Servikal osteokondroz, belli bir yaşam süresince dünyadaki insanların yaklaşık% 80'ini etkileyen yaygın bir hastalıktır.
Servikal osteokondroz insidansı artmaktadır.
Hastalığın ilerlemesi, genel bir osteokondroz formuna yol açabilir, yani tüm omurgayı etkiler, ancak daha sık olarak bir bölgede (servikal, torasik veya lomber omurga) lokalize kalır.
Her hasta, hastalığın gelişmesine izin vermemek, immobilizasyona neden olmak, hayatı tamamen mahvetmek yerine, evdeki servikal osteokondrozu, semptomları ve tedaviyi bilmelidir.
Servikal osteochondrosis: belirtileri
Servikal osteokondrozun semptomlarını anlamak için boynun anatomisi hakkında biraz bilgi sahibi olmak faydalıdır. Beynin tüm kısımlarına oksijen ve hayati besinlerin girdiği omur arteri, boyundaki omurgadan geçer.
Osteokondroz, omurga gövdesinde eş zamanlı bir reaksiyon ile intervertebral disklerin ve kıkırdaktaki deformasyonlardan kaynaklanır. Bu hastalık ile diskin dejeneratif değişiklikleri meydana gelir, yüksekliği düşer ve disklerin fizyolojik fonksiyonları kaybolur. Sonuç olarak, omur eklemlerinde kararsızlık ve değişiklikler meydana gelir. Hastalık ilerledikçe, reaksiyon vertebra gövdesinin uç plakasında meydana gelir, omurga kıvrılarak omurga kanalında daralmaya neden olur.
Çoğu durumda, başlangıçta servikal osteokondroz, herhangi bir belirtiye neden olmaz. Hastalığın gelişimi ile, omurilik, sinir kökleri ve vertebral arter için boşluk daralmaktadır. Bu hassas elementler sıkıştırıldığında sadece o zaman servikal osteokondroz belirtileri gelişmeye başlar:
• boyundaki ağrı ve sertlik;
• düzenli donuk, daraltıcı baş ağrısı, hareketle ağırlaştırılmış ve analjeziklerden geçmeyen;
• kollarda veya bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya zayıflık;
• koordinasyon ihlali;
• baş dönmesi;
• çınlama ve kulak çınlaması;
• hafıza kaybı;
• duygusal değişiklikler;
• Bağırsakların veya mesanenin kontrolünün ihlali.
Servikal osteokondroz: Evde olası hastalıkların teşhisi
Bel ağrısı çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir, servikal osteokondrozis bunlardan sadece bir tanesidir. Bazı durumlarda, dorsal bölgedeki ağrı ile ilişkilidir:
• kasın aşırı yüklenmesi;
• zorla duruş;
• hipotermi;
• sinir kökünün sıkışması (radikülopati);
• spinal stenoz;
• onkopatoloji ve iyi huylu tümörler;
• iç organ hastalıkları (kalp, karaciğer, mide veya böbrekler);
• eklem patolojisi;
• vertebra kırığı;
• enfeksiyonlar.
Osteokondroz arasındaki fark, ağrının göğsün sağ yarısında, omuz üzerinde ve sağ elde ortaya çıkmasıdır ve ağrının NSAID ve analjezik kullandıktan sonra kaybolan çok, akut ve kısa süreli veya uzun süreli donuk ağrı nöbetleri vardır.
Yukarıdaki koşulların tedavisi kökten farklılık gösterebileceğinden, doktora servikal osteokondroz, semptomlar ve evde tedavi teşhisi konması için daha iyi olur.
Servikal osteokondroz: Evde tedavi: Tedavi (ilaçlar ve halk ilaçları)
Terapi semptomların ciddiyetine bağlıdır. Tedavinin amacı, ağrıyı hafifletmek ve omurganın ve sinirlerin kalıcı yaralanmalarını önleyerek, omurganın doğal hareketlerinin korunmasını en üst düzeye çıkarmaktır.
