Yaşasın! Yaz geldi! Hızlıca en güzel bronz ten tonunu alıp gösteriş yapmak istiyorum. Fakat gerçek şu ki, cilt güneşlenmek için hazır değilse, hızla kırmızıya döner, sıkılık hissi ve hoş olmayan bir yanma hissi vardır. Güneşlenmek nasıl bronzlaşır, hatta güzel ve ağrısızdır?
Güneşte bronzlaşma ve yatakları doğru bir şekilde bronzlaşma
Bronzlaşma için uzun süre pürüzsüz bir çikolata tonu elde etmek için çeşitli kurallar vardır. Bu kurallar hem doğal güneşin altında denizde hem de solaryumda Moskova'da güneşlenmek için evrensel olacak.
1 Kural. Güneşlenmeden önce ne tür bir cilde sahip olduğunuzu bilmeniz gerekir. Ultraviyole ışınları altında harcanan zaman miktarı buna bağlıdır. Uzmanlar cilt tipine ilişkin profesyonel bir değerlendirme yapabilir, dermatologlar veya bronzlaşma salonunun nitelikli çalışanları olabilir.
2 Kural. Yanıkları ve düzensiz bronzlaşmayı önlemek için özel kozmetiklerle güneşlenmeniz gerekir. Sahilde bronzlaşma ve solaryumda bronzlaşma için bu araçların farklı olduğunu belirtmekte fayda var. Kumsalda veya bahçede güneşlenmek için, bir kozmetik mağazasında veya eczanede satın alınan uygun aletler. Solaryumda bronzlaşma için, daha sık salonlarda sunulan özel bir krem gerekir.
3 Kural. Güvenli bir bronzluk için, solaryumda ve güneşte olduğu gibi cilt kozmetiklerine ve parfümlerine uygulanmamalıdır. Çünkü bu ürünler alerji ve döküntülere neden olabilir.
4 Kural. Saçın UV koruması, küflü yerler ve memenin pigmentli bölgelerinin yanı sıra, ışınlanması arzu edilmeyen dövmeli cilt bölgeleri. çünkü Boya güneşte solabilir ve ayrıca cilde reaksiyona girerek kızarıklığa, ağrılığa ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Güzellik salonlarında, güzel bir bronzluk elde etmek isteyenler için, personel özel şapkalar ve koruyucu başlıklar sunmaktadır.
5. Güneşlendikten sonra, vücudun su dengesini gevşetmesi ve yenilemesi gerekir. Bunu yapmak için, fiziksel eforunuzu sınırlamanız ve taze meyve suyu veya yeşil çay içmeniz gerekir. Gazsız saf maden suyu da mükemmeldir.
Solaryumda bronzlaşmak için güneşlenmek nasıl
Cilt tipine bağlı olarak, işlem sayısı ve gerçekleştirildikleri zaman ayrı ayrı hesaplanır. Hafif ciltler için 2-3 dakika ile güneşlenmeye başlamanız gerekir, tek seansta 20 dakikadan fazla olmayan bronzlaşma lambalarının altında maksimum süre kalarak 10-15 seans geçirebilirsiniz. Koyu tenli bir kız, siyah bir adam gibi bronzlaşmak için 5-6 seans yeterli olacaktır.
Açık tenli birçok insan, bronzlaşmadıkları ve çikolatanın renklenemediği konusunda yanlış bir inanca sahiptir. Bunun nedeni, güneşte cildin hızlı bir şekilde kırmızıya dönmesi ve güneş yanığı belirtileri oluşmasıdır. Bir süre sonra cilt soyulmaya başlar, eşit olmayan koyu lekeler ortaya çıkar. Hafif cilt ultraviyole ışınlarına karşı çok hassastır ve gerçekten çok yumuşaktır.
