Kivi'nin birçok vitamin içerdiği bir sır değil. Bu tüylü meyve aynı zamanda fosfor, potasyum, kalsiyum, demir, magnezyum, organik asitler, lif, karbonhidratlar ve hatta proteinler gibi mikro ve makro elementler bakımından da zengindir. Ve C vitamini açısından, kivi bir rekor sahibidir. Burada biber, kuş üzümü ve turunçgillerden daha fazlası var. Ancak kivinin faydalı özellikleri bununla sınırlı değildir. Doktorlar, kivi kullanarak daha mutlu ve daha mutlu hissedeceğimizi söylüyorlar.
Ukrayna'dan bir beslenme uzmanı Vladislav Karpenko bunu, kivi'nin duygusal halinin düzelmesi sonucu insan vücudunda mutluluk veya endorfin salınımının serbest bırakılmasını teşvik etmesiyle açıklıyor. Kivi şifalı meyve olarak adlandırılabilir. Yiyeceklerde düzenli kullanımla basınç normalleşir, böbreklerin, sindirim organlarının ve solunum sisteminin çalışması artar. Doğal olarak, bunun yaşam beklentisi üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Vladislav Karpenko'nun hesapladığı gibi, bir kilo kivi tüketmek hayatı bir ay uzatmaktır.
Özellikle kadınlar, en fazla besin maddesiyle kivi en az kalori vermek gerçeğini beğenebilir.
Kivi sıklıkla harici kullanım için kullanılır, yani, sağlıklı bir ten rengini geri kazandıran çeşitli maskelerin bir parçası olarak, cildi mükemmel bir şekilde temizler, kolajen üretimi sayesinde yumuşak, kadife ve esnek yapar. Ve kolajen, bildiğiniz gibi, ustalıkla cilt sıkılaştırma ile başa çıkmaktadır.
Bu ilginç: kivi nasıl temizlenir