Ilaçlar
Servikal osteokondroz ile hastalığın nedenine ve biçimine bağlı olarak, doktorlar tavsiye eder:
• steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar - ibuprofen, naproksen sodyum (Anaprox) ağrıyı azaltır ve iltihabı azaltır;
• kortikosteroidler - prednisone ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur;
• kas gevşetici maddeler - siklobenzaprin (Amrix, Fexmid) ve metokarbamol (Robaxin) boyundaki krampları rahatlatır;
• antikonvülsanlar - gabapentin (Neurontin) ve pregabalin (Lyrica) bazen hasarlı sinirler nedeniyle donuk ağrılara reçete edilir;
• antidepresanlar;
• merhemler - rahatsız edici ve ısınma ("Fastum-jel", "Espol", "Capsicam", "Finalgon"), antienflamatuvar ("Nurofen", "Voltaren Emulgel", "Ibuprofen") ve birleşik ("Fitoben", " Dolobene ").
Fizyoterapi
Fizyoterapist hastalara boyun ve omuz kaslarının gerilmesine ve güçlenmesine yardımcı egzersizler öğretir. Terazi kullanımı dahil germe egzersizleri, omurganın içindeki boşluğu genişletir ve sinir köklerini serbest bırakır.
Düzenli egzersiz ve aktivitenin sürdürülmesi iyileşme sürecini hızlandırır.
Evde servikal osteokondroz için masaj
Özellikle ağır vakalarda bile, hasta kendi başına fizyoterapi prosedürlerini uygulayamıyorsa, yumuşak masaj yardımcı olur. Evde yapılabilir ve gerçek bir etki sağlar.
Masaj minderi, çırpma teli, sandalye, oklava, bambu süpürge ve kendi kendine masaj için bant - bu doğaçlama aletleri hastanın evde servikal osteokondroz, tüm semptom ve tedavileri varsa, masaj için kullanılırsa kullanılır.
Servikal osteokondroz için masajın temel prensipleri:
• ışık etkisi, kuvvet uygulamasına gerek yoktur;
• Omurgatan hareket yönü;
• pürüzsüzlük ve hareketlerin yumuşaklığı;
• Sadece parmaklarınızla masaj yapın.
Bazıları bunun kan dolaşımını iyileştirdiğine inanan masaj için teneke kutu kullanır. İşlemden önce cilt mutlaka masaj yağı veya petrol jölesi ile yağlanır ve kutuyu cilde taktıktan sonra, yedi dakikadan fazla geçmemelidir.
Eski zamanlardan kalma masörler bal için prosedürlerini kullanırlar. Yaklaşık bir prensip şudur: boynunuzu 15 dakika boyunca bir ısıtma yastığıyla ısıtın, ardından bir çorba kaşığı bal uygulayın ve elleriniz vücudunuza yapışana kadar boynunuzu ve omuzlarınızı hafifçe yoğurun. Balın beyazlaması gerekir ve cilt hafifçe incinir. Bu şekilde ısınan boyun bir film ile kaplanır ve yünlü bir fularla sarılır. Balı sadece sabahları yıka.
Servikal osteokondroz tedavisinde halk ilaçları
Halk ilaçlarını yazmak kesinlikle imkansız - belirtileri olan servikal osteokondroz, uçucu yağlar, şifalı bitkiler, yağlar, kökler ve zehirler yardımıyla evde tedavi edilebilir. Alkoller, iyot ve terebentin ile birleştirilirler ve hem harici hem de dahili olarak kullanım için oldukça etkili anti-enflamatuar ve ısınma ajanları elde ederler.
Servikal osteokondrozun fitoterapisi
Kereviz çare. En güzel rende kereviz kökünü rendeleyin, suyunu sıkın. Kereviz suyunu servikal osteokondroz, semptomlar ve evde yemeklerden önce bir çorba kaşığında günde üç kez evde alın.
