Gençliği uzat bugün birçok yönden.
Bunlar arasında çeşitli cerrahi diş telleri, Botox enjeksiyonları vardır.
Bu prosedürler, halkın bulunduğu çoğu durumda popülerdir.
Bu gerçeği tarafından haklı gençleştirme yöntemleri oldukça pahalıdırve ortalama bir kadın göze alamaz.
Ek olarak, her zaman beklenmedik bir sonuç olasılığı vardır. Düzeltmeler ek giderlerdir.
Bu durumdan bir çıkış var. Sadece daha iyi görünmesi için yüzünüzü kırışıklıklara karşı nasıl masaj yapacağınızı bilmeniz yeterli.
Kırışıklıklar için yüz masajı: yapmak ya da yapmamak
Masaj cildin manipülasyonudur, ona sorumsuzca tedavi edemezsiniz. Tam teşekküllü bir tıbbi işlem olarak, endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır. Kırışıklıklar için yüz masajı yapmaya başlayabilirsiniz her yaşta, ilk kırışıklıkların ne zaman göründüğüne bağlı olarak. Ama ortalama olarak - bu 28 yaş. İlk kırışıklıkların tespiti üzerine hemen işleme başlarsanız, yaşlanmayı önemli ölçüde geciktiren iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Bu durumda önleme açığız.
Ancak göreceli güvenliğe rağmen, masaj hala bazı insanlar için mevcut değildir. kontrendikasyonlar prosedür cilt hastalıkları ve üzerinde bazı fenomenlerin varlığıdır. Durumu ağırlaştırmamak için, masajı bırakmanız ve gençleşmek için daha kabul edilebilir bir yol bulmanız gerekir.
Bu uyarı, yüz derisindeki akne, akut cilt hastalıkları, alerjik ve enflamatuar reaksiyonlar için geçerlidir. Kızarıklık, çatlak ve kızarıklık şeklinde alerjik reaksiyon oluşabilir. Ayrıca siğil, mol ve papilom büyüklüğü olanlar için prosedürü uygulayamazsınız. Bu oluşumların hasar görmesi en kötü sonuçlara yol açabilir.
Örneğin, yüksek sıcaklıkta kendinizi iyi hissetmiyorsanız, masajı bırakmaya değer. Güneş yanığı, masajın ertelenmesi gerektiğinin de bir işaretidir.
Yeni yaralar, yaralar, yüzdeki ülserler varsa, yakın zamanda yüzünüzde bazı yaralanmalar olmuşsa - masaj kontrendikedir. Liste, artan yüz kılları ve açıkça görülebilen bir damar şekli ile tamamlanmaktadır.
Yan etkisi olmadan istenen etki için, masajın sadece sağlıklı cilt üzerinde ve sağlıklı bir şekilde yapıldığını hatırlamak gerekir.
Kırışıklıklar için yüz masajı nasıl yapılır: çeşitleri, teknikleri ve hazırlığı
Kontrendikasyon olmadığından emin olduktan sonra masaj için hazırlanmaya başlayabilirsiniz. Kırışıklıklar için yüz masajı yapmadan önce yüz ve ellerin cildini hazırlamanız gerekir. Yüz cilt olmalıdır buğulama (örneğin bir duştan sonra) ve temizlenir. Sıcak su kullanarak, birkaç dakika boyunca yıkayıp veya çimlerin kaynağını kullanarak buharda pişirebilirsiniz. Eller tamamen temiz ve sterilize edilmiş olmalıdır. Ayrıca cildi çizmemek veya tahriş etmemek için yumuşak olmalıdırlar. Ellere ek olarak, masaj aletleri krem ve masaj yağları (keten tohumu, buğday tohumu). Seçimlerine özel dikkat gösterilmelidir. Krem, hipoalerjenik seçmek için daha iyidir. Zeytinyağı ayrıca masaj yağı olarak da kullanılabilir. Yağlı cilde sahip olanlar için, üzerine birkaç damla limon suyu ekleyebilir veya malzeme olarak bebek pudrası veya talk pudrası kullanabilirsiniz.
Yüz masajının ana kuralı - bu hareketlerin düzgünlüğü ve doğruluğu. Parmaklar cildi vurmalı ve üzerinde kaymalıdır, hiçbir durumda ezip germeyin. Her ne kadar bu prosedürün bazı tipleri daha aktif işlemlere izin veriyorsa da.
