Yeşil bezelye, çok miktarda vitaminle doyurulmuş inanılmaz bir üründür. İlginçtir ki atalar faydalarını buğdaydan çok daha erken öğrendiler. Ürün masada "uzun zamandır beklenen bir misafirdi", ondan çeşitli tıbbi ürünler hazırlandı ve ayrıca ev kozmetiklerinde de kullanıldı. Yeşil bezelye parası artık pek çoğunu unutmuş, ancak boşuna. Kişiye, vücudun iç sistemlerinin normal çalışması için gerekli olan her şeyi verir.
Yeşil bezelye bileşimi
Yeşil bezelye çok faydalı olduğu için zengin bir kimyasal bileşime sahip olabilir. Sindirim sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan çok sayıda sindirimi kolay protein içerir.
Bileşiminde bulunan vitamin ve mineralleri burada bulabilirsiniz:
• B vitaminleri;
• askorbik asit;
• folik asit;
• fosfor;
• kalsiyum ve potasyum;
• iyot;
• magnezyum, demir.
Yeşil bezelye ayrıca bazı nadir maddeler içerir:
• lizin (vasküler, kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olur);
• piridoksin - amino asitlerin sentezini uyarır;
• Selenyum - kanserojenleri, toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır.
Yeşil bezelye düşük kalorili içerik ile karakterizedir. 100 gram taze ürün için en fazla 248 kcal. Bu nedenle, figürlerini izleyen insanlar için vazgeçilmezdir.
Yeşil bezelye: yararları, iyileştirici özellikleri
Yaz mevsimi geldiğinde, taze yeşil bezelye tatlı tat zevk zevk için kesinlikle fırsat olmalıdır. Vücudu, iç sistemlerin normal çalışması için gerekli olan vitamin, mineral ve diğer maddelerle doyurur.
Yeşil bezelye: ürün yararları, tedavi edici özellikler
1. Nikotinik asit kompozisyonunun varlığı, sebzenin kandaki "kötü" kolesterol seviyesini normalleştirmesini sağlar. Çok sayıda çalışma, yaz mevsiminde ürünün yalnızca bir avuç tüketilmesinin, maddenin gerekli günlük alımını sağlayacağını kanıtlamıştır.
2. Yeşil bezelye mükemmel tonları, bu yüzden düzenli olarak spor yapan insanların diyetine dahil etmeniz önerilir.
3. Sebze en iyi astım önleme ürünlerinden biridir. Ayrıca, kullanımı nöbetler sırasında komplikasyonların gelişmesini önler.
4. Aterosklerozun önlenmesi, kanserli tümörlerin gelişimi için düzenli olarak diyet ürününe dahil edilmesi tavsiye edilir.
5. Yeşil bezelye, kalp kasının çalışması üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, vasküler hastalıklardan muzdarip insanların diyetine dahil edilmesi önerilir.
6. Ürün, fazla kilolu kişiler için diyete dahil edilmelidir.
7. Yeşil bezelye cildi sıkılaştırır, belirgin bir yaşlanma karşıtı etki ile karakterize edilen sıkılığını ve elastikiyetini geri kazandırır.
8. Fasülye ürünü ürogenital sistemin ihlalinde faydalıdır. Ayrıca prostatit ile kullanılması tavsiye edilir. Şaşırtıcı bir gerçek - yeşil bezelye bir kişinin cinsel arzusunu arttırır.
9. Ürün kabızlıkla mücadele için doğal bir çözümdür, dışkı toksin birikimlerini giderir, bağırsak hareketliliğini normalleştirir.
Yeşil bezelye faydası vücudun paha biçilmezdir. Halk hekimliğinde çok popüler olması şaşırtıcı değildir. Örneğin, yeşil bezelye kesip taze çiğ tavuk yumurtasıyla karıştırırsanız, yanıkların, yaraların ve derin kesimlerin iyileşmesini teşvik etmek için mükemmel bir iksir elde edersiniz.
Ev kozmetolojisinde uygulama
Popüler olarak, yeşil bezelye genellikle "vitamin hapı" olarak adlandırılır. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, zengin dengeli bileşimi insan sağlığı için her şeyi sağlar. Ürün cildin durumunu olumlu yönde etkiler. Buna dayanarak, evde, çok sayıda besleyici maske pişirebilirsiniz. Hazırlıklarının temel kuralı sadece genç yeşil bezelye kullanmaktır.
