Mutlu olmak istiyorum - paylaşın!

Pin
Send
Share
Send

Bir kişinin amaçlanan hedefe ulaşmakta yaşadığı ve zaman içinde belirli eylemleri gerçekleştirdiği için ilham duygusu donuklaşır. Buna hedonistik adaptasyon denir. Ancak insanları diğer insanlara yardım etmeyi kucaklayan neşe, kuralın bir istisnasıdır. Bu sonuca, Kuzeybatı ve Şikago Üniversitelerinden psikologlar tarafından ulaşılmıştır.

Yeni hipotezler

Deney, katılımcıların hediyeler verdiği ve daha sonra kendilerinin de benzer hediyeler aldığıydı. İlk durumda, duygular ikinciden daha güçlü ve uzundu.

Çalışmanın liderlerinden biri olan Edd Obraen, daha önce yapılan benzer testlerin sonuçları, mutlu hissetmek için düzenli olarak hobileri veya yaşam tarzını değiştirmenin gerekli olduğunu gösterdi. Ancak bunu başarmanın başka bir yolu var. Bir insan ne sıklıkta kapanır veya yabancılaşırsa hediye ve sürprizler yapar, olumlu duygularını daha derin ve daha uzun süredir.

İlginç testler

Yeni deneyin özü aşağıdaki gibiydi. 5 gün içinde, katılımcıların her birine günlük olarak belirli miktarda dolar verildi.

Test şartlarına göre, bu paranın aynı ihtiyaçlara harcanması gerekiyordu.

İki seçenek önerildi.

İnsanlar tahsis edilen fonları harcayabilir:
1 - kendileri için ve 2 - hayır amaçları için - aynı kafede ziyaretçiye bir fincan kahve ödedi ya da aynı bağış için çevrimiçi olarak alınan tutarı transfer ettiler.

Çalışma 96 öğrenciyi içermektedir. Testin sonunda, aşağıdakiler ortaya çıktı.

Deneyi tamamlama aşamasında kendilerine para harcayan gençler arasında sevinç ve haz hissi uyandı. Hayır kurumuna para harcayan öğrenciler, deneyin sonunda teşvik edildi ve hevesli oldular.

Obraen ve Chicago Üniversitesi'nden meslektaşı, 502 kişinin katıldığı çevrimiçi bir deney yaptı. 10 tur boyunca bir bulmaca oynadılar ve kazanılan her tur için küçük bir para ödülü aldılar.

Para kendinize bırakılabilir veya takdirinize bağlı olarak bağışlanabilir. Her zaferden sonra katılımcılar nakit para ödülü kazandılar. Ancak, ilk çalışmada olduğu gibi, kendileri için para bırakanlar arasında sevinç hissi azalırken, hayır kurumlarına bağış yapanlar sabit kaldı.

Daha sonra yapılan analizler, kazancı başkalarına bağışlamaya karar veren öğrencilerin, bunun en iyi nasıl yapılacağı hakkında uzun süre düşündüklerini göstermiştir. Ne yapacaklarını ve parayı nereye göndereceklerini düşündüklerinde yaşadıkları neşe ve heyecan yeterince uzundu.


Bilim adamları aşağıdaki ilginç sonuçları çıkardılar. İnsanlar birbirlerine yardım ettiklerinde, kişisel bağları ve sosyal bağları güçlendirmeye katılımlarını hissederler. Bu duygu, uzun vadeli olumlu duyguların nedenidir.

Bugün büyük mülk sahiplerinin sosyal ve çevresel projelerin uygulanması için önemli miktarda bağışta bulunmaları şaşırtıcı değildir. Başkalarına yardım etmek - kendine yardım etmek. İşte mutluluk için böyle bir reçete.

Pin
Send
Share
Send

Videoyu izle: Mutlu Olmak İçin Ne Yapmalıyız? 6 Yöntem (Temmuz 2024).