdeki jeller ve merhemler ağrıları, iltihapları ve şişlikleri azaltır. Bunları 5-7 günden uzun süre kullanmanız önerilmez. Bunlar: Diklofenak, Dip - Rilif - Jel, Voltaren, İndometasin, Fastum Jel, Naklofen.
• GCS (glukokortikosteroid ilaçlar) iltihaplanma, ağrıyı kuvvetli bir şekilde önler ve ödemin daha da gelişmesini önler: hidrokortizon, prednizolon merhem.
• Doğal bileşenler temelinde hazırlanan emilebilir merhemler (arı veya yılan zehiri, kafur, uçucu yağlar, vitaminler, heparin). İltihaplı infiltratın emilimini ve hasarlı dokuların (Apizatron, Viprosal) restorasyonunu hızlandıran mikro sirkülasyonu geliştirir. Ödem artık kalmadığında aşamada kullanılırlar - gerilmeden yaklaşık 3 gün sonra.
Steroid olmayan ilaçlar ve kortikosteroidler kontrendikasyonları (sindirim hastalıkları) ve yan etkileri nedeniyle doktor tarafından reçete edilir.
Evde tedavi için geleneksel ilaç tarifleri
Evde el germe tedavisi basit ama etkili halk tarifleri dayanmaktadır. Akut aşamada, reçete edilen ilaç tedavisi ile eş zamanlı olarak kullanılırlar. Yöntemlerin çoğu, el fonksiyonlarının hızlı bir şekilde restorasyonuna yol açan rehabilitasyon dönemi için de uygundur.
Hamur
İyi bir etki, yaralı bir ele tutturulmuş bir hamur kekine sahiptir. Un ve sudan bir un çıkarılır ve tuz eklenir. Hasarlı bir yere yerleştirilmiş, üstüne bir havlu ile sarılmış. Böyle bir kek, test sertleşinceye kadar tutulur, ardından taze olarak değiştirilir. Ağrı kesici ve iyileşmenin zamanlaması prosedürün doğruluğuna bağlıdır. Hafif bir yaralanma ve hafif bir evrede tüm belirtiler üçüncü günde kaybolur.
soğan
Soğan yulaf ezmesi kullanarak köklü tarifi. Soğanı rendeleyin veya bir karıştırıcıda öğütün, ona şeker ekleyin. Elde edilen kütle gazlı bez veya temiz bir bez üzerine serilir ve yaralı bir yere yerleştirilir. Pişmiş soğanlı benzer bir tarif: fırında bir soğan pişirin, ikinciyi doğrayın, her ikisini de çürük kadar karıştırın, 1:10 oranında şeker ekleyin. Elde edilen kütle 5 saat boyunca boğaz yerine uygulanır, sonra pansuman değişir.
sarımsak
Yaygın olarak evde burkulan sarımsak tedavisi için kullanılır. Analjezik ve antiinflamatuar etkilere sahiptir.
Kıyılmış sarımsak (10 diş), elma sirkesi (0.5 l) ve votka (100 mi) dökün. Her gün kabı sallayarak, 15 gün ısrar ediyorlar. Süzüldükten sonra okaliptüs yağı (20 damla) ekleyin ve sıkıştırın. Pansumanın değiştirilmesi el ısınmaya başladığında yapılır.
Ezilmiş patates püresine bir limon suyunu ekleyin. Karışımı süzün ve elde edilen meyve suyunda gazlı bez veya bandajı nemlendirin. Kompres olarak kullanın, elde ısı göründüğünde değiştirin. İşlem günde bir kez gerçekleştirilir.
Mavi kil
Kil maskeleri veya kompresler, halk tıbbında, makro ve mikro elementlerin yüksek içeriğine bağlı olarak, kilin iyileştirici özellikleri ile bağlantılı olarak yaygın şekilde kullanılır. Ev kullanımı için bazı basit kil tarifleri:
Dört katmana katlanmış yoğun bir keten kumaş üzerine, 3 cm kalınlığında bir mavi kil tabakası uygulayın (eczaneden satın alabilirsiniz). 3 saat boyunca bir el yara bandaj ile sabitleyin. Kullanmadan önce tozu suyla seyreltin.
