Kanada'nın Montreal Üniversitesi'ndeki bilim insanlarının araştırması, hamile kadınların pasif bir yaşam tarzı sürdürmelerini ve daha sık, dinlenmemelerini, sebepsiz ve hatta zararlı olduklarını öngören tıbbi önerileri reddetti.
Anlaşıldığı üzere, hamilelik sırasında hafif bir şarj bile olsa, doğmamış çocuğun beyninin gelişiminde olumlu bir etkisi olabilir. Önceleri hayvanlar üzerinde çalışmalar yapılmış ve olumlu sonuçlardan daha fazlası gösterilmiştir: rahimdeki yavru beyninin gelişimi daha iyiydi. İnsanlar üzerinde bu tür "deneyler" ilk kez yapıldı.
Hamile anneler için pasif bir yaşam tarzı, doğum sırasında olası komplikasyon risklerini artırabilir. Aktif bir yaşam pozisyonu gebeliği rahatlatabilirken, bekleyen anneyi doğum sonrası depresyondan koruyun. Ayrıca, çocuklarda obezite riskini de azaltabilmektedir.
Araştırmalar, haftada üç kez 20 dakikalık bir şarjın bile, doğmamış çocuğun beyninin gelişiminde yararlı bir etki için yeterli olacağını göstermiştir. Ancak, bilim adamları uyardı: Fiziksel efor olasılığı hamileliği yürüten doktorla anlaşılmalıdır.
Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde kadınlar çalışmaya katıldı. İki gruba ayrıldılar. Birinin katılımcıları çoğunlukla hareketsiz bir yaşam tarzı oluşturdu. İkinci gruptaki kadınlar hafif nefes darlığına neden olan orta şiddette kardiyovasküler egzersizler yaptılar.
"Deney", hamileliğin ikinci üç ayında kadınların kaderini aldı. İki gruba ayrıldılar. Birincinin katılımcıları ikincil bir yaşam tarzı yarattı, ikincisi - çok az nefes darlığına neden olan çeşitli fiziksel egzersizler yaptılar.
Daha sonra, bir elektroensefalograf yardımıyla, bilim adamları 8-12 gün arası çocukların beyin aktivitelerini takip ettiler: yumuşak elektrotlar başa takıldı ve uyku EEG sonucu çocukların işitsel hafızası kontrol edildi ve beynin yeni veya zaten bilinen seslere verdiği tepkilere dikkat edildi.
Çalışmanın sonuçları, aktif bir yaşam tarzı tercih eden annelerden doğan çocukların daha aktif ve gelişmiş bir beyine sahip olduklarını göstermiştir.
Egzersizin bir yaşın konuşma ve motor gelişimindeki etkileri üzerine araştırmalar devam etmektedir.
