Bebeğin doğumundan sonra, anne alışkanlıklarının çoğunu unutmak zorundadır.
Hoş bir tadı ve hoş kokulu bir kokusu var. İçecek kahve.
Ama emzirmekle içmek gerçekten imkansız mı?
Yoksa bu bir sanrı mı?
Emzikli kahve olabilir: kullanım kuralları
Sabahları kendinizi bir bardak kahve ile neşelendirmeye karar verirseniz, turunçgiller gibi bir alerjen olduğunu göz önünde bulundurmanız gerekir. Bu içeceği sabah reddedemezseniz, çocuğunuzun durumunu dikkatlice izlemeniz gerekir. Birdenbire derisinde döküntü varsa, sinir sistemi ile ilgili sorunlar var, o zaman içkiyi bırakmak zorunda kalacak.
Bebeğin negatif reaksiyonu
Kahvenin uykusuzluğa neden olduğunu unutmayın. Kafein vücuttan çok uzun bir süre boyunca atılır, özellikle çocuklarda, bazen bu işlem iki ila üç ay boyunca devam edebilir. Bu nedenle, anne kahveye çok düşkün olursa, çocuk huzursuz davranmaya başlar, daha az uyur ve daha uyanık kalır.
Bebek kahveyi algılamıyorsa ve hiçbir şekilde reddedemezseniz günlük dozu azaltmayı deneyin.
Kahve içmek için mümkün mü: ne zaman bir içki içemezsiniz?
Kahve içmeden önce acıtıp akmadığından emin olun. Ayrıca bu önerileri ve uyarıları takip edin:
1. Alerjik reaksiyonların varlığında. Kahvenin en güçlü alerjen olduğunu unutmayın. Kahve içtikten sonra, bebek çok huzursuz tepki veriyorsa, tüm beslenme süresince onu reddet.
2. Bebeğin merkezi sinir sistemi fazla heyecanlanır. Bunun bir sonucu olarak, çocuk huzursuz olacak, uyku rahatsız edilecektir. Kafein vücudu çok uzun süre bırakır. Birincisi, bir çocuğun kanına girer, ancak ondan sonra vücudun içine girer.
3. Bebeğin yaşını düşünün. Hiçbir durumda, bir çocuğun hayatının ilk haftasında, önemli organların bozulmasına yol açabileceği için bir içecek içmeyin. Kural olarak, bire kadar olan çocukların vücudu kahveyi ememez.
4. Bebeğin bir birey varsa kafein intoleransı, o zaman, elbette, onu içemezsiniz.
Eğer anne hamileliği boyunca kahve içmişse, bu bile iyidir, bebeğin vücudu önceden adapte olmuş olabilir ve büyük olasılıkla annenin şimdi içtiği gerçeğini algılaması normaldir.
Kahve emzirmek mümkün mü: sonuçları
Bir kadın hamilelikten önce bir gün en sevdiği kahveden bir gün geçiremezse, emzirirken bunu reddetmek çok zor olacaktır. Sonuçta, bazen bir şekilde dikkatini dağıtmanın ve ruh halinizi biraz yükseltmenin tek yolu budur. Fakat elbette, bir çocukta olası yan etkilerin oluşumu hakkında ihmal etmeyin. Bunlar aşağıdakileri içerir:
• kurutma. Kahve iyi bir idrar söktürücüdür, vücuttaki sıvıyı ve bununla birlikte kalsiyum dahil tüm faydalı maddeleri uzaklaştırır. Çocuğun vücuttaki sıvı rezervlerini sürekli olarak yenilemesi gerekir. Kötü ve hastalıklı dişler kalsiyum kaybına bağlı olarak büyüyebilir;
• alerji. Eğer annem bir fincan kahve içtikten sonra hemen bebeğini emzirmeye gitti, o zaman bebeğin nasıl davrandığını dikkatlice izlemelisin. Deride kızarıklıklar belirse de nefes değişmedi. Her şey yolundaysa ve hiçbir şey endişe verici değilse, bebeğin vücudunun kafein alabildiği ve güvenli bir şekilde daha fazla kahve içebileceğiniz anlamına gelir;
• sandalye rahatsızlığı. Susuz kalmanın bir sonucu olarak, kahve dışkı ile birlikte akışkan alacaktır. Sonuç olarak, kabızlık oluşabilir;
• sinir heyecanı. Kafeinin fazla olması ve çocuğun vücudunda sürekli birikmesi nedeniyle sinir ajitasyonu, sürekli ruh hali ve uykusuzluk oluşabilir.
Kahve emzirmek mümkün mü: İçmenin sırları
En sevdiğiniz içkiyi bırakmamaya karar verirseniz, kendinize birkaç basit ipucu ve kuralları atın:
1. Bir bebeğin hayatının ilk ayında kahveyi tamamen ortadan kaldırın. Yaşamın ilk üç ayında, bebeğin vücudu etrafını saran her şeye adapte olur, bu nedenle aşırı uyarıcıların ortaya çıkması sadece bir şey olmaz.
2. Sabahları emzirmeden hemen sonra canlandırıcı bir içecek için. Bir sonraki beslenmeden önceki boşluk ne kadar büyükse, bebeğin alacağı kafein o kadar az olur.
3. Günde birden fazla fincan kahveye izin verilmemektedir.
4. Kahve fincanları en küçük boyutta olmalıdır, küçük tabaklar sayesinde, bir şekilde vücudunuzu kandırabilir ve örneğin iki bardak içebilirsiniz.
5. Çocuğunuzun ve sizin dehidrasyonun olmaması için olabildiğince fazla su içmeye çalışın.
Kahve içmek için mümkün mü: Doktorların görüşü
Emziren annelerin kahve içmesinin mümkün olup olmadığı sorusu sorulduğunda, herkes günlük kafein aldığını düşünmez, ancak tamamen farklı ürünlerden. Örneğin, Citramon gibi soğuk bir ilaç kafein içerir. Ürünlerin yeşil ve siyah çay, çikolata not edilebilir. Sonuçta, tüm bu ürünler, emziren anneler her gün tüketiyorlar ve kafein olduğunu bile bilmiyorlar.
Önemli! Doktorlar, kahve de dahil olmak üzere aniden alışkanlıklardan vazgeçmenizi tavsiye etmiyor. Daha önce bilinen bir yaşam tarzının keskin bir şekilde reddedilmesi strese yol açabilir.
Sonuç olarak, bir kadının genel refahı bozulabilir, ruh hali kaybolabilir ve en önemlisi de laktasyon kaybolabilir. Bütün bunlar bebeği olumsuz yönde de etkileyebilir.
Buna rağmen, doktorlar hala emziren kadınların kahve içmesini önermiyor, kullanımının vücutta demir eksikliğine yol açtığına inanılıyor. Sonuç olarak, bebek anemi yaşayabilir.
Ancak kafeinsiz kahve içebilirsiniz. Bu nedenle, en sevdiğiniz içeceği hiç bırakmanıza gerek yok, sadece başka bir türe geçin, güvenli.
Peki, emziren bir annenin kahve içmesi hala mümkün mü? Bunu ölçülü olarak yaparsan, evet. Fakat aynı zamanda, elbette, davranışları değişiyorsa küçük çocuğunuzu dikkatle izlemeniz gerekir. Her şey yolundaysa ve endişelenecek bir neden yoksa, neden kendinize davranmıyorsunuz?