Birkaç yüz masaj tekniği var. Her biri belirli bir etkiden sorumludur.
okşayarak avuç içi veya parmak uçlarının yardımıyla kan dolaşımını arttırır ve toksinlerin uzaklaştırılmasını sağlar.
sürtünme Dairesel hareketler yaparak parmak uçlarının yardımıyla da yapılır. Bu teknik ödemi ortadan kaldırmak, kan akışını uyarmak, izleri yumuşatmak ve vücut yağını yok etmek için kullanılır.
Walk Yüz kaslarındaki gerginliği hafifletmeye yardımcı olur ve cildi besler. Bu teknik, yüz kaslarını alıp iki veya üç parmağınızla yoğurma yoluyla üretilir.
Ayrıca etkili ve yaygın sıvazlama. Bu teknik, kısa mesafeden ışık etkilerine benzer bir harekettir. Bu tekniğin aşamaları vardır - ilk önce parmakla, sonra da avuç içi ile yapılır. Bu teknik, yüzdeki kasları güçlendirmeyi, yağ bezlerinin çalışmasını iyileştirmeyi amaçlar.
Parmak veya avuç içi de olabilir titretmek - Onları cilde koyarak, uygun hareketi yapın.
tarafından karıncalanma Önemli yaşlanma karşıtı etki de elde edilir. Masaj hatlarının yörüngesi boyunca baş parmak ve işaret parmağı ile yapılmıştır. Kelepçe derin.
Yüzün ovalini yenileyebilir ve cildin esnek olmasını sağlayabilirsiniz. uygulama teknikleri. Bunu yapmak için, cildinize bastırmak için parmak uçlarınızı veya avuçlarınızı kullanın.
Yukarıdaki tekniklere dayanarak birkaç çeşit masaj vardır. Örneğin japon masajı. Bunun anlamı belirli noktalardaki monoton baskıda yatmaktadır. Japon masajı, göz altı ve çevresindeki kırışıklıkları gidermeyi amaçlar. Teknik aşağıdaki gibidir - iki elin üç parmağını alnın ortasına bastırın, ardından parmakları dış yönde yaklaşık 1 ila 2 cm yeniden düzenleyin, tuşuna basın. Yanlarda böyle birkaç adım var.
Bu masajın ikinci hareketi - kaşların uzunluğuna odaklanarak, parmaklarınızı kaşın başına, sonuna ve ortasına yerleştirin. Üretmek basma. Sonra parmaklarınızı gözün dış ve iç köşelerine getirin ve bastırın, ancak sert değil, çünkü gözler çok hassastır.
Kaşların arasında, burun köprüsünün üzerinde, üç parmağınızla da basmanız gereken bir alan var.
Her iki elin üç parmağının pedlerini kaşın altına, gözün üstüne yerleştirin ve yavaşça itin. Ayrıca alt göz kapağına masaj yapın.
İki elin üç parmağını elmacık kemikleri üzerindeki burun deliklerinin hizasına (yüzün her iki tarafına) yerleştirin ve birkaç saniye boyunca basın.
Bir parmağınızı kullanarak, üst dudağın üstündeki burnun altındaki bir noktaya ve dudakların köşelerinde iki parmağınızla bastırın. Bu tip masajda basınç için son nokta alt dudağın (girintinin) altındaki noktadır.
Kozmetik yüz masajı nasıl yapılır: eylemlerin sırası
Çeşitli teknik ve yöntemlere rağmen, uygun bir yaşlanma karşıtı masajın hareket sırası her zaman aynıdır. Bazı kuralları bilerek, kırışıklıklar için yüz masajı maksimum derecede etkili olabilir.
Bu yüzden önce cildi ve elleri hazırlaman gerekiyor. Cilt kozmetik, kir ve yağdan arındırılmalı ve buğulama yapılmalıdır. Elinizde özel ürünler yoksa, cildi bir losyon, durulama ve hatta normal bir sabunla temizleyebilirsiniz. Daha sonra krema veya yağ uygulayın ve masaj işlemlerine kendi başınıza devam edin.
İlk masaj alnı. Bu alan, burundan tapınakların kenarına ve saç büyümesinin başladığı çizgiye kadar dairesel hareketlerle masaj yapılmalıdır. Alnında derin boylamasına kırışıklıklar olanlar, ayrıca okşarlar ve uzatırlar.
Bir sonraki adım masaj. göz çevresi. Gözün üstündeki bölgenin dış köşe yönünde masaj yaptığı ve gözün altındaki alanın iç köşe yönünde masaj yaptığı unutulmamalıdır. Ayrıca, hareketlerin yoğunluğuyla aşırıya kaçmayın, çünkü göz çevresindeki cilt çok hassas ve hassastır.
