Hiç kıskançlık yaşamamış insanlar var mı? Muhtemelen hayır. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü ihanet yaşamadan tek ortak olmak, partnerimizi tamamen ele geçirmek, ilişkilerden zevk almak istiyoruz.
Ama kıskançlık, sevilen birinin geçmişiyle ilgili olarak ortaya çıkarsa ve bu duygu nasıl haklı çıkarsa?
Eşinizin geçmişi için kıskançlık: nasıl bir şey
Kıskançlık, her ne olursa olsun, her zaman düşük benlik saygısı, kendinden şüphe etme ve dünyanın güvensizliğinin sonucudur. Kıskanç insanlar, bilmeden, kendilerini uzun ve acı çeken acılara mahkum ederler. Ancak, şu anki kıskançlığın anlaşılması ve ortadan kaldırılması durumunda eşin geçmişinin kıskançlığı kafa karıştırıcıdır.
Böyle bir his genellikle altında bir zemine sahip değildir. Kıskançlık, olumsuz duygularının sebebini kanıt sunmayacak veya açıklamayacaktır. Çoğunlukla, yeni bir tutkunun ortaya çıkmasıyla aniden ortadan kaybolan partnerleri için renkli ve mutlu bir geçmişe sahip oldular.
Geçmiş için kıskançlık, şu an için kıskançlıktan çok daha karmaşık bir duygudur. Kişi fantezilerine, icatlarına batırılarak sürekli stres ve kasvetli düşüncelere maruz kalır. İlişkisi tüm sıkıntıların nedeni geçmişi olan eşin kaderi hakkında unutma. Sıklıkla, sevilen biri geçmişinin kıskançlığını düşünür - aptallığı. Tahriş olmuş, geçmişinden belli bir süre sonra yaşamda tekrar yanıp sönmesinden hoşlanmıyor.
Eşinizin geçmişini kıskandığını hissetmek, kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir, aksi takdirde ilişki başarısız olur, çünkü her insan kafanızdaki hamamböceği ile baş etmeye hazır değildir ve ebedi iddialara katlanır.
Geçmiş ortak için neden kıskançlık var: temel nedenler
Bir problem üzerinde çalışmaya başlamak ve bir kez ve her şeyden önce onu unutmak için sebebini bulmanız ve olumsuz etkisinden kurtulmanız gerekir. Bu nedenle, eşinizin geçmişinin kıskançlığı aşağıdaki faktörleri tetikleyebilir:
• Psikolojik travma
Genellikle, ortaklardan birinin beklenmedik bir şekilde bir ilişkiyi bozması ve eski sevgilisine geri dönmesi olur. Bu tür hikayeler nadir değildir ve geçmişin kıskançlığı onlar hakkında iyi duyulabilir. Ayrıca, yüksek olasılıkla - böyle bir durumun kurbanı. Bir zamanlar, sevilen birinin ihanetini geçmişte yaşamış, bu insanlar onun tekrarından korkuyorlar.
• Benlik saygısı sorunları
Düşük özgüven, kendinden şüphe uyandırır. Kendini sevmeyen insanlar, bir sevgili eski ortağının birçok yönden onları geçtiğine inanır. Olabildiğince fazla ayrıntı bulmaya çalışırlar ve daha sonra alınan bilgiyi ve kendini sahtekârlaştırmayı yeniden düşünmekle uğraşırlar ve gittikçe daha fazla kendilerini kıskançlık durumuna sürüklerler.
• Eski sevenler ile iyi ilişkiler
Evet, eski sevgilileriyle iletişimde olanlar var. Eşleriyle birlikte geçmişin kıskançlığını kışkırtan bu insanlar. Kıskanç olanlar için bu durumda ne yapılabilir? Düşünmek ve sonuç çıkarmak, hepsi bu. Böyle bir iletişim çok sık duygusal bağın bir göstergesidir.
Eşinizin geçmişinin kıskançlığı ile nasıl başa çıkabilirsiniz?
Eşinizin geçmişi için kıskançlıkla başa çıkmak oldukça zordur, çünkü sadece daha büyük bir arzu değil, aynı zamanda kendi kendinize olan saygınız üzerinde devasa ve zor bir çalışma gerektirir. Bu sorundan kurtulmanın yolunun bir psikologla başlamanın daha iyi olacağı belirtilmelidir, çünkü hedefe ulaşmak için yanlış hazırlanmış bir eylem planı, sonuç olarak, coşkuyu azaltacak ve özgüvenini öldürecek bir dizi başarısızlığa yol açacaktır.
Anlamanız gereken ilk şey: neden eşinizin geçmişini kıskanıyorsunuz? En sık karşılaşılan neden öz-şüphe ve düşük öz saygıdır. Bunun üzerinde çalışmamız gerek.
Kendini yeniden düşünmek, dış görünüş üzerinde çalışmak, yeni izlenimler kazanmak ve ancak o zaman yeni bir hayat duygusu ile kişinin kendine olan saygısını düzeltmeye başlamak gerekir. Kusurlara rağmen eşsiz olduğunuzu anlayın. Karakterinizin niteliklerini analiz edin: neyin elimine edilmesi, neyin vurgulanması gerektiği ve belki de nesnel kusurlar olan öznel özneller haline gelebilecek olanlar var.
Hediyeyi unutma. Eşiniz şimdi sizinle birlikte, o zaman geçmiş ve şimdi arasında olan gerçeğini düşünün - ikincisini seçti. Sevilen bir kişi sizi terk edebilir, bazı durumlarda, geçmiş bir yaşam tarzının bölümlerini bile geri verebilir, ancak buna rağmen, sizinle ve hatta büyük olasılıkla memnun kalmaya devam eder. Mutlu olduğunuzu ve geçmişin bir ruh eşini etkilemediğini kabul edin.
Eşinizin geçmişine saygı duymayı öğrenin. Sevilen birinin yaşamındaki nefretin nedenini düşünün. Geçmişin, şimdi çok sevdiğiniz şeyi yarattığını anlamak çok önemlidir. Belki de eski bir ilişkide dinlemeyi ve duymayı ya da bazı önemli kişilik özelliklerini edinmeyi öğrendi. Eşinizin, niteliklerinin ve özelliklerinin, nefret ettiğiniz geçmiş tarafından yaratıldığını anlayın. Sevilen birinin geçmişine teşekkür etmeyi ve meyveleri onurla almayı öğrenin.
Kendini kontrol etmeye çalış, çünkü önemli. Olumsuz duygular yaşamak veya olumsuz duyguları bastırmak, sadece sinir sisteminin çeşitli hastalıklarının gelişimini kışkırtır, duygusal arka planı ihlal eder. Duygularınızı ve duygularınızı doğru bir şekilde ifade edebilmeniz gerekir, aksi takdirde hastalıkların başlamasıyla birlikte, yaşam kalitesi ciddi şekilde bozulacaktır, depresif ve sinir bozucu koşulların ortaya çıkması, çevresindeki olayların karamsar bir değerlendirmesinin baskınlığı. Böyle bir tezahürün gerçekleştiği durumda, bir uzmana danışmanız gerekir.
Böylece ortağımızın geçmişine dair kıskançlığın kıskançlığın kişisel sorunlarına dayandığını ve bu durumun hızla ele alınması gerektiğini öğrendik.
