Omuz ve boyundaki ağrı, servikal omurgada iltihabi bir sürecin ilk belirtisidir.
Boyun ve omuzlarda ağrı oluşumunu hangi faktörlerin tetiklediği, bu hastalığın nasıl tedavi edileceği, hangi belirtilerin kendini gösterdiği ve daha pek çok şeyi daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Boğaz omuzları ve boyun: belirtiler
Çoğu zaman, boyun ve omuzlarda ağrı ile, kişi aşağıdaki belirtileri hisseder:
• boyundaki gevreklik veya tıkanmalar;
• Soğukta sonra akut ağrı;
• alanın omuzdan boyuna uyuşma;
• omuzlara ağırlık hissi, ellerine verilmesi;
• ligamanlardaki ağrı;
• Başını çevirirken veya kaldırırken keskin ağrı;
• Boyunda yanma.
Omuzlar ve boyun ağrıları: nedenler
Boyun ve omuzlardaki patolojik ağrılar bu gibi faktörlere neden olabilir:
• yerleşik yaşam tarzı;
• fazla kilolu;
• yerleşik iş;
• ağırlık taşıma;
• omuz eklemi veya servikal omurganın yaralanmaları veya morlukları;
• tedavi edilmemiş skolyoz;
• intervertebral disklerdeki dejeneratif işlemler;
• Ortopedik olmayan yastık ve şiltelerde uyku;
• metabolik bozukluk;
• boyundaki dolaşım bozuklukları;
• inflamatuar sürecin gelişimi.
Omuzlar ve boyun ağrıları: tanı
Omuzlarda ve boyunda ağrılar için ayrıntılı bir tanı gereklidir. Bu tür prosedürleri içerir:
• Radyografi (servikal omurganın omurlarının durumu hakkında bilgi sağlar);
• ultrason;
• bilgisayarlı tomografi (yumuşak dokuların durumunu gösterecektir);
• MR.
Ayrıca, denek, bacaklarının reflekslerinin güvenliğini çekiçle değerlendirecek bir doktor tarafından nörolojik muayeneden geçirilmelidir. Bu iddia edilen hastalıkların listesini daraltacaktır.
Omuz ve boyundaki ağrı birçok hastalığın belirtisidir. En yaygın olanları:
1. artrit. Doktorlar bunu iki çeşide ayırır: romatoid artrit ve osteoartrit. Romatoid artrit eklemleri etkiler. Boyundaki ağrıya neden olan eklem kıkırdağının kronik iltihabı nedeniyle gelişir. Osteoartrit, kıkırdak dokusunun aşınması ve daha sonraki yıkımları nedeniyle oluşur.
Bir kural olarak, artrit yalnızca acı içinde değil de kendini gösterir. Genellikle şiddetli baş ağrısı, uyuşukluk ve baş dönmesine neden olur.
2. eklem. Bu hastalık dejeneratif koşullara aittir. Artroz kıkırdakları sadece yaşlılarda değil, gençlerde de etkileyebilir. Artroz ile, bir kişinin kıkırdak dokuları üzerinde tuzlar oluşur, böylece yüzeyleri pürüzlü hale gelir. Bu da yumuşak dokuların ve eklemin kendisinin iltihabına katkıda bulunur.
Artroz ile, bir kişi genellikle yalnızca fiziksel efordan sonra yoğunlaşan ağrılı ağrıyı acı verici şekilde hisseder.
3. İntervertebral herni. Böyle bir hastalıkta, intervertebral diskin yırtılması meydana gelir. Kural olarak, bu omurgada çok güçlü (dengesiz) yük nedeniyle olur. Bu tür bir fıtık için, keskin bir baş ağrısı vardır, bu yalnızca baş döndüğünde yoğunlaşır. Bu durumda, bir kişinin parmakları ve elleri uyuşmuş olabilir. İntervertebral herni acil tedavi gerektirir.
4. kas ağrısı - Bu yaralanmalardan kaynaklanan bir hastalıktır (en sık spor). Ayrıca, nedenlerinden biri şiddetli hipotermi olabilir.
Miyalji ile akut ağrı, vücutta veya kaslarda stres olmadan ortaya çıkabilir. Genellikle bir kişiyi oturma pozisyonunda veya hatta bir rüyada rahatsız eder. Lezyon bölgesinde, cildin kızarıklığı mümkündür.
5. Servikal osteokondroz - Bu, servikal omurganın intervertebral disklerindeki kıkırdakları etkileyen dejeneratif-distrofik bir hastalıktır. Osteokondroz küçük yaşta bile oluşabilir (otuz yıla kadar). Kol ve omuzlara veren boyun ve kafadaki keskin ağrılara eşlik eder. Osteokondroz bazen taşikardi ve diğer kalp hastalıklarına neden olabilir.
6. Plex omurilik sinir bağlantılarının iltihaplandığı bir hastalıktır. Pleksitin ana belirtileri, boyun ve omuzlardaki akut ağrı atakları ve solunum yetmezliğidir (frenik sinirin iltihabı nedeniyle).
Eğer pleksit omuz ekleminde lokalize ise, kişi elinde hassasiyeti kaybedebilir, klavikulada yanma ve uzuvların şişmesinden muzdarip olabilir. Cildin beyazlaşması da mümkündür.