Açık tenli bir bronzlaşma salonunda nasıl düzgün güneşleneceğinizi düşünün:
1. İyi bir üne sahip bir solaryum seçin, salonda sizin için güneş işlemlerini bireysel olarak hesaplamış bir doktor olması arzu edilir;
2. Seans sırasında koruyucu ekipman kullandığınızdan emin olun;
3. Taze narenciye suları yiyin. C Vitamini cildin hızlı bir şekilde yenilenmesine, cilt tarafından melanin üretimine katkıda bulunur, bu da sadece cilt rengini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kadife ve ipeksi hale getirir;
4. Bronzlaştırdıktan sonra, cildi nemlendirmek için krem kullandığınızdan emin olun.
Güneşin güzel bir çikolata rengine uygun bronzlaşma
Plaj mevsimi ve doğal güneş severler, aynı zamanda beyaz tenli güneşte hızlıca bronzlaşmanın nasıl güzel bir bronzluk elde edebileceği konusunda birkaç ipucuna sahiptir.
1. Sokağa çıkmadan önce doğrudan güneş ışığı altında, beyaz cildi güneş yanığı araçlarıyla, yüksek SPF koruma indeksiyle en az 30 oranında korumak gerekir. Kremayı güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce uygulayın.
2. Gölgede 15 dakikadan başlayarak sabahları saat 10: 00'a kadar sabah saatlerinde veya 18: 00'den sonra akşamları plaj şemsiyesi altında güneşlenmeniz gerekir. Her gün 5 dakika güneşlenmek için ayrılan süreye eklenmelidir.
3. Cildinizi yanıklardan korumak için, güneşte çıkması için hazırlanmanız gerekir. Bunu yapmak için, kremin bronzlaşma için kullanılması çok uygun olacaktır. Koyu bir gölgeyi aldıktan sonra, artık doğal güneş kadar tehlikeli olmayacak.
4. Taze narenciye suları yiyin. C vitamini cildin hızlı bir şekilde yenilenmesine, cilt tarafından melanin üretimine katkıda bulunur, bu da sadece cilt rengini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kadife ve ipeksi hale getirir.
5. Cildin yanmasını önlemek için, sahilde aynı pozisyonda uzun bir zaman geçirmemelisiniz ve daha da uyumak için.
Evde yüzünüzü beyazlatmak için nasıl
Anneannelerimiz bile güneşten yanmaktan kurtulmak için süt ürünlerini kullanıyor, örneğin bahçede aşırı güneş yanığı sonrasında yanmayı hafifletiyor. Bu yüzden, dikkatinizi cildin bronzlaştırdıktan sonra cildi beyazlatmaya yardımcı olacak 5 halk ilaçları getirdim:
1. Yüzünüzün ve boynunuzun cildine uygulayın, örneğin, ev yapımı ekşi krema veya kefir gibi kalın bir süt ürününe sahip olabilirsiniz ve el yapımı yoğurt yapabilirsiniz. Ve 15-20 dakika bekletin. Yüz losyonu ile yıkadıktan ve yeniledikten sonra, losyonun alkol içermediğinden emin olun. alkol kurur ve cildin üst tabakasını daha da fazla yaralar;
2. Salatalık maskesi. Ince bir rende rendesi üzerine salatalık hamuru, krema ile karıştırın. Temiz bir cilde pamuklu bir bezle uygulayın, 20 dakika bekleyin, ılık suyla durulayın. Besleyici bir krem uygulayın ve ultraviyole radyasyondan kaçının;
3. Maydanoz suyu. Bir kıyma makinesi veya sıradan ahşap oklava kullanarak, parlatılması gereken cilt alanlarını tedavi etmek için maydanoz yapraklarını ve taze cildi ezin. Maydanoz, zarar görmüş ve kurumamış cildi mükemmel şekilde besler, onu hafifletir;
4. Limon suyu aynı zamanda mükemmel bir ağartma maddesidir;
5. Kuzukulağı yaprakları Gruel. Kuzukulağı içerisindeki asit, ölü hücrelerin soyulmasıyla mükemmel bir şekilde baş eder, cildin rengini beyazlatır ve hatta rengini alır ve ayrıca sıkılaştırır, böylece yüzün rahatlamasını daha net hale getirir.
