Yararlı özellikleri herkes tarafından bilinmeyen rezene, dereotu görünümünde çok benzerdir, bu nedenle genellikle kafaları karışır.
Ancak bitkinin kapsamı düşündüğünüzden çok daha fazla.
Rezene çok az kontrendikasyona sahiptir, aromaterapi, ilaç, alternatif ve geleneksel tıpta talep edilmektedir. Ayrıca, bitki pişirme işleminde vazgeçilmezdir.
Çekici aroması bulaşıkları zarif yapar, bu tür lezzetleri kimse reddetmez.
Rezenenin kimyasal bileşimi
Rezenenin bileşimi faydalı iz elementler bakımından zengindir. Böyle bir "vitamin sandığı" sayesinde, vücudun tüm iç sistemlerinin çalışması üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
Kompozisyon şunları içerir:
• kül ve diyet lifi;
• Mineraller - demir, sodyum, magnezyum, selenyum, potasyum;
• vitaminler - grup B, A, askorbik asit.
Rezenenin bileşiminde çok fazla protein vardır ve bitkinin düşük kalorili içeriğe sahip olduğunu dikkate alırsanız, şekillerini takip edenler için son derece yararlı olacağı sonucuna varabiliriz.
Rezene: "dereotu duble" nin faydalı özellikleri
Sadece bitkinin yaprakları değil, uygulama da bulunur, aynı zamanda kökü de tohumlardır. Bu ürün diyetine dahil edildiğinde kişi sağlığına özen gösterir. Rezene pratikte kontrendikasyonları olmadığı için, sadece yetişkinler için değil, küçük çocuklar da faydalı özelliklerini hissedebilirler.
Rezene: kullanışlı özellikler
1. Bir antibakteriyel etkiye sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
2. Yaraların iyileşmesini teşvik eder ve enflamatuar süreçleri durdurur.
3. Mükemmel bir kanser önlemedir.
4. Gastrointestinal sistemin tüm organlarının çalışmalarını normalleştirir, dışkı ile ilgili sorunları unutmanızı sağlar, bağırsak mikroflorasını iyileştirir.
5. Kan damarlarını ve sinir sistemini güçlendirir, uykusuzluk ve stresle savaşır.
6. Kalp kası çalışmalarını stabilize eder.
7. Sürekli olarak toksinleri ve toksinleri vücuttan atmanızı sağlayan metabolizmayı normalleştirir.
8. Vücudun SARS ve bulaşıcı hastalıklara karşı direncini arttırır, özellikle sonbahar ve kış aylarında rezene yemeleri tavsiye edilir.
9. Vücudu, insan performansını artıran, gerekli miktarda vitamin ve mineralle besler, yorgunluğu giderir.
10. Rezene tohumlarına dayanan kaynaşmalar mükemmel bir şekilde öksürükle savaşır.
Alternatif Tıpta Rezene
Rezene çok değerli bir şifalı bitkidir. Tıbbi amaçlar için, eski zamanlardan beri kullanılmaktadır. Bitki, bir eczanede kurutulmuş olsa bile, ucuz, onu almak zor değil ki iyidir. Ancak, rezene dayalı geleneksel tıbbın tarifleri, bazı hastalıklarla savaşan antibiyotiklerden bazen daha iyidir.
1. Öksürürken. Unun içine öğütülmüş rezene tohumları (yaklaşık 5 gram) 200 ml ılık su ile dökülür. Her şey kaynayana kadar getirilmeli ve 40 dakika sonra sıcaktan uzaklaştırılmalıdır. Elde edilen et suyu, soğutmadan sonra süzülür, yemeklerden önce günde 3 defa (15 dakika) 50 mi alınır.
2. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için rezene çay gibi demlenebilir. Bir eczanede kurutulmuş bitki yaprakları satın almanız ve onları 1 çorba kaşığı rezene başına 150 ml su oranında kaynar su ile buharlaştırmanız gerekir.
3. Ürolitiyazis ile. 2 çay kaşığı tohum bitkisi, 150 ml kaynar suya dökülür. Alet 1 saat demlenip süzülür. Günde 3 kez 100 ml bir hafta boyunca almak gerekir.
Geceleri uykusuzluk, rezene çay içmek için tavsiye edilir. Ayrıca, böyle bir içecek metabolizmasını normalleştirmek ve kilo vermek isteyenler için faydalı olacaktır. Aç karnına günlük 150 ml çay içmelisin, ana yemekten 30 dakika önce emin ol.