100 g kil tozu 4 bardak suyla seyreltilir, iyice karıştırılır, yarım bardak elma sirkesi eklenir. Bu süspansiyonda, bezi nemlendirin ve hafifçe sıkılmış bir sıkma şeklinde uygulayın, bandajla sabitleyin ve yünlü bir bezle sarın. Kili kuru tut. Daha sonra kompres çıkarılmalıdır, elinizi yıkayın ve yeni bir bandaj uygulayın. Gün boyunca 3-4 kez tekrarlayın. Bazı durumlarda ağrı, üç kil işleminden sonra kaybolur.
Sabun sıkıştırır
Etkili bir tarif çiğ yumurta ve sabuntan yapılan bir kompres. Çamaşır sabunu, ince bir rende üzerine sürülür, yumurta sarısı ile karıştırılır, az miktarda suyla seyreltilir. Bu karışım pansuman olarak kullanılır.
Yatmadan önce, hasar yerine bir votka kompres uygulanması tavsiye edilir. Geceleri onu terk edemezsin.
Geceleri, çocuk sabunundan bir kompres önerilir: kumaş, sabunla sık sık sabunlanır, birkaç kat halinde bir kompres şeklinde üst üste bindirilir ve yukarıdan yalıtılır. Sabahları, kompres kaldırılır, eldeki ağrı genellikle kaybolur.
Aloe vera
Aloe'nin iyileştirici etkisi iyi. Üç yaşındaki bir bitkinin alt yaprakları soyulmalıdır. İç kısımlarını ezin ve hasarlı yere bağlayın. Üstüne gazlı bez kullanarak bağlayın, ilave ısı oluşturmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için bir havlu ile sarın.
patates
Evde durumu hafifletmek için en basit tarif: Hasarlı bir ele uygulama olarak rendelenmiş çiğ patates yulaf ezmesi uygulayın. Etkisi arttırmak için doğranmış lahana, rendelenmiş soğan ve şekeri ekleyebilirsiniz. Kil tozu iyileştirici özellikleri geliştirir. İyice karıştırıldıktan sonra elde edilen bulamaç bütün gece elinize uygulanır, sabahları yıkanır.
Şifalı otlar
Listelenen yerel prosedürlere ek olarak, evde el burkulmalarının tedavisinde, ağızda çay ve infüzyonlar şeklinde ve ayrıca yerel olarak kompresler ve losyonlar şeklinde alınan tıbbi şifalı bitkiler kullanılmaktadır.
Ağrıyı giderir, kısa sürede doku ödemini giderir ve aşağıdakileri kullanarak çay iltihabı oluşumunu önler:
• huş ağacı yaprakları;
• mürver çiçekleri;
• söğüt kabuğu.
Bu bileşim ısırgan veya maydanoz kökü ile desteklenebilir.
Adrenal bezleri uyarmak (antienflamatuar ve iyileştirici etkileri olan hormonlar üretirler) kuş üzümü yaprağı ve kuş üzümü ekleyerek kuşburnu ve yaban mersinden çay kullanılması tavsiye edilir. Tüm bileşenler eşit oranlarda alınır. Günde 500 ml çay içmelisin. Yemeklerden yarım saat önce alınır.
Ev tariflerini bir uzmanın resmi reçetesiyle birleştirerek, bir doktor gözetiminde halk ilaçları ile tedavi edilmesi tavsiye edilir. Bu tür karmaşık terapi eklemlerin hızlı bir şekilde iyileşmesini ve rehabilitasyon süresini azaltmasını sağlayacaktır. Doğru yaklaşımla, evde herhangi bir sonuç çıkmadan kolun gerilmesini sağlayabilirsiniz.
