Dutlar, mükemmel tadı için birçok kişi tarafından bilinir.
Ağaçların filizlendiği yerlerde yaşayan bazı insanlar için, meyveler sıradışı veya özel değildir.
Ancak doğuda dut, hayatı uzatabildiği ve zayıf görme yeteneğini geri kazanabileceğine inandığı için hayranlık uyandırıyor.
Dut bileşiminin özellikleri ve kullanışlı özellikleri
Halk hekimliğinde dut, bir ağaç olarak kabul edilir. Evde tedavi için, bitkinin kesinlikle tüm parçaları kullanılır: meyveler, tomurcuklar, ağaç kabuğu, yapraklar ve hatta kökler. Bu durum, dutta vücuda çok faydalı olan vitamin, mineral ve besin maddelerinin birikmesi ile açıklanmaktadır.
Dut besin değeri şunları içerir:
• su;
• proteinler;
• karbonhidratlar;
• yağlar,
• diyet lifi;
• kül;
• lif;
• organik asitler;
• monosakaritler ve disakaritler.
Dut, 100 g olan 43 kcal içeren oldukça düşük kalorili bir meyvedir.
Kompozisyon bu tür maddeler bakımından zengindir:
çileklerde bulunan A, C, K, B grubu (B1, B2, B4, B5, B9) vitaminleri;
sodyum, potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum, manganez, çinko, selenyum gibi mikro ve makro elementler;
vücudu diyabet, kötü huylu tümörler, nöroloji hastalıkları olasılığından koruyan antosiyaninler, antioksidanlar ve polifenoller;
inme olasılığını azaltan ve kan damarlarını güçlendiren resveratol;
C, E ve A vitaminleri ile birlikte vücut üzerinde genel bir güçlendirici etkiye sahip olan lutein, alfa ve beta-karoten;
zeaksantin - ultraviyole ışınlarına maruz kalma sırasında göz zarlarında koruyucu etkiye sahip bir madde;
hamile kadınlar için çok faydalı olan folik asit;
K vitamini ile etkileşime giren demir ve bakırın kan oluşum süreçlerini olumlu yönde etkilediği;
tanenin, meyvenin ishal için kullanıldığı bağlanma özellikleri nedeniyle. Bununla birlikte, olgunlaşmış meyveler vücut üzerinde zıt müshil etkisine sahiptir;
Sindirimi artıran ve vücuttaki yağ ve kolesterol seviyesini azaltan pektinler.
Diğer meyvelerle karşılaştırıldığında kara dut, zihinsel stres sırasında vücudun işlevsel kalmasına yardımcı olan çok daha fazla fosfor, potasyum ve kalsiyum içerir.
Dut: dut meyvelerinin faydalı özellikleri
Dut ağacının en çekici kısmı elbette meyveleridir. Harika tadı ve susuzluğu giderebilme yeteneğine ek olarak, meyvelerin birçok faydalı özelliği vardır:
1. Onların suyu mükemmel bir soğuk ilaçtır. Her üç saatte bir düzenli kullanım, soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye, vücut ısısını normal hale getirmeye ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
2. Olgunlaşmış meyveler vücut üzerinde idrar söktürücü bir etkiye sahiptir. Olgun dut bazlı içecekler şişliği rahatlatır.
3. Kan oluşumu süreçleri üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmaları nedeniyle, anemi, hem de kalp hastalıkları ve buna yatkınlık için tavsiye edilirler.
4. Dut meyveleri kaynatma durulanırken boğaz ağrısını tedavi eder ve ağız boşluğu hastalıklarının enflamatuar süreçlerini ve semptomlarını ortadan kaldırır.
5. Beyaz dut meyvesinden taze sıkılmış meyve suyu, çocuklarda raşitizmin mükemmel bir şekilde önlenmesidir.
6. Dut, hem kadınlarda hem de erkeklerde üreme sisteminin çalışmasını normalleştirebilir. Dutlar, erkek cinsiyetinin prostat iltihaplanmasından kurtulmasına, iktidarsızlıktan kaçınmasına ve menopoz sırasındaki kadınların rahatsız edici semptomları ortadan kaldırmasına ve komplikasyon riskini en aza indirmesine yardımcı olur.
