Çevrenize olan ilginizi kaybetmişseniz, insanlarla iletişim kurmak istemezsiniz, görünen o ki herhangi bir gücünüz kalmamış ve güçsüzlük, uyuşukluk, yorgunluk, tahriş ve öfke hissetmiş gibi görünmüyorsunuz, o zaman muhtemelen “depresyon” kelimesini biliyorsunuz, doğru bir hastalık 20. yüzyılın bir hastalığı olarak kabul edilir. Ne yazık ki, bu nahoş hastalığın prevalansı her yıl artmaktadır. Bu nedenle “Kadınların Görüşü” portalı, Rusların kış depresyonundan muzdarip olup olmadığını bulmak için bir anket düzenledi, çünkü dünyanın pek çok ülkesinde bu hastalık gerçek bir ulusal felaket olarak kabul ediliyor.
Anket sonuçları, ankete katılan kadınların% 44,3'ünün kış depresyonu olmadığını göstermiştir. Kışın yılda bir kez güney bir ülkeye uçtuklarını ve bu durumun melankoliden kaçınmalarını sağladığını söylüyorlar. Kış depresyonunun esas olarak güneş ışığı eksikliğinden kaynaklandığından ve Rusya gibi soğuk ülkelerin sakinlerini ziyaret ettiğinden, doğru şeyi yaptıklarını itiraf etmeliyim.
Buna karşılık, katılımcıların% 37,6'sı kışın sık sık depresyona giriyor. Yılın bu zamanında hiçbir şey yapmak istemediklerini, koltuktan çıkmanın zor olduğunu, günün gri ve donuk göründüğünü, hiç güç bırakmadıklarını, yaşamlarında meydana gelen en kötü şeyleri hatırladıklarını ve etraflarındaki dünyayla ilgili olarak haksız göründüklerini kabul ediyorlar. onlara. Bu kategorideki bazıları, çoğu durumda yalnızca kadınların kış depresyonundan muzdarip olması ve erkekleri kötü ruh hallerinin ve memnuniyetsizliklerinin nedeni olarak gördükleri için öfkeli. Ayrıca, bu şekilde yanıt veren hanımlar, kış depresyonunu kilo almanın nedenlerinden biri olarak kabul ediyorlar, çünkü o zamanlar tatlılar ve unlar için takıntılı bir arzu duyuyorlardı.
Ne yazık ki, depresif hali tüm yıl boyunca süren Rusya'dan gelen kadınlar vardı. Bu fakir insanların toplam% 18,1'i vardı. Hayal etmesi zor, ama neredeyse her zaman umutsuzluk, endişe, acı çekme, gerginlik, kızgınlık, suçluluk duygularını deneyimliyorlar, her zaman bela bekliyor, kendilerinden mutsuz ve kendilerinden emin değiller. Bu kadınlar, depresyonun, aile üyelerinin ve arkadaşlarının anlaması için zor bir hastalık olduğunun farkında, onları daha da kötüleştiriyor ve reddedildiklerini hissediyorlar.
Bu çalışmanın sonuçlarına göre, anket sonuçlarının çelişkili olduğu ortaya çıkmaktadır. Ancak, yine de, çoğu Rus'un stres durumunda kalmaması ve depresyonun kendilerine yakın olmasına izin vermemesinden memnuniyet duyuyor. Bununla birlikte, bu nahoş hastalıkla sıkça karşılaşan bir kısım da vardır, bu nedenle modern yaşamın sadece kış aylarında değil, yılın herhangi bir zamanında da tetikte ve aktif olmamızı gerektirdiğini anlamak önemlidir. Ve depresyonun takıntılı bir sorun haline gelmemesi için, arkadaşlarla daha sık görüşmelisin, yeni arkadaşlar edinmeli, ilginç yerleri ziyaret etmelisin. Ve en önemlisi, kış depresyonunun geçici bir fenomen olduğunu unutmayın, çünkü bahar her zaman kıştan sonra gelir. Gülümseme ile yeni bir güne başlayın, detaylarda olumlu yönleri arayın ve iyi bir ruh hali sizin sürekli yoldaşınız olacak!
Anket, 20-45 yaşları arasındaki 126 Rusya kentinden 2210 kadını içermektedir.
