Menopoz, yaşa bağlı değişikliklerle birlikte gelişen vücudun durumudur. Bazı insan hormonlarının üretiminde bir azalma ile haklı.
Herkes menopozun sadece kadınlarda değil erkeklerde de olduğunu bilir. Öyleyse, erkeklerde menopozun eşlik ettiği şey, gerçeği ya da kurgu budur - makalenin ilerisinde.
Erkeklerde menopoz nedenleri: gerçek ya da kurgu
Bu durumu tıbbi açıdan ele alırsak, menopoz vücudun yaşlanması ile birlikte gelişen tamamen normal bir fizyolojik durumdur.
Kadın menopozda, adil cinsiyet temsilcilerinin yumurta üretimini durdurdukları, çünkü çocuk sahibi olma ihtimallerini yitirdiklerine dikkat etmek önemlidir.
Erkek menopozuna gelince, buradaki her şey biraz farklı. Bu durumda, erkek çocukları hamile bırakma fırsatını kaybetmez, ancak testosteron hormonunun üretimini önemli ölçüde azaltır.
Bilim adamlarına göre, bir erkeğin vücudu çocukları yaşlılığa kadar kavrayabilir. Menopoz dönemi, elbette, bu işlevi etkiler, ancak kadınlar kadar kritik değildir. Bu nedenle, bir erkeğin menopozunu iktidarsızlık ve hatta kısırlık olarak görmemelisiniz, çünkü bilimsel olarak hiçbir yerde kanıtlanmamıştır ve kesinlikle kanıtı yoktur.
Buna rağmen, iktidarsızlığın tedavi edilebilecek bir hastalık olduğunu ve menopozun maalesef önlenmesi mümkün olmayan bir durum olduğunu bilmesi gerekir.
Erkek menopozunun üç ana çeşidi vardır:
1. Kırk yaşından küçük yaşta erkeklerde gelişen erken menopoz.
2. Geç menopoz (altmış yaşın üzerindeki erkeklerde gözlenir).
3. Erkeklerde menopozun patolojik şekli, kalp ve ürogenital hastalıkların arka planında ortaya çıkabilir. Ayrıca, nörolojik bozukluklar ve stresler gelişimine katkıda bulunur.
Yukarıda belirtildiği gibi, erkeklerde menopoz, seks hormonu testosteron üretiminin ihlali nedeniyle oluşur. Bununla birlikte, aşağıdaki faktörler erken gelişimine katkıda bulunabilir:
1. Kötü alışkanlıklar - sigara içmek ve sık içmek, cinsel de dahil olmak üzere tüm vücut sistemlerinin çalışmalarında aşırı derecede olumsuz olarak görülür. Dahası, sigara içenlerin kısırlık ve iktidarsızlığa bu kadar bağımlılığı olmayan erkeklerden daha fazla eğilimli oldukları kanıtlanmıştır.
2. Narkotik maddelerin kullanımı sadece menopoza değil, aynı zamanda kalp hastalıklarına ve cinsel yolla bulaşan birçok hastalığa da yol açabilir.
3. Önceden genital organların onkolojik patolojileri transfer edildi.
4. Vücudun çeşitli toksik lezyonları da bozulmuş testosteron üretimine yol açabilir.
5. Genitoüriner sistem hastalıklarının varlığı.
6. Kan dolaşımının ihlali.
7. Uygun olmayan beslenme (zayıf dengeli beslenme).
8. Sık sık duygusal abartı, stres ve endişe.
9. Vücudun spor yükünün olmaması ve hareketsiz yaşam tarzı.
10. Sık sık cinsel partner değişikliği.
11. Yakınlıktan uzak durma.
İstatistiklere göre, çoğu erkek testosteron otuz yaşında üretilmektedir. Bundan sonra, miktarı yavaş yavaş azalmaya başlar.
Erkeklerde menopoz belirtileri: gerçek ya da kurgu
Erkeklerde menopoz tamamen farklı belirtilerle kendini gösterebilir. İnsan davranışındaki başarısızlıklar bu durumun ilk belirtileri olabilir. Şüpheli, sinirlenebilir, uyuşuk olabilir. Nevroz ve depresyon da oldukça gelişir.
Bir kişinin genel refahı da daha da kötüleşebilir. Testosterondaki bir düşüşün arka planında, kişi sık baş ağrıları, artmış yorgunluk, uyku hali (uykusuzluk) ve nefes darlığı yaşayabilir. Ayrıca, kalp problemleri de sıklıkla görülür (kalp hızı, göğüs ağrısı, aritmi).
Ek olarak, aşağıdaki karakteristik bir erkeğin menopozunun olduğuna işaret eder:
1. Depresif hal ve herhangi bir ruh hali eksikliği.
2. Cinsel arzunun azalması.
3. Artan terleme.
4. Sık ruh hali ve saldırganlık.
5. Kan basıncında sık sık atlar.
6. Cinsel işlevlerin ihlali (cinsel ilişkide zamanın azaltılması, ereksiyonun kötüleşmesi).
7. Baş dönmesi.
8. Hafıza kaybı.
9. Geleneksel analjezikler tarafından elimine edilmeyen sık migren.
10. Kas kütlesinin gevşekliği.
Ek olarak, bu durumda, bir erkeğin vücudu ciddi değişikliklere maruz kalabilir. Midesi büyüyebilir, jinekomasti oluşabilir (göğsün büyüdüğü bir durum).
