39. haftadaki hamile satırları belirgin şekilde inceldi. Bu da gelecekteki birçok annenin gerçek anneler olduğu anlamına geliyor. Tebrikler onları! Hamile maratona devam edenler için hızlı ve başarılı teslimatlar diliyoruz. Bebeğiniz geliştirilir, organları oluşur, bağımsız bir yaşama tamamen hazırdır, ilk adımı atmaya cesaret edemez.
39. gebelik haftasında vücuttaki değişiklikler
Gebeliğin son 39 ve 40 haftası 38'ci yıldan çok farklı değil. Bu nedenle, bu dönemde meydana gelen değişiklikler özetlenebilir:
- büyütülmüş bir memede kolostrum görülür - sarı damlalar. Doğumdan sonraki ilk günlerde, bebek annesinin göğsünde gerçek süt görünene kadar kolostrum ile beslenir;
- Plasenta büyümesi durur ve yaşlanması başlar. Kaderini yerine getirdi. Çocuk büyüdü, şimdi onun işlevleri sistematik olarak kayboluyor. Çocuğun bu dönemde kilo alması ve büyümesi yavaşlar ve besinler fetusun hayati aktivitesini desteklemek için yeterlidir;
- mide artık artmayacak;
- amniyon sıvısının miktarı azaldı. Fakat onlardan yeterince geriye kalanlar vardı, böylece bebek güvenilir bir şekilde korunuyordu ve şoklar ve ani hareketler sırasında hafifçe itfa ediliyordu;
- doğum ağırlığınız vücuttan fazla sıvının alınması nedeniyle birkaç kilogram azalır (hormonal değişiklikler nedeniyle - progesteronun azalması ve artan östrojen);
- vajinal akıntı miktarı artacak, bundan korkmamalısınız. Normalde açık veya sarımsı renklidirler. Akıntı kıvrılıyorsa, köpürüyorsa veya yeşil renkliyse ve hoş olmayan bir kokuda bile, hemen bir doktora danışmalısınız. Bunlar bir STD veya diğer enfeksiyonların belirtileri olabilir ve doğum yapmadan önce tedavi edilmeleri gerekir;
- Erken doğumun habercisi, mukoza fişinin geçişi olabilir. Mantar, şartlı olarak adlandırılır, daha çok muhtemelen koyu kırmızı çizgilerle, koyu mukus kreması veya açık kahverengi renkte bir topak gibidir. Bu, önümüzdeki dönemde emeğin başlayacağı anlamına geliyor. Tek seferde bir kerede dışarı çıkabilir veya birkaç gün boyunca küçük porsiyonlarda bırakabilir. Bu nedenle, bazı hamile kadınlar için bu süreç farkedilmeden gider.
39. gebelik haftasında fetüsün durumu
Kırıntıların aktif motor aktivitesi azaldı. Sıkıca kapalı bir alanda sustu, serbestçe takla attığı ve takla aştığı zaman ne yazık ki güzel zamanları hatırladığını söyledi. Ve koşuya yetecek kadar yer vardı. Bu süre zarfında, 12 saat içinde 10 şok veya tekme normdur.
Çocuğun yüksekliği 3200-3350 g ağırlığında yaklaşık 50-52 cm'dir. Bunlar ortalama değerlerdir, bebeğinizin bu parametrelere uyması gerekmez. Daha minyatür veya tersine daha büyük bir kale olabilir.
Karaciğer ve böbrekler bağımsız olarak çalışmaya hazırdır, ancak yine de, çocuğun hayatının ilk yılları gelişmeye devam edecektir. Bebeğin bağırsakları orijinal dışkılarla (mekonyum) doludur. Bu birikintiler, amniyotik sıvının içilmesi ve bunların sindirimi ile oluşturulmuştur. Bağırsaklar bebeğin doğumundan sonraki ilk dakikalarda mekonyumdan kurtulur.
Çocuğun mükemmel bir görüşü vardır, aydınlığa ve karanlığa tepki verir, gözlerini yakından yerleştirilmiş nesnelere nasıl odaklayacağını bilir. Beslenme sırasında sizi merakla inceleyecektir.
