Emzirme tüm genç anneler için bir sorun olmuştur ve halen devam etmektedir.
Bu ritüel etrafında birçok efsane ve korku var.
Bazı anneler, bebeğe zarar vermekten korkan, kendilerini katı bir diyete sokar, bazıları bebeği ne kadar besleyeceğini ve göğsünden nasıl temizleyeceğini belirler.
Emzirme: emzirme anne için nasıl emzirmek için tavsiye
Emzirme için vücudun yeniden yapılandırılması zaten hamilelik sırasında başlar. Birçok kadın erken evrelerde bile bunu fark eder: meme “dolmaya” başlar, boyut olarak birkaç kez artar.
Doğumdan sonraki ilk saatte, yenidoğan annenin göğsüne uygulanır. Hazırlıksız birçok kadın bunun neden gerekli olduğunu merak ediyor, süt bu kadar çabuk geliyor mu? Evet, şu anda memede zaten süt var, ancak normal anlamda anne sütünden kompozisyon ve yağ içeriği bakımından biraz farklı. İlk üç gün, kolostrum kadın memesinden sıyrılıyor. Bunun yaşamının ilk günlerinde bebek için en değerli sıvı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Kolostrumun faydası, bileşiminin proteinler, eser elementler ve yağda çözünen vitaminler bakımından zengin olmasıdır. Bununla birlikte, çok az karbonhidrat vardır. Böyle bir bileşim yenidoğanın güçlü bir bağışıklık sistemini oluşturur, gastrointestinal yolunun düzgün çalışmasını sağlar, bağırsaklarda faydalı mikroflorası ile yerleşir. Kolostrumdan bebek faydalı ve sindirilebilir yiyecekler ortaya çıkarır.
Bebeği göğsüne tutturmak neden bu kadar önemlidir, eğer doğumdan sonraki ilk saatlerde değilse de en azından ilk günlerde. Birincisi, yukarıda belirtildiği gibi, bir çocuk için çok faydalı olan kolostrum bileşimi nedeniyle. İkincisi, kolostrumun azaltılmış yağ içeriği, yenidoğanın bağırsaklarını birincil dışkıdan hızlıca temizlemeye yardımcı olan müshil bir etkiye sahiptir (buna mekonyum denir). Üçüncüsü, anne ve bebek arasında göğsüne bağlanma sırasında yapılan görünmez bağlantıyı unutma.
Kolostrum ve süt arasındaki fark, üretiminin gelgitlerle değil sürekli meydana gelmesidir. Bir beslenme için çocuk 30 ml'den fazla karışım almaz. Ancak, bu çocuğun dolu olmadığı anlamına gelmez. Sadece göğsüne mümkün olduğunca sık uygulanması gerekir. Emme, süt üretimini sağlayan meme ucunu tahriş eder. Ayrıca bebek ne kadar aktif olursa emzirmenin o kadar iyi olacağı kanıtlanmıştır. Kural olarak, ara (kolostrum ile olgun arasındaki) süt doğumdan 3-4 gün sonra gelmeye başlar. Annenin göğsündeki olgun süt 2-3 hafta sonra üretilmeye başlar.
Emziren anneler için emzirme ipuçları: beslenme tarzları nelerdir
Her annenin iki beslenme yönü olduğunu bilmesi faydalı olacaktır:
● moda göre;
● istek üzerine.
İlk durumda, anne en az 3 saat beslenmeler arasındaki maruz kalmaya saygı gösterir. İkincisinde, meme aktif olarak çığlık atmaya başlar başlamaz bebeğe verilir.
Uygun bir stil seçerken, bir anne daha çok arkadaşlarının / annelerinin / çocuk doktorlarının tavsiyelerine değil, kendi çocuğuna güvenir. Sadece göğsünde sakinleşen çığlık atan bebekler annemi özgür bir tarza uymaya zorlar. Ve eğer çocuk anne rahatsız etmiyorsa, iyi uyursa, o zaman çocuğunu belli bir zamanda besler.