7. Omuz bezi periartriti, omuz tendonlarının iltihaplanmasına neden olur. Belirtisi omuzda baş ve ellere verilen artan bir ağrıdır. Geceleri ağrı, kişinin ellerini hareket ettiremeyeceği ve göğsüne yarı bükülmüş olarak bastıracağı şekilde şiddetlendirebilir. Aynı zamanda, omuzlarında karakteristik bir şişme göze çarpıyor olacak.
Omuzlar ve boyun ağrıları: nasıl tedavi edilir?
Omuz ve boyundaki ağrı için tedavi tedavisi, hastalığın türüne ve hastanın durumuna bağlı olarak seçilir. Ağrının giderilmesi ve inflamatuar sürecin azaltılması amaçlanmaktadır.
İlaç tedavisi muhafazakar yöntemlerle yapılır. Bu tür ilaç gruplarının kullanımını içerir:
1. Analjezikler (Barangin, Analgin, Ketorol). Acıyı azaltmak için kullanılırlar.
2. Steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (Diklofenak, Metoksikam, Indimetacin), ödem ve enflamatuar süreci azaltmak için kullanılır.
3. Antispazmodikler (Trental, Midokalm). Kan dolaşımını iyileştirmek için reçete edilir.
4. Akroprotektörler (Teraflex, Arthracin), intervertebral disklerin hasarlı yapısını onarmak için kullanılır.
5. Topikal kullanım için anti-enflamatuar jeller ve merhemler (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
Fizyoterapötik tedavi aşağıdaki prosedürleri sağlar:
• manyetoterapi;
• elektroforez;
• akupunktur;
• şifalı su arıtma;
• çamur tedavisi.
Her hastalık için tedavi algoritmasını ayrı ayrı düşünün:
1. Artrit ve artroz tedavisinde, antienflamatuar ilaçlar ve kondroprotektörler kullanılır. Hastada ileri derecede bir hastalık varsa, doktor şiddetli ağrıyı hafifletmek için hormonlar ve analjezikler önerebilir. Bu ilaçlar intramüsküler veya intravenöz olarak uygulanır. Terapi etkisiz ise, bu durumda omuz eklemi - endoprotetiklerin değiştirilmesi önerilir.
2. Omuzda çürük olması durumunda, etkilenen bölgeye (hipotermiye neden olmayacak şekilde) dokuya sarılmış buz uygulanmalıdır. Kurban şiddetli ağrı konusunda endişeleniyorsa, analjezikler reçete edilir.
3. Periartrit, doğrudan eklem kapsülüne enjekte edilen anti-enflamatuar ilaçlarla tedavi edilebilir. Hastalığa şiddetli iltihap eşlik ederse, o zaman merhem şeklinde glukokortikosteroidler hastaya reçete edilir.
4. Servikal osteokondroz genellikle fizyoterapi prosedürleri, fizyoterapi egzersizleri ve masajla tedavi edilir. Bu hastalık sıklıkla kronik bir forma dönüşür, bu yüzden hasta zaman zaman fizyoterapi kurslarını tekrarlamak zorunda kalacaktır.
Omuzlarda ve boyunda ağrılar için tedavi süresi spesifik hastalığa ve ihmal derecesine bağlıdır.
Omuzlar ve boyun ağrıları: Ağır eforlarda ağrı nasıl giderilir
Omuz ve boyundaki ağrıları hızla gidermenin en etkili yollarından biri masajdır. Farklı tekniklerde yapılabilir. Ayrıca, bir kişi kendi kendine masaj yapabilir - boynunu ve omuzlarını elleriyle yoğurmak için. Bu tür prosedürler kan dolaşımını iyileştirir ve iltihabı azaltır.
İlaçsız ağrıyı azaltmanın bir başka yolu da terapötik egzersizlerdir. Bu tür egzersizleri içerir:
1. Kafayı çevirir.
2. Kafanın bir dairede dönmesi.
3. Kolları öne uzatılmış gövde.
4. Omuz ekleminin dairesel dönüşü.
Omuz ekleminde şiddetli ağrılı çok ağır fiziksel efor (şınav, kollardan yukarı çekme, vb.) Yapmanın kontrendike olduğunu bilmek önemlidir, çünkü bu sadece enflamatuar süreci artırabilir.
Omuzlar ve boyun ağrıları: komplikasyonların önlenmesi
Komplikasyonların gelişmesini önlemek için aşağıdaki ipuçlarına uymalısınız:
• Boyun ve omuzlarda sık ağrı olması durumunda, hastalığa başlamaması için bir doktora görünmeniz ve tanı koymanız gerekir;
• tüm tıbbi önerileri takip et;
• ağırlık taşınmasını iki elinizde dağıtın;
• ortopedik bir silindirde uyumak;
• Bilgisayardaki uzun süreli çalışma sırasında boynu ve omuzları ısıtmak;
• Düzenli egzersiz yapın ya da en azından egzersiz yapın;
• hipotermiyi önlemek;
• Boyun ve omuz eklemi yaralanmalarını zamanla tedavi etmek;
• Yüksek topuklu ayakkabılar yerine, düz ayakkabıların tercih edilmesi daha iyidir.
