Sıradan keten tohumlarından yapılan yağ, insan vücudu için çok sayıda benzersiz ve faydalı özelliklere sahiptir.
Bu madde özellikle kadın vücudu üzerindeki faydalı etkisi, gençleştirme kabiliyeti ile takdir edilmektedir.
Keten tohumu yağı bileşiminin özellikleri ve kadınlara yararları
Eski şifacılar bile çeşitli hastalık ve hastalıkları tedavi etmek için keten tohumu yağı kullanıyordu. Ancak modern bilim, içeriği yağa iyileştirici özelliklerle sahip olan ürünün eşsiz bileşimini belirleyebildi. Kompozisyon şunları içerir:
• amino asitler;
• manganez, demir, fosfor, magnezyum ve diğerleri gibi makro ve mikro elementler;
• A, E, F, K, B grubu vitaminleri;
• ligninler;
• organik asitler;
• fitoöstrojenler;
• omega-3 alfa-linolenik asit dahil olmak üzere yağ asitleri.
Yağ asitleri vücutta koruyucu bir işlev görür ve meme kanseri olma olasılığını azaltır. Bu maddeler, adet kanamasını artıran prostaglandinlerin oluşumunu engelleyebilir. Yağ asitleri saçın, tırnakların, derinin güzelliğinden ve sağlığından sorumludur, çeşitli cilt sorunlarını ortadan kaldırır.
Fitoöstrojenler vücuttaki östrojen-progesteron dengesini düzenleyen ve böylece menopoz sırasında semptomları ve sıcak basmaları hafifletmeye yardımcı olan maddelerdir.
Omega 3 yağ asitleri, kadın vücudunda eser element eksikliğinin gelişmesini önleyen kalsiyumun daha iyi emilmesine katkıda bulunur. Alfa-linolenik asit, kan kolesterolünü ve trigliseritleri düşürerek kardiyovasküler hastalık riskini azaltmada rol oynar.
Lignan elementi, kanserli tümörlerin ve neoplazmların metastazının önlenmesinde de faydalı olan doğal bir bitki östrojendir. Vücut için iyi bir antioksidan görevi görür.
İz element magnezyum astım semptomlarının azaltılmasından sorumludur.
Yararlı maddelere doymuş böyle bir bileşimden dolayı, yağın diyet için mükemmel bir destek olduğu düşünülmektedir.
Keten tohumu Yağı Faydaları: Kadınlar İçin Faydaları
Keten tohumu yağı, kadınlar tarafından, menstrüel dönemdeki karın ağrısı, adet öncesi sendromu, endometriozis, menopoz semptomları, kadın kısırlığı ve ayrıca uterus fonksiyonlarını iyileştirmek için kadın hastalıklarını tedavi etmek ve ortadan kaldırmak için sıklıkla kullanılır. Yağ aynı zamanda adet döngüsünü düzenleyebilir ve normalleştirebilir ve optimum progesteron seviyesini koruyabilir. Bu nedenle, premenopozal dönemin başladığı 40 yıl sonra kadınlar için keten tohumu yağı kullanmak en iyisidir. Uyku bozuklukları, baş ağrıları, sıcak basmaları, nedensiz kaygı, ruh hali değişiklikleri şeklinde hormonal değişikliklerin tüm eş zamanlı belirtileri büyük ölçüde hafifletilecektir.
Doğal bir ürünün sadece dişi üreme sistemi üzerinde değil, diğer organlarda da olumlu etkisi vardır. Keten tohumu yağı aşağıdaki faydalı özelliklere sahiptir:
• osteoporozun önlenmesi ve tedavisi;
• kalp krizi olasılığını ve kalp hastalıkları, kan damarlarını azaltmak;
• lupus ve gut hastalıkları ile vücutta enflamatuar süreçlerin yayılmasını önlemek;
• bağışıklığı arttırmak;
• Kan damarlarının içlerinde kolesterol plaklarının oluşumundan korunması;
• safra kesesinde yer alan taşların ayrılması;
• Astımlı bir hastalığın seyrini kolaylaştırmak, semptomlarını azaltmak;
• Tiroid bezinin bir iyot elementini özümseme yeteneğinin geliştirilmesi;
• Vücudun gençliğinin korunması, hücrelerin ve dokuların yaşlanma sürecinin engellenmesi;
• sinir uyarılarının iletiminin dengelenmesi;
• cilt yenilenme sürecinin hızlanması - cilt lezyonları ve yanıklar daha hızlı iyileşir;
• böbrek hastalıklarının, karaciğer, mide, mesane ve pankreas hastalıklarının önlenmesi;
• bağırsak fonksiyonunun iyileştirilmesi ve kabızlığın giderilmesi;
• kanser önleme.
