Modern istatistikler oldukça otoriter bir şekilde, kesinlikle sağlıklı insanların var olmadığını ifade eder.
Ve ünlü ifadeden başka bir deyişle, şunu söyleyebiliriz: yaşayan bir insanda sabahları bir şeyler acıtıyor.
Bununla birlikte, bu açıklama temel olarak toksinlerin vücut temizleme temizliklerinin, söz konusu prosedürlerin aslanın sağlık sorunlarındaki payını çözebileceğini iddia etmelerine aykırıdır.
Tabii ki, çevresel faktörler, kontrolsüz ilaç, abur cubur bağımlılığı vücutta belirli toksinler şeklinde bir iz bırakıyor ve hatta görünümünü etkiliyor. Ancak toksinlerin temizliği bu tür sorunların vücudundan kurtulabiliyor mu?
Doğal temizleme işlevi idrar veya gastrointestinal sistemdeki problemlerden dolayı başarısız olduğunda ne yapmalı? Bu tür problemleri çözmek için, vücuttaki doğal dengeyi yeniden sağlamaya yardımcı olacak bir doktora başvurmanız veya evde vücudu temizlemenin uygun ve güvenli yöntemlerini seçmeniz gerekir.
Evde cürufların bir organizmasını temizlemek için - endikasyonları ve kontrendikasyonları?
Arındırıcı kendi kendini düzenleme, vücutta doğal olarak vardır. Vücuda giren herhangi bir madde, karmaşık bir işleme, filtreleme, nötralizasyon ve eliminasyon sisteminden geçer. Boşaltım sisteminin karmaşık mekanizması, tehlikeli, zararlı, ölü ve atık maddeleri, parçacıkları ve hücreleri dokulardan ve organlardan kesinti olmadan ve dışardan yardım olmadan ortadan kaldırabilir. Ancak, herhangi bir hata ayıklama mekanizması başarısız olabilir. Ve burada problemler, vücudun kendini zehirlemesine neden olan toksinlerin birikmesinden kaynaklanıyor.
Benzer bir problemin nasıl çözüleceğini, her insan kendi başına seçmek zorundadır. Toksinlerin vücudunu temizlemenin savunucuları, cüruf belirtilerinin öncelikle kendilerini gösteren acı verici koşullar olduğunu savunurlar:
• nedensiz baş ağrıları;
• ağrıyan eklemler;
• sürekli yorgunluk;
• aşırı sinirlilik;
• terleme artışı;
• deri döküntüleri;
• doğal olmayan ağız kokusu;
• şişlik.
Bu tür işaretler açıkça yalnızca içi boş organlarda değil, dokularda, hücreler arası sıvıda ve hatta kanda birikebilecek toksinlerin varlığını da gösterir.
Toksinlerin vücutlarını temizleyerek sağlıktan tasarruf sağlayan adıma gidin, yalnızca belirli koşullar altında mümkündür. Ve burada bir insan belirli bir paradoksla karşı karşıya. Toksinlerin ortaya çıkmasının nedeni bazı sağlık problemleridir, ancak bu çöpten kurtulmak için bazı arıtma yöntemleri gerçekten iyi bir sağlık gerektirir.
Bedeni temizlemek için çok az insanın dinlediği yasakların listesi gerçekten etkileyici.
Temizlik yasaktır:
• Sindirim sistemindeki problemlerle;
• Endokrin sistemdeki başarısızlıklar durumunda;
• kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlar için;
• Boşaltım sisteminin herhangi bir patolojisi gözlenirse;
• Hamilelik ve emzirme döneminde.
Toksinlerin vücudunun temizlenmesi, aşağıdaki gibi hastalıkları olan hastalar için tehlikeli olarak kabul edilir:
• diabetes mellitus;
• mide ülseri;
• midenin asitliğinin artması;
• duodenumun peptik ülseri;
• kolesistit;
• kolit;
• pankreatit;
• hipertansiyon;
• kalp veya böbreklerin patolojileri;
• onkolojik hastalıklar.
Temizlik, şifa temizleme yöntemlerine güvenmeyen veya tavsiye edilebileceğine tamamen inanmayan bireyler için uygun değildir. Herhangi bir ilaç ya da vitamin alırken çocukların, ergenlerin ve aynı zamanda vücudun da temizlenmesi önerilmemektedir.
Evde toksinlerin vücut temizliği: yöntemlerin gözden geçirilmesi
Vücudu toksinlerden arındırmanın farklı etkileyici yöntemlerinin oldukça etkileyici bir listesi vardır. Aslında, kendine saygılı alternatif tıp doktorlarının hemen hemen her biri, hastalarının organizmalarının temizliğine dikkat etmeyi ve toksinlerle mücadelede kendi yollarını düzenlemeyi görevini görür.
Bununla birlikte, toksinlerin vücutlarını temizlerken uyulması gereken birkaç alan vardır. Hepsi oldukça güvenli ve şüpheli ayrılabilir.
Su temizleme
Bu belki de vücudu temizlemenin en kolay ve en güvenli yoludur. Su metabolik süreçleri hızlandırmaya yardımcı olur, toksinleri çözer ve bunların giderilmesini hızlandırır. Bunun için, saf, kaynamış veya şişelenmiş su kullanılır.