Artık emzirme alanındaki birçok çocuk doktoru ve uzman, emziren annelere tavsiyede bulunuyor: her iki stili de birleştirmeye çalışın. Gerçek şu ki, çocuk sütle doygunsa ve kendisi de meme ucunu serbest bıraktıysa, o zaman yedi. Bir dahaki sefere, açlık onu 2 saatten kısa bir süre sonra ziyaret edecek. Bebek yemekten yarım saat sonra çığlık atmaya başlarsa, neden kesinlikle açlıkta değildir. Herhangi bir şey olabilir: bağırsak kolik, kaşıntılı alerji, kötü ruh hali. Bu durumda bir meme teklif etmeye değmez, ancak çocuğu başka bir şeyle rahatsız etmeniz gerekir.
Aynı zamanda, bebek sağlıklı bir şekilde uyuyorsa ve beslenme anından bu yana 3 saatten fazla bir süre geçmişse, o zaman memenin önerisi için uykuyu rahatsız etmeyin. İnan bana, aç bir çocuk uyumayacak, bağırarak çığlık attığını hissetti.
Emzirme - emziren bir anneye karışık bir stildeki bir seferde çeşitli problemleri çözmede nasıl yardımcı olur:
1. Bebeği fazla yemek yemekten kurtarır, çünkü yemek yemek istemiyorsa, ama bağırırsa, anne, bir şekilde veya başka bir şekilde, çocuğun aç olduğunu düşünerek göğsüne koyar. Bu arada, fazla yemek, 3 aylıktan küçük çocuklarda yaygın bir kolik nedenidir.
2. Anne ve bebeğin sadece göğsünden değil etkileşime girmenin diğer yollarını aramasına yardımcı olur. Çocuk dolduktan sonra çok az zaman geçtiyse, ama çığlık atmaya devam ediyorsa, annenin onu sakinleştirmek için başka yollar araması gerekir.
3. Gastrointestinal sisteminin normal şekilde daha hızlı çalışması için 2-3 saatlik beslemeler arasındaki zamanlar gereklidir.
Emzirme: emziren bir anne için sütü ifade etmesini ve saklamasını tavsiye eder
Durumlar farklıdır ve bazen bir anne çocuğunu göğsüne sokamaz. Hangi durumlarda ifade etmek gerekir:
● Eğer anne ve bebek doğumdan sonra ayrılırsa (bu durumda, gelecekte tam laktasyon sağlamak ve sürdürmek isteyen anne doğumdan 6 saat sonra boşalmaya başlamalıdır; bu 3 saatte bir ve 5 saat aralıklarla yapılmalıdır);
● eğer anne çocuğunu akraba veya dadıyla terk etmek zorunda kalırsa, ancak bebeğin sütünü yemesini isterse;
● memede bebeğin yediğinden daha fazla süt birikirse (bu durumda, annenin durgunluktan ve bundan kaynaklanan sorunları önlemek için kendini ifade etmesi gerekir).
Doktorlar hala son nokta hakkında tartışıyorlar. Bazıları, laktasyonal mastitisin önlenmesi için, annenin sadece beslendikten sonra kalan sütü pompalamak zorunda olduğunu iddia eder. Diğerleri buna karşı, mastitisin sadece bu sebepten dolayı gelişmeyeceğini savundu.
Aslında, bazı raporlara göre, ifade etmeyen annelerin bu hastalıktan muzdarip olmalarından daha fazla süt almayanlardan daha olasıdır.
Laktasyon mastitis emziren kadınları etkileyen bir hastalıktır. Vakaların% 90'ında, durgunluk gelişmesine katkıda bulunur. Çocuğun, gelen tüm sütleri yetersiz beslemesi nedeniyle oluşur ve kalan anne boşalmaz. Bu durum 5 gün boyunca devam ederse, laktasyonal mastitisten kaçınma şansı minimumdur. Durgun süt, mikropların gelişmesine ve meme bezlerinin iltihaplanmasına yol açar.