Normal cilt tarifi
Genç yeşil bezelye kurutulmalı, ardından dikkatlice un haline getirilmelidir. Elde edilen tozun 1 çorba kaşığı, aynı miktarda yağ ekşi krema, tavuk sarısı ile karıştırılmalıdır. Tutarlılığın homojen olması gereklidir. Maske, yüz derisi üzerinde dekolte, boyun, ince bir parmak ucu tabakası ile uygulanır. 20 dakika sonra, karışım soğuk suyla yıkanır. Maske, cildin genel durumunu iyileştirmenize, doğal parlaklığını geri kazanmanıza izin verir.
Kuru Cilt Tarif
Genç yeşil bezelye (2-3 yemek kaşığı) kaynatılmalı, sonra kalın bir püre halinde ezilmelidir. Birkaç çorba kaşığı elma suyu, önceden çırpılmış yumurta sarısı eklenir. Karışım yüze uygulanır. Bezelye kütlesi cildi sıkmaya başlayana kadar sürdürmek gerekir. Maske ılık bir ode ile yıkanır. Yüz bebek kremiyle tedavi edilmelidir.
Tüm cilt tipleri için tarif.
Önceki tarifte olduğu gibi genç yeşil bezelye püresi patates pişirmek gerekir. Buna, karışımın çok sıvı olduğu ortaya çıkmayan miktarda peynir altı suyu ilave edilir. Her şey iyice karıştırılmış, yüze dağılmış. Maskeyi 15 dakika (daha fazla değil) tutmanız, ılık suyla durulamanız önerilir. Yüzünüzün sağlığını ve güzelliğini korumak için tarifi haftada 2 kez kullanmanız önerilir.
Tarif "Tonlama"
Bir çorba kaşığı konserve bezelyenin bir çatalla iyice ezilmesi gerekir. Yumurta kaynatılır, bitmiş yumurta sarısı maskeye 1 yemek kaşığı bitkisel yağ ilave edilir. Bileşenler, tutarlılık homojen olana kadar karıştırılır. Maske haftada bir kez yapılması tavsiye edilir. Tarif mükemmel tonları cildi yumuşatır ve nemlendirir.
"Yaşlanma karşıtı" tarifi
Bu tarife göre hazırlanan maskenin epidermiler üzerinde gençleştirici, nemlendirici ve besleyici etkisi vardır. Küçük bir balkabağı kaynatmanız, patates püresi ile ezmeniz ve iki çorba kaşığı yeşil bezelye ile karıştırmanız gerekir. 2 damla A vitamini eklenir, aynı miktarda badem yağı, tavuk sarısı. Maske haftada bir kez yapılır. Birkaç işlemden sonra yüz daha taze görünecek, küçük kırışıklıklar yumuşamaya başlayacaktır.
Yeşil bezelye: zarar, önemli kontrendikasyonları
Yeşil bezelye, kullanımına bazı kontrendikasyonlar bilmiyorsanız, çoğu üründe olduğu gibi vücuda zarar verebilir.
1. Hamilelik sırasında, gelecekteki anne ve çocuğunun durumunu olumsuz yönde etkileyen güçlü gaz oluşumuna neden olduğu için büyük miktarda ürün yemek kesinlikle yasaktır.
2. Yeşil bezelye kullanımı ile gastrit veya peptik ülser ile de dikkatli olmanız gerekir. Ürün mide rahatsızlığına neden olabilir.
3. Yeşil bezelye bireysel hoşgörüsüzlük varlığında kullanılması yasaktır.
Yeşil bezelye, küçük miktarlarda yerseniz çoğu durumda vücuda zarar veremez. Herhangi bir ürünle fazla yemek, vücudun iç sistemlerinin çalışmasını olumsuz yönde etkiler. Yeşil bezelye çok sağlıklı bir sebzedir. Tıbbi, kozmetik amaçlar için doğru kullanmayı öğrenirseniz, mükemmel bir sonuç alabilirsiniz. Sağlık güçlenecek, cilt genç ve esnek kalacaktır.