Temizlik düzeni:
1. Sabah en az 400 ml soğutulmuş su için.
2. Birkaç saat sonra, aynı hacimi içip suya bal ekleyin.
3. Meyve veya sebzelerle atıştırma işlemine izin verildikten sonra.
4. Tanıdık bırakmak için öğle ve akşam yemeği düzeni.
5. Kafeinli içeceklerin temizlik sırasında reddedilmesi gerekir.
Temizlik süresi bir haftadır.
Ayurveda'da su arıtma kullanılmaktadır. Ancak tuzlu su kullanılır, daha sonra özel olarak geliştirilmiş bir yoga asana kompleksi uygulanır.
Adsorban temizleme
Emici maddeler, toksinlerin mevcut olduğu fazla nemi emebilir. Bunu yapmak için, aktif kömür veya pirinç kullanabilirsiniz.
Aktif karbon Dozu iki doza bölerek, her 10 kg ağırlığa 1 standart hap oranında alınmalıdır.
pirinç Aç karnına suya batırılmış bir tahıl kaynatın. Pirinç ıslatma için çeşitli yöntemler vardır. Pirinci dört gün boyunca bekleterek her gün tanktaki suyu değiştirebilirsiniz. Bu yöntemle, günlük olarak yeni bir parça pirinç ilave etmeniz gerekecektir, böylece dört kısım sürekli ıslatılır. Bu temizlik en az 40 gün boyunca gerçekleştirilir.
Ve daha basit bir yol kullanabilirsiniz: akşamları bir parça pirinç ıslatın ve sabaha kaynatın ve elde edilen jöle ile yiyin. Herhangi bir yöntemle, tuz ya da baharat kullanmak yasaktır.
Bununla birlikte, adsorbanlar ayrıca faydalı maddeleri de absorbe eder. Bu nedenle, bağırsak florasını korumak için temizlik sırasında dikkat etmeniz gerekecektir.
Cilt temizleme
İnsan derisi, vücuttaki en büyük organı kapsar; koruyucu işlevine ek olarak, hem termoregülatör hem de boşaltım işlevlerini gerçekleştirir. Bu nedenle, toksinlerin cilt yoluyla atılmasını uyarmak için toksinlerin gövdesini temizlemeniz önerilir.
Bu yöntem oldukça basittir ve uygulanmasından oluşur:
• Terlemeyi artıran, metabolizmayı normalleştiren, kan dolaşımını artıran, akciğer geliştiren aktif spor aktiviteleri;
• su temizleme prosedürleri;
Hamamda, saunada prosedürler;
• tuz, soda ve terebentin içeren temizleme banyolarının iyileştirilmesi.
Temizlik sırasında şüpheli kozmetik ve hijyen ürünlerinin kullanımından vazgeçilmesi tavsiye edilir.
Meyve suyu temizleme
Meyve suyu tedavisi oldukça yaygındır ve çeşitli patolojileri tedavi etmek için başarıyla kullanılır. Taze sebze ve meyvelerden gelen meyve suları vücut üzerinde sağlıklı bir etkiye sahiptir. Ve kendine has özellikleri sayesinde, çeşitli problemlerle baş etmeye yardımcı olurlar.
Bir günde temizlik yapmak için, yaklaşık bir litre ve taze hazırlanmış meyve suyunun yarısı kadar içmeniz gerekir. Tek bir porsiyon meyve suyu ve porsiyon sayısı ayrı ayrı seçilir. Bir seferde içilen meyve suyu hacmi rahatsızlığa neden olmamalıdır.
İyileştirici bir içeceğin hazırlanması için ürünler seçerken, aşağıdakilerin göz önünde bulundurulması gerekenler:
• salatalık kabızlığa yardımcı olur ve karaciğeri temizler;
• Kudüs enginar toksinleri kaldırabilir, kanser önleyici özelliklere sahiptir;
• kabak - kronik kabızlığa yardımcı olur;
• patates - kabızlıkla mücadele eder, iltihaplanmayı giderir;
• karnabahar - karaciğeri temizler, ateroskleroza karşı savaşır.
Hem tek kancaların hem de karışımların temizliğinde kullanılabilir.
Şüpheli temizlik yöntemleri
Her arıtma yönteminin hem destekçileri hem de rakipleri vardır. Bazı yöntemlerin uyuşmazlıkları, tehlikeli sonuçlar doğurarak vücut üzerinde olumlu bir etkiye neden olabilir.
Belki de bu tür yöntemler belirli faydalar sağlar, ancak yalnızca uzmanların sıkı gözetimi altında prosedürler uygulanırken. Bağımsız deneyler oldukça korkunç sonuçlar doğurabilir.
Biri oldukça popüler olanı ayırt edebilir, ancak evde kullanılan vücudu temizleme yöntemlerinden daha az tehlikeli değildir.