Rezenenin pişirme işleminde kullanımı
Yenilebilir sadece rezene yaprakları değil, aynı zamanda lahana başkanları kaynaklanıyor. Bitki baharat olarak yemek pişirmek için kullanılır. Baştan çıkarıcı tatlı aroması, sosları, etleri ve sebze sularını mükemmel şekilde tamamlar.
Bitkinin hamuru, yumurta ekmeklerinde kızartıldığında çok lezzetlidir. Böyle bir garnitür hem yetişkinlere hem de çocuklara hitap edecektir. Rezene başkanları tatlılara, güveçlere eklenir.
Rezene ve sebze ile vitamini çorbası
Yemek hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:
• yaprak sapı rezene (2 adet);
• 150-200 gram doğranmış patates;
• pırasa - yaklaşık 100 gram;
• kereviz kökü - 100 gram;
• havuç - 100 gram;
• Tat vermek için biber ve tuz eklenir.
Adım adım tarifi
1. Rezene ve pırasa yaprak sapları orta büyüklükte küpler halinde kesilir, soğan daha küçük kesmek bile istenir.
2. Kereviz ve havuç kaba bir rende üzerine sürülür. Tüm sebzeler derin bir tavada karıştırılır ve bir kapağın altında 15-20 dakika bitkisel yağda pişirilir.
3. Doğranmış patatesler kaynar suyla dökülür, pişirilinceye kadar kaynatılır, daha sonra diğer bütün sebzeler de ilave edilir.
4. Çorba 5 dakika daha kaynatılır, aroma için yeşillik eklenebilir. Tat vermek için tuz ve karabiber. Ekşi krema ile yemek servis yapın.
Ev kozmetik rezene
Rezene kullanışlı özellikleri kozmetolojide çok takdir edilmektedir. Bu bitki:
• Her cilt hücresini vitamin ve minerallerle besler, kırışıklıkları yumuşatır;
• sivilce davranır ve daha fazla görünmesini önler;
• “portakal kabuğu” ile mücadele etmek;
• Erken cilt yaşlanmasını önleyen kolajen sentezini normalleştirir.
Güzellik Tarifleri
1. Köln sivilce karşı.
50 ml etil alkolde, uçucu yağ çay ağacı ve lavanta (her biri 10 damla) ve 5 damla rezene yağı ekleyin. Her şey iyi karışıyor, kolonya birkaç gün demlenmeye bırakılmalı. Elde edilen ürün ile yüz günde 2 kez ovulur, sivilce çok hızlı bir şekilde geçer.
2. Selülit için çare
Aynı oranda (her biri 10 damla), aşağıdaki bitkilerin uçucu yağları karıştırılır - rezene, sardunya, ardıç. Buna limon esansiyel yağı (ayrıca 10 damla) ve jojoba (yaklaşık 100-120 mi) ilave edilir. Her şeyi iyice karıştırmanız ve ürünün 2-3 gün demlenmesine izin vermeniz gerekir. Elde edilen masaj yağı sorunlu bölgelere 15 dakika boyunca günde 2 defa sürülür.
3. Yüz ve el maskesi
1 büyük ayva, bir çırpıcıda çırpıcı oluşana kadar ezilir, bir yumurta tavuk sarısı, 1 tatlı kaşığı yağ süzme peynir ve rezene esansiyel yağı (3-4 damla) eklenir. Ürün iyice karıştırılır ve ince bir tabaka ile yüze uygulanır, 10 dakika sonra ılık su ile yıkanır.
Rezene: çeşitli alanlarda bitkilerin kullanımına kontrendikasyonları
Rezenenin çok sayıda iyileştirici özelliğine rağmen, kullanımı gereken, bilmeniz gereken birkaç "ama" vardır.
Rezene: kontrendikasyonları ve ana "ama"
1. Rezene anne sütünün akışını artırabilir, böylece emziren anneler sadece kesinlikle gerekliyse kullanabilir.
2. Bitkiyi tıbbi amaçlar için kullandıktan sonra, kişi mide bulantısız ve hafifçe başını döndürürse, rezene kontrendikedir.
3. Bitkiye bireysel hoşgörüsüzlük olması durumunda, tıbbi ve kozmetik amaçlarla kullanılması yasaktır.
Aşırı doz rezene, mide rahatsızlığına neden olabilir. Bu nedenle tedaviye devam etmeden önce doktorunuza danışmanız gerekir.