Keten tohumu yağı kullanımının dalları: kadınlar ve kız çocukları için yararlar
Keten tohumlarından elde edilen yağ, uygulama alanları oldukça geniş olduğu için evrensel bir ürün olarak kabul edilebilir.
1. Yağ etkili kilo kaybını teşvik eder. Ürün vücudu temizlemeye, toksinleri, toksinleri ve ondan zararlı birikintileri gidermeye yardımcı olarak kullanılabilir. Maddenin düzenli alımı ile sindirim sistemi artar, metabolizma artar ve fazla kilolar yavaş yavaş kaybolur. Yağ iştahı azaltmak için olumlu bir özelliğe sahiptir. Madde aç karnına alınmalıdır.
2. Keten iksiri vücut üzerinde kozmetik bir etki yaratır. Yağ banyoları çivileri mükemmel şekilde güçlendirir. Yağ bazlı kozmetik yüz maskeleri şu sonuçları verir:
• cilt temizliği, eksikliklerin giderilmesi;
• kırışıklıkları yumuşatma;
• gençleştirme;
• dermisin derin hidrasyonu;
• dokuların vitaminlerle doygunluğu;
• inflamasyonun giderilmesi;
• yara ve izlerin sıkılması, yumuşatılması;
• epidermise sıkılık ve elastikiyet vermek;
• soymanın bertarafı.
Saç durumunda, birçok olumlu yön vardır:
• saç köklerinin güçlendirilmesi;
• kilitlere parlaklık vermek;
• Gevrekliğin ve bukleler bölümünün kaldırılması;
• İçerideki ilacı alarak saç dökülmesi problemini çözmek. 1 yemek kaşığı için günde üç kez alınmalıdır. l. 3 hafta boyunca 30 dakika boyunca yemeklerden önce tereyağı. Bu şekilde, sadece kaybı durduramazsınız, aynı zamanda saça yoğunluk da sağlarsınız.
3. Yağ alımı, kan kalınlaşmasını önlediği için variköz damarları önlemek için kullanılır. Hastalık her iki cinste de karakteristiktir, ancak bacaklarının güzelliği ile ilgili özel bir korkuya sahip kadınlardır. Düzenli yağ alımı, güzelliklerinin korunmasına yardımcı olacaktır.
4. Yağ, doğum kanalının yırtılmasını ve hamilelik sırasında ciltte gerilme izlerinin oluşmasını önleyebilir.
Keten tohumu yağı kadınlar için yararları ile nasıl kullanılır
Vücudu tedavi etmek veya iyileştirmek için keten tohumu yağı kullanırken, ürünün yalnızca fayda sağlaması için dozajı uygun şekilde gözlemlemek önemlidir. Ürünü hem oral yoldan, hem de harici ajan olarak kullanabilirsiniz.
Kadın ve kanserli hastalıkların önlenmesi için, menopoz sürecini kolaylaştırmak için, enflamatuar süreçler ve romatoid artrit ile, 4 yemek kaşığı günlük tüketilmelidir. l. 6-15 ay yağlar.
Cildin görünümünü iyileştirmek, döküntülerin cildini temizlemek veya diğer sorunları gidermek için, maddeyi kullanarak keten tohumu yağı, kozmetik maskeleri temel alan losyonlar yapmanız gerekir. Ellerin ve tırnakların derisinin durumunu iyileştirmek için, kremaya birkaç damla eklemek ve karışımı masaj hareketleriyle ovalamak yeterlidir. Bir aylık düzenli prosedürlerden sonra, önemli olumlu değişiklikler fark edilecektir.
Vücudu iyileştirmek, gençliğini uzatmak için diyetinize keten tohumu yağı dahil edebilirsiniz. Salata sosu, sebze yemeklerinde bir bileşen veya tahıllara ilave olabilir. Keten tohumu yağı bir blenderde fermente süt ürünleri veya içecekler ile karıştırılabilir.