39. gebelik haftasında olası hisler
Bu dönemde duyumları, kadınlar, genellikle oldukça hoş olmayan, çeşitli yaşarlar. X saati ne kadar yakınsa, vücut yaklaşan doğum için o kadar yoğun hazırlanır. Rahim, Olimpiyat Oyunları'nın burnundaymış gibi gayretle çalışıyor. Bu nedenle, eğitim kavgaları daha somut hale geliyor ve sizi geceleri uyandırabilir.
Eğer mide ekşimesi ile işkence görürseniz, karnınızı düşürdükten sonra geçer. Nefes almanız kolay olacak, yine mükemmel bir iştah açılacak. Bu nedenle, fazla yemek yapmadığınızdan ve midenin sert olduğundan ve fazla miktarda vücut yağının sizin için değersiz olduğundan emin olun.
Bu dönemdeki duygusal durumunuz İskandinav ve sakin olmaktan uzak. Kolayca dengesizlikten çıkıp duyguları geri almayı zor buluyorsunuz. Gözyaşlarına boğulabilir ve bir dakika sonra, kocana bağırıp, pişmanlık duyabilirsin. Durumunuzu sevdiklerinize anlatın, sizi anlamalarına izin verin ve kırılmayın.
39. gebelik haftasında tıbbi gözlem
Randevuda doktor, her şeyin çocukla uyumlu olduğundan emin olmak için bebeğin kalp atış hızının sıklığını kontrol etmelidir. Servikalin doğum için hazır olup olmadığını kontrol edebilir, ayrıca ultrason yapabilir. Bazen, güvenli bir şekilde oynamak için, bir kez daha bebeğin nasıl davrandığını monitöre bakmak, sunumunu not etmek ve fetüsün göbek kordonu ile dolaşmış olup olmadığını kontrol etmek daha iyidir. Karın halihazırda azalmışsa ve fetus pelvik (gluteal) sunumda kalmışsa, doğumdan önce pozisyonunu değiştirmez.
Genel öneriler
Kasılmaların sürelerini ve aralarındaki boşlukları hesaplamanın rahatlığı için, çevrimiçi sayaç sayma programlarını kullanabilirsiniz. Onları internette bulmak zor değil. Maçın başlangıcında, Başlat düğmesine basmanız gerekir, maç yayınlandığında, Durdur düğmesine basın. Ve böylece belli bir süre butonlara basmalısınız. Program kasılmalar ve süreleri arasındaki süreleri otomatik olarak hesaplar. Böylece gezinmeniz ve gerçek dövüşleri antrenmandan ayırt etmeniz kolaylaşacaktır.
Günlük yürüyüşleri yapmayı unutmayın. Çocuk her zamankinden daha fazla oksijene ihtiyaç duyar: plasenta yaşlanır ve yeterli miktarda besin ve oksijen vermez.
Araba kullanıyorsanız, hamileliğin son haftalarında araba kullanmamak daha iyidir. Deneyimli bir şoför olsanız bile, fazladan strese ihtiyacınız yoktur. Yollarda bunun yeterli olduğunu biliyorsunuz. Ve kocaman bir göbekle, sürücü koltuğuna oturmak çok uygun değil. Bir taksi veya toplu taşıma aracını kullanmanız daha iyi.
Sonraki aşamalarda, sırt sık sık ağrıyor. Yüklemeyin, başka bir dinlenme yapın ve uzanın ve sıkılmamak için filmi veya çizgi filmleri açın. Geceleri yeteri kadar egzersiz yapmanıza veya rahatsız edici duruşlara girmenize izin verilmiyorsa, gündüz uyumak için zaman bulun. Rahatlamak ve dikkatinizi dağıtmak için, hoş kokulu köpüklü ılık bir banyo yapın. Ve ev işleri süresiz olarak taşıyın. Artık bir şey yapabileceğiniz bir zamanınız var, tadını çıkarın.
Haftalık Gebelik Takvimi:
Yorumlar