Daha az konsantre bir versiyon, 1 çorba kaşığı meyve suyu başına 1 ml kaynar su, birkaç saat bekletin ve çözeltiyi günde 4 kez yemeklerden bir saat önce bir çorba kaşığı içine alın.
Ayrıca kökün kendisini meyve suyu yerine kullanabilirsiniz - 3 gram kök 0,5 litre kaynar su dökün, tamamen soğuyuncaya kadar birkaç saat ısrar edin ve her yemekten önce 20 ml içirin.
Defne yaprağı ilacı. Bir emaye tavada, 12 gram defne yaprağı 300 ml soğuk su dökün, beş dakika kaynatın. Üç saat boyunca demlensin, süzün. Öğünler arasındaki gün boyunca infüzyonun küçük yudumlarla içilmesi. Yatmadan önce gerisini iç. Dört gün boyunca devam edecek fonların kabulü, bir hafta ara verin ve kursu tekrarlayın. Önleme için, her baharda kursu tekrarlayın.
Servikal osteokondrozdan Fitosbor. 100 gram papatya, maydanoz, hop ve kekik öğütün ve karıştırın, 100 gram ısırgan otu yaprağı ve 200 gram dulavratotu kökü ekleyin. Bir termos içinde demlemek, 1,5 litre kaynar su dökün. Üç gün bekletin. Filtrelenmiş çözeltiyi sabah ve akşamları - günde iki kez bir çorba kaşığı içinde iç. Serin ve karanlık bir yerde saklayın.
Sürtme
Kırmızı biber bazlı ürün. İki kırmızı biber biberini ince bir şekilde doğrayın, sıkıca kapatılmış bir kap içine dökün ve 200 ml bitkisel yağ dökün. Metalik olmayan bir kapakla sıkıca kapatın. Beş gün boyunca karanlık ve sıcak bir yerde bırakın. Günde iki kez hafif hareketlerle etkilenen bölgeye sürün. Sert bir şekilde yanabileceği için hemen çok fazla para harcamanıza gerek yok. Ürünün etkisi ısınıyor, kan dolaşımı artar.
Tereyağı bazlı. Bir çorba kaşığı sirke ile yumurtayı karıştırın, bir çorba kaşığı un ve 100 gram yumuşatılmış tereyağı ekleyin. Ürünü birkaç gün karanlık bir yerde bırakın, karışımın yüzeyinde oluşan filmi çıkarın ve masaj sırasında servikal osteokondroz bölgesinde cildinize sürün. Bitmiş karışımı 3 günden fazla saklamayın.
Kompres
Dulavratotu ve horseradish yaprakları kendilerini kompres olarak kanıtlamıştır. Kaynar suyla haşlanırlar, hasar görmüş yerlere empoze edilir ve birkaç saat boyunca pamuklu bir bezle sarılırlar. Her gün 10 kez tekrarlayın. Yılda 2-4 kez tekrarlayın.
Servikal osteokondroz: Evde tedavi etkili midir?
Evde uygulanan osteokondrozun kapsamlı tedavisinin, tekniklerin doğru uygulanması ile etkisi genellikle oldukça hızlı olacaktır. Omurganın durumu düzelir, intervertebral diskler bütünlüklerini ve şekillerini daha uzun süre korur. Ancak bir şart var: Servikal osteokondrozis tanısı kalifiye bir doktor tarafından yapılmalıdır. Tedavi yöntemleri (geleneksel olmayanlar dahil) onunla da tartışılır.
Semptomlu servikal osteokondroz evde sürtünme, kompresyon, fizyoterapi veya bitkisel ilaçlar ile tedavi edilebilirse, evde apiterapi, akupunktur, spinal germe ve derin masaj yapılması kesinlikle yasaktır. Bu teknikler sadece tıbbi gözetim altında kullanılır.
Evde haftada bir tedaviden sonra osteokondroz semptomları azalmalıdır. Bu olmazsa, tıbbi yardıma ihtiyacınız var, acilen bir ameliyat geçirmeniz gerekebilir ve uzun süre servikal osteokondrozu unutacaksınız!