Süzülmüş anne sütü, dondurucuda uzun süre saklanabilir. Bunun için özel kaplar bile satılıyor. Süt boşaltılır ve dondurulur. Bununla birlikte, bir bebeği beslemek için onu sadece oda sıcaklığında çözmeniz ve ardından bir su banyosunda istenen sıcaklığa ısıtmanız gerekir.
Emzirme: emziren bir anneye ne kadar besleneceği ve gece beslenmesinin nasıl iptal edileceği konusunda tavsiyeler
Neredeyse her anne kendine sorar: bebeğini beslemesi ne kadar sürer? Hiçbir uzman kesin bir cevap veremez. Bazıları bir yıla kadar yettiğini söylüyor ve sonra süt işe yaramaz hale geliyor. Diğerleri, daha uzun süre beslenmeniz gerektiğine inanıyor, çünkü doğal beslenmeye ilişkin çocuklar pratikte hastalanmıyor. Ayrıca, anne-bebek ilişkisi daha uzun sürmekte olup, bu çocuğun normal zihinsel ve duygusal gelişimi için çok önemlidir.
Her iki taraf da bir konuda hemfikir: Küçük bir erkeğin yaşamının ilk altı ayında, yiyecek ve su, anne sütünün yerini alabilecek düzeyde. Bu süre zarfında içindeki besin maddelerinin derişimi maksimum olur. Doğal olarak beslenen çocuklar, 6 aydan daha erken bir süre önce yeni gıdalara alışmamalıdır.
Bu süreden sonra, yavaş yavaş tamamlayıcı yiyeceklerle süt değiştirmeye başlamanız gerekir. Her hafta, tamamlayıcı gıdaların miktarı ve çeşitliliği hafifçe artmalı ve göğse uygulama sıklığı azalmalıdır.
Özetlemek gerekirse, çıkıyor:
● 6 aya kadar çocuğun anne sütüne ihtiyacı vardır;
● bir yıldan bir buçuk yıla kadar - beslenmesi arzu edilir (biyolojik açıdan değil, psikolojik açıdan);
● emzirmeyi beslemek veya tamamlamak için bir buçuk yıl sonra her anne için kişisel bir konudur.
Emzirmeyi tamamlamak isteyen birçok anne, göğüslerini sadece gece bırakarak başlar. Ancak, bu yaklaşım temelde yanlıştır. Sütten kesme, sadece gece ataşmanlarının dışlanması ile başlamalıdır.
Altı aya kadar çocuğun 1-2 kez beslenmesi gerekir. Uyanmasa bile, onu uyandırmalı ve bir sandık sunmalısın. 6 ay sonra, bu gerekli değildir.
Gece yayınları nasıl kaldırılır? Çocuk doktorlarının yatmaya yönelik basit kurallara uymaları önerilir:
1. Geç günlük banyo. Bebeğin en az 4 saat sağlıklı ve güvenli bir şekilde uyuması için, saat 11: 00'de yıkanması ve ardından soğuk suyla durulanması gerekir. Banyodan sonra bebek sıkı göğüsler yemelidir.
2. Olumlu çevre. Çocuklar serinlikte daha iyi uyurlar, bu nedenle odadaki sıcaklığın 20 dereceyi aşmamasını ve havadaki nem oranının en az% 50 olmasını sağlamak önemlidir.
Emzirme bebeğin büyümesi ve gelişmesi için önemli bir süreçtir. Beslenmenin ne kadar süreceği her annenin işidir. Birçoğu emzirmeyi tamamladığı için üzülüyor, çünkü bu anlarda anne ve bebek arasında en güçlü bağlantı oluşuyor.
Ayrıca emzirmeyi, emziren annelere tavsiyeyi de eklemek istedim: emzirme kadın sağlığı açısından çok önemli bir nokta. Mammologlar, bir kadının ne kadar uzun süre emzirdiğini, meme kanseri gelişme riskinin daha düşük olduğunu söylüyor.