7. Karpuzu kalp kusurları olan miyokard distrofisinden muzdarip insanlar için faydalıdır. Düzenli çilek tüketimi nefes darlığını hafifletir, kalp ritimlerini normalleştirir, patolojilerin gelişmesi riskini azaltır ve kardiyolojik hastalıkların ve aterosklerozun gelişmesini önler.
8. Dutun faydalı özellikleri strese karşı mücadelede de belirgindir, meyveler yorgunluğu giderir, yorgunluğu giderir, sinir bozuklukları ve uykusuzlukla mücadele eder. Çilek ve bal bazlı pişmiş et suyunda çok etkilidir.
9. Taze sıkılmış meyve suyu, solunum hastalıklarının tedavisinde faydalıdır. Öksürük varsa, dut bazlı ürünler balgam söktürücü olarak işlev görür ve iltihaplanmayı giderir. Sürekli unutulmaz verimsiz öksürükler, meyve suyu ile de tedavi edilebilir.
10. Ateşli dut suyu ayrıca vücudun terletici ve ateş düşürücü ilaçları etkilemesine de yardımcı olur.
11. Kuru dut meyveleri, nane yaprakları ile karıştırıldığında, hipertansiyon tedavisi için uygulamalarını bulmuşlardır.
12. Belki de meyvelerin dış kullanımı. Hamuru, saç foliküllerini güçlendirmeye, hasarlı yapıyı restore etmeye, saç büyümesini hızlandırmaya ve hatta kepekle savaşmaya yardımcı olan bir saç maskesi yapmak için ana bileşendir.
Dut: Yaprak, kabuk ve köklerin faydalı özellikleri
Meyvelere ek olarak, dut ağacının geri kalanı da vücut için faydalıdır. Sadece saf veya taze halde tüketilmezler.
1. Dut kabuğu bir yara iyileştirici etkiye sahiptir, bu nedenle çizilmeleri ve diğer dış yaralanmaları çabucak sıkılaştırmak için merhemde bir bileşen olarak kullanılır.
2. Kabuğundan, uzun süreli bir öksürüğü tedavi eden bir kaynatma hazırlayabilirsiniz.
3. Yaprakların kaynaşması, ısıyı ve düşük vücut sıcaklığını ortadan kaldırabilir. Ayrıca bronşlar, akciğerler ve boğaz ağrısı hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır, aynı kaynatma ile bir boğaz ağrısı alabilirsiniz.
4. Yapraklardan yapılan bir infüzyon kan şekerini düşürür ve diyabet için önerilir.
5. Merhemler, tentürler ve yaprakların kaynatmaları da harici kullanım için etkilidir. Egzama, romatizma, dermatit ve cilt tüberkülozu tedavisi için uygundurlar.
6. Dut köklerinin infüzyonu, mide ve bağırsaklardaki ağrıları etkili bir şekilde hafifletir.
7. Köklerin ve kabuğun infüzyonu, halk tıbbında, astım ve solunum yollarının iltihabı gibi bir hastalığı olan kişiler tarafından kullanılır.
Dutun kontrendikasyonları var mı
Vücudun birçok yararına rağmen, dut ve kontrendikasyonları vardır:
Dut meyveleri güçlü bir potansiyel alerjendir. Bireysel hoşgörüsüzlüğü veya artmış alerjik uyarılabilirliği olan kişiler dut konusunda dikkatli olmalıdır;
en koyu tonlardaki meyveler (bordo ve koyu menekşe) en fazla miktarda şeker içerir, yaklaşık% 12. Bu nedenle, dut şeker hastaları için kontrendikasyonları vardır;
meyvelerin kötüye kullanılması vücuda daha fazla fayda getirmeyecek, ancak yalnızca sinirli bir sindirim sistemini tetikleyecek ve diyare neden olacaktır;
Dut ağacının kendine özgü bir özelliği vardır - radyoaktif elementleri ve çevreden zararlı maddeleri biriktirmek. Zayıf ekolojiye sahip bir yerde toplanan meyveler kötü sağlığa neden olabilir;
meyveleri yedikten sonra soğuk su içmeyi reddetmelisiniz, bu şişkinlik ve şişkinlik şeklinde sonuçlarla doludur;
Büyük miktarlarda taze meyveler hipertansiyonda kontrendikedir.