Ayrıca, bir erkek figürü kalçalara yağ birikmesi nedeniyle kadın özellikleri kazanabilir. Genellikle kellik ve kas kütlesinde bir azalma vardır.
Yukarıdaki işaretlerin tümünün sadece erkeklerde menopozu değil, aynı zamanda bir dizi başka durumu ve hastalığı gösterebileceği de belirtilmelidir. Bu nedenle, ortaya çıktıklarında, mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışmalı ve hastalığın kök nedenini belirlemek için bir tanı koymalısınız.
Erkeklerde menopoz tedavisi: doğru mu kurgu mu
Menopoz belirtilerinin gelişmesiyle, bu herkesin başına geldiği gibi, bir erkeğin panik yapmasına gerek yoktur. Bunun yerine, durumunuzu iyileştirmek için doğru tedavi taktiklerini seçmeniz önerilir. Aynı zamanda, tedavi kapsamlı olmalı ve çeşitli semptomları (anksiyete, uyku bozuklukları, üreme sistemindeki problemler, vb.) Ortadan kaldırmayı amaçlamalıdır.
Bu durumda, doktorlar erkeklerin diyetlerini testosteronu artıran besinlerle zenginleştirmelerini öneriyorlar. Aynı zamanda, azaltılmasına doğrudan katkıda bulunan yiyecekleri de reddetmelisiniz - bira ve diğer alkollü içecekler, yağlı yiyecekler, kızarmış et, vb.
Bariz depresyon belirtileri ile, bir kişinin mesleğini değiştirmesi, tatile gitmesi veya yeni ilginç bir hobi başlatması önerilir. Fiziksel aktivite de önemli bir rol oynar. Onlar, hiç kimse gibi, bir insanın duygusal refahını artıracak, aynı zamanda kas kütlesini güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Dahası, aktif spor bir insanın ağırlığı ve yüreğinin çalışması üzerinde olumlu bir şekilde sergilenecektir.
Erkeklerde menopoz için geleneksel ilaç tedavisi aşağıdakileri içerir:
1. Vitamin preparatlarının amacı.
2. Antidepresan ve yatıştırıcıların atanması.
3. Düşük testosteronlu hormon tedavisinin atanması.
4. Baş ağrıları için analjezik kullanımı.
Erkeklerde menopozun önlenmesi: doğru mu kurgu mu
Çoğu durumda, erkeklerde menopoz kırk ve elli yaş arasında gözlenmektedir. Bu zor dönemde kendisine yardımcı olmak için, bir erkek aşağıdaki doktor tavsiyelerine uymalıdır:
1. Kötü alışkanlıkları reddetmek (az miktarda olsa bile sigara içmek, alkol almak).
2. Aktif spor yapmak. Prensip olarak, herhangi bir spor olabilir. Asıl mesele, bir insanı vücuduna baskı yapmaya zorlamasıdır.
3. Düzenli olarak temiz havada uzun yürüyüşler yapın.
4. Sosyal olarak aktif olmak ve kendinizi susturmamak. Böyle bir dönemde, yeni arkadaşlar edinmek, depresyonda kalmamak için ilginç bir hobi yapmakta fayda var.
5. Doğru yemek ve zararlı yiyecekleri (yağ, kızartılmış, tuzlu vb.) Yemeyi reddetmek önemlidir. Diyetin temeli, taze sebze ve meyveler, et, balık ve tahıllar olmalıdır. Ayrıca fındık, kuru meyveler ve süt ürünlerinde de faydalıdır.
Bilmelisin ki, dengeli bir diyetle erkeğin vücudu gerekli tüm besinleri alır. Bu da hormon üretimindeki düşüş sürecine katlanmayı kolaylaştıracak.
6. Çocuklarla ve sevdiklerinizle iletişim kurmak için daha fazla zaman harcayın.
Fizyolojik değişiklikler nedeniyle, her erkek er ya da geç bir menopoza girecek. Bir insan ona ne olduğunu ve nasıl davranacağını açıkça anlarsa, hayatta kalmak onun için daha kolay olacaktır. Bu durumda en önemli şey umutsuzluğa kapılmamak ve depresyona girmemek.
Ayrıca, bir kadının tutumu ve desteği, erkeklerde menopozun olumlu seyri üzerinde büyük bir rol oynamaktadır. Aşkı ve anlayışı, bir insanın yeni bir yaşam tarzına uyum sağlamasına ve bu zor dönemi başarıyla geçmesine yardımcı olacak.
Aksi takdirde, erkek başka bir kadına geçebilir ve ondan destek isteyebilir. Bu nedenle, yaklaşık yirmi yıl süren mutlu bir evlilikten sonra, birçok aile bir ilişki krizi geçiriyor ve hatta boşanıyor.