Ondan sonra masaj yapmaya devam ederler. burun. Masaja kanatlarla doğru şekilde başlayın ve nazal kıkırdaktan yukarı hareket edin. Burun kanatlarının seviyesinin hemen üstünde, ancak gözlerin altındaki alanın altında başka bir masaj çizgisi var. Bu durumda, gözün dış köşesi yönünde hareket etmeniz gerekir.
masaj yanaklarbunu takip eden her elin üç parmağının yardımı ile yapılır ve burun kanatlarının kenarından (veya üst dudağın kenarından) tapınaklara çekilir.
Sonra oluşan kırışıklıklardan kurtulun ağzın köşelerinde. Bunu yapmak için, masaj hareketleri içe doğru yönlendirilmelidir - çeneden köşelere.
kendisi çene ve elmacık kemiği parmakla doldurma tekniği ile masaj yaptı.
Yüz masajı işlemi tamamlandıktan sonra, boyun. Bu alan yüz kadar önemlidir. Boyun bölgesinin küçümsemesi nedeniyle, sık sık eksikliklerini korur ve kadının gerçek yaşını kolayca verebilir. Çene okşarken ışık - egzersiz oldukça basit, ama etkili.
Son aşamada, tüm yüze dokunarak ve okşayarak masaj yapılabilir.
Masaj yağı veya krema kalırsa, yüzünüzü nazikçe ıslatıp, peçete ile çıkarmanız daha iyi olur. Ne de olsa, başınızı geriye doğru atın, ellerinizi birkaç saniye basılı tutun - bu stresi gidermeye yardımcı olur.
Kırışıklıklar için yüz masajı nasıl yapılır - doğru teknik
Yüz kırışıklık masajını farklı şekillerde yapabilirsiniz, ancak hangi egzersizlerin belirli bir kırışıklık tipiyle savaşmaya yardımcı olduğunu bilmek de faydalıdır. Hangi kırışıklıkların en dikkat çekici olduğuna bağlı olarak, aşağıdaki egzersizlerden bir veya daha fazlasına dikkat edebilirsiniz.
Alındaki özellikle dikkat çekici dikey kırışıklıklar konusunda endişeleriniz varsa, aşağıdaki masaj tekniği onlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Parmaklar alnın ortasına, burnun yanına yerleştirilir. Parmakların pedleri cilt üzerinde baskı oluşturur ve bunları nazikçe tapınaklara doğru tutun. Bir vuruş hareketi ile alnın merkezine geri dönerler. Egzersizin etkinliği 10 yaklaşımla gerçekleştirilir.
Sorunu nazolabial kıvrım olanlar için, bu tekniğe uygun olarak masaj yapmak gereklidir - iki parmağınızla burun deliklerinin yakınındaki girintilere bastırın.
Belki de gözlerin etrafındaki kırışıklıklar dinlenmeden önce ortaya çıkar. Bu nedenle, bunlara karşı korunma ve terapi, üst göz kapağının parmakları ve ardından alt kısımları hafifçe vuruyor.
Bir tutam deri ile masaj yaparsanız, yüzünüzdeki derin kırışıklıklar daha az fark edilir. Kırışıklıklardan böyle bir yüz masajı yaparak, yaşa bağlı en derin belirtilerden bile kurtulurlar.
Kırışıklıklar için yüz masajı nasıl yapılır - doğru teknik: profesyonel danışmanlık
Evde kırışıklıklardan yüz masajı yaparak bazı önemli noktaları kaçırabilirsiniz. Bu, örneğin tahrişlerin yanı sıra istenmeyen sonuçlara değil, aynı zamanda zıt etkiye de yol açabilir - kırışıklıkların ortaya çıkması.
Bu nedenle, prosedürün tüm aşamalarının inceliklerini önceden bilmek ve faydalarını netleştirmek daha iyidir. Kaslar, masajdan önce ısıtılarak ısıtılmalıdır, çünkü masaj hareketlerine daha iyi maruz kalırlar.
Masaj sırasında saçın ellere düşmemesi için bir şapkanın altına saklamak veya iyi bağlamak daha iyidir.
Masaj sırasında enfeksiyon riski vardır. Bunu engellemek için sadece elleri temizlemek için değil aynı zamanda çivilere de dikkat etmek gerekir. Tırnakların altındaki kiri temizleyin.
Kullanılan krem hipoalerjenik olsa bile, ilk elden kontrol etmek yerinde olmaz. Aynı masaj yağı için de geçerli.
Yüzdeki her bölgeye yapılan masajın doğru yörüngesini unutmamak için çizimlerdeki masaj hatlarına dikkat edin.