Bağırsakları lavmanla temizlemek. Bu prosedür, vücutta dengesizliğe yol açan faydalı bağırsak florasını tamamen tahrip edebilir. Temizlik için uzun süredir lavman kullanımının sonuçları bağırsak yaralanmaları, kronik kabızlık, kronik dysbiosis ile kendini gösterir.
açlık. Yiyecek alımını reddeden bir insan, toksinlerin vücuda girmesine izin vermez. Ancak aynı zamanda geri dönüşü olmayan süreçler oluşmaya başlar ve neredeyse tüm sistemlerin çalışmalarını durdurur. Çoğu zaman, bu tür deneyler canlandırma ile bile sona erer.
idrar. Bu tekniğin kurbanları temizlik için kendi atık ürünlerini kullanıyorlar, bu durumda böbreklerin plazmayı iki kez çaba ile süzmek zorunda kaldıklarını iddia ediyorlar. Vücudun bu tür alaycılığına son verebilecek olan şey, herhangi bir doktoru öngöremez.
Karaciğer temizliği için limon yağı. Agresif bir karışımın tüketimi ile tetiklenen safranın hızlı bir şekilde salınması, büyük hacimli yeşilimsi pıhtıların bağırsaklarına girişine katkıda bulunur. Esasen susuz safradan oluşan bu oluşumlar, bu tekniğin destekçilerinin hepatik cüruf olarak adlandırıldığı bir durumdur. Bununla birlikte, bu tür işlemler yoğun doğal olmayan karaciğer fonksiyonuna yol açarak kanamaya neden olur. Ve üretilen safra vücutta yayılır ve cildin sararmasına, spastik kabızlığa ve güç kaybına neden olur.
Evde toksinlerin vücut temizliği: halk ilaçları, yemek tarifleri
Geleneksel tıp, şifalı bitkiler ve çeşitli gıda ürünleri yardımıyla vücutta genel bir temizlik sunar. Çoğu zaman, vücudun tüm organlarını ve sistemlerini kapsayan aşamalı temizlik önerilmektedir.
Karmaşık temizlik için, aşağıdaki kanıtlanmış tarifleri kullanabilirsiniz:
Isırgan otu çayı. 2 litre kaynar suda bir çorba kaşığı taze veya kurutulmuş yaprak demleyin. 2 hafta normal çay gibi iç. Birkaç hafta sonra kursu tekrarlayın.
At Kuyruğu İçki. Bir kaba 4 çay kaşığı yerleştirin. rendelenmiş ham maddeler ve buna 900 ml kaynar su ekleyin. Yarım saat sonra, tentürü boşaltın. Günün içeceği yarım litre içmeniz ve üç doza bölmeniz gerekir.
Karahindiba içeceği. Karaciğeri temizlemek için taze çekilmiş çiçekler kullanın. Bir litre kaynar suya çiçek 5 çorba kaşığı dökün, içeceği yaklaşık 2 saat bekletin. Filtrelemeden sonra kullanabilirsiniz. Eksik bir bardakta her yemekten önce şifalı çay için.
Çimenli süpürge. Yağ birikintilerinden, toksinlerden ve metabolik süreçleri normalleştirmekten kurtulmaya yardımcı olan iyileştirici bir iksir hazırlamak için, papatya çiçekleri, huş tomurcukları, St. Tüm bileşenleri iyice ezin ve karıştırın. Yarım saat boyunca her yemekten önce sadece taze hazırlanmış içecek. Yarım litre hacminde kaynar suyla doldurulmuş bir toplama kaşıktan çimenli bir "süpürge" hazırlayın.
Evde toksinlerin vücut temizliği: Bir doktorun görüşü
Alman doktor Rekeveg tarafından öne sürülen vücudun katledilmesi teorisinin ortaya çıkmasından sonra arınmanın önerilebilirliği konusundaki anlaşmazlıklar azalmıyor. Taraftarlar, gayretli bir şekilde, vücudun zararlı atık ürünlerin varlığında normal şekilde işlev göremediğini savunurlar.
Daha muhafazakar rakipler bunun tam tersini savunuyor. İnsan vücudu israfsız üretim olarak çalışmaz. Ve tüm bozunma ürünleri ile sözde cüruf, doğal olarak uzaklaştırılmaktadır. Bu tür düşünceleri sürdürüp sürdürmemek herkes için özel bir meseledir.
Ancak, her durumda, sağlığa zarar vermeyen bir temizleme yöntemi seçmek gerekir. Metabolik süreçleri geri kazanmanın ve vücudu gerçekten temizlemenin en iyi yolu dengeli bir diyet yapmaktır.
Sonuçta, gerçekten de, temizliği önemli ölçüde hızlandıran birçok ürün var.
Böylece zeytinyağı, maydanoz, elma, salatalık şeklindeki ürünler karaciğerin yardımına gelecek.
Lenfatik sistemin işleyişini iyileştirmek için ekini ve kuzukulağı uygulayabilirsiniz.
Isırgan otları, elmalar, kabaklar ve salatalıklarla fazla sıvıdan kurtulabilirsiniz.
Lif, su, pancar ve kuru erik, doğal müshil olarak kullanılabilir.
Terlemeyi arttırmak için soğan, hardal, yeşil çay, sarımsak kullanabilirsiniz.
