11-12 yaşlarında, yetişkin bir erkek ergenlik dönemine girer. Bu ne anlama geliyor? Ergenlik zamanı, farklı çocuklarda farklı olan, ancak genel olarak kendine has özellikleri olan başlar. Bu, çocuğun vücudunda ince değişiklikler başladığında, yoğun isyan gelişiminin başlangıcıdır. 3-4 yıl içinde, sadece toplumun bir kısmını değil, aynı zamanda ayrı bir insanı temsil eden, tam olarak şekillendirilmiş bir yetişkine dönüşecektir.
Bu yaştaki erkekler ve kızlar, hem fiziksel hem de psikolojik olarak eşit olmayan bir şekilde gelişir. Kızlar çok daha hızlı büyür, göğsün, belin gelişiminin ilk belirtilerini gösterirler. Çocuklar gelişimde gecikmiş gibi gözükse de, büyüme belirtileri gösterseler de - larinks artar, ses modülasyonu başlar (bir oktav) ve sesin sadece birkaç ila üç yıl içinde ne olacağını tahmin etmek tamamen imkansızdır. Pek çok çocuk psikolojik olarak hızlı değişimlere hazır değildir, değiştikçe artacak, ancak çekiciliğe “dönüşüm” yaptıktan sonra kaybolacakları kendi çekiciliği hakkında şüpheleri olabilir.
Şu anda, ebeveynler çocuklarını desteklemeli, onları vücudun gelecekteki gelişimi için hazırlamalıdır.
Kızlar, ergenliğin erken dönemindeki karakteristik büyüme oranlarını yaşar, bu nedenle yaşıtlarından çok daha yüksek olurlar. Vücudun büyümesi düzensiz gerçekleşir - kollar ve bacaklar uzar, sonra vücut büyür. Bir süre, çocuk, açgözlü ve açgözlü görünebilir. Vücut hala cinsel gelişimin hızlandırılması için güç arttırıyor.
11 yaşında bir çocuğun gelişiminin özellikleri
11 yaşında bir çocukta, her şey yeni görünüyor - öz kimlik, inatçılık, birinin eksikliklerinin yüceltilmesi, kendini ebeveynlerle karşılaştırmak. Davranış keskin bir şekilde kötüleşebilir, çocuk bağımsızlık hakkını kanıtlamak için çok çalışıyor. Bu süre, sonradan geri dönüşü zor olacak olan temas kaybı nedeniyle tehlikelidir. Ebeveynler için bebeklerinin gerçekten büyüdüğünü ve bu kadar sıkı kontrol ve vasilik gerekmediğini anlamaları önemlidir.
Fakat bir çocuğu yerçekimine yükseltmek, onu fazla yetişkin olarak düşünmekle kusarsanız, ters problemi - otoriteyi reddetme, narsisizm, bencillik… Bunu tanıyan ebeveynler, gençlerle güven ilişkisini koruyabilir; Büyük bela. Yetişkinlerin 11 yaşındayken, erkekler için saygısızlıklarını göstermeleri ilginçtir - yaşıtları yaşlı erkeklere bakmaya başlar.
11 yaşında bebek maması
Büyüyen bir vücut iyi beslenme gerektirir. Çocuğun iştahı dengesiz olabilir, bu nedenle yiyeceklerin çeşitli, lezzetli, güzel hazırlanmış olması önemlidir. Her zaman masaya servis yapın ve çocuğun televizyonun veya bilgisayarın önünde yemek yemesine izin vermeyin. Haşlanmış yiyeceklerden sıcak kahvaltılar hazırladığınızdan emin olun - püresi olabilir. Süzme peynirli güveç, et veya yumurta tabağı. Besleyici bir kahvaltının bol olması gerekmez. Meyve veya çilek püresi, sahanda yumurta, tatlı süzme peynir - bir tabak yeterli.
Zayıflamış çocukların kesinlikle gelişmiş protein beslenmeye ihtiyaçları var - et, balık, yumurta. Öğle yemeğinde, ilk sıvı bir yemek olmalı, salata. Komposto, meyve suyu, kakao, zayıf çay için. Kışın, lahana turşusu diyet, haşlanmış sebzelerden salata sosu kullanmak iyidir. Yılın herhangi bir saatindeki salatalar, bitkisel yağ veya ekşi krema ile en iyi şekilde baharatlandırılır ve mayonez miktarı en aza indirilir.
Son zamanlarda, yetersiz beslenme ve metabolik bozukluklar nedeniyle, fazla kilolu çocukların sayısı artmıştır. Bu gibi durumlarda, yiyeceklerdeki yağ miktarını azaltmanız gerekir - ekmeğe kalın bir tereyağı katmanı koymayın, et yağdan kesilir ve pişirilir veya pişirilir, kızartılmaz, süt ve ekşi krema yağsız olarak kullanılır. Akşam yemeğinin daha iyi emilmesini sağlamak için, yemekten sonra gevşemek, yürüyüşe çıkmak daha iyidir. Gece yatmadan en az bir buçuk saat önce akşam yemeğinin yapılması önerilir, bir bardak süt ya da yoğurt gece için yeterlidir.
11 yaşında bir çocuğun günü rejimi
Çocuğun vücudu, çok fazla enerji harcar, ders dışında, hiçbir şey için güç kalmaz. Zayıflamış bağışıklık ve vitamin ve mineral eksikliğinin hastalıkları tetiklememesi için günün rejimini ve beslenmeyi uygun şekilde düzenlemek gerekir. Yaşamın 12. yılında, omurganın sabitlenmesi işlemi tamamlanır, sabit bir kemik ve kıkırdak oranı belirlenir. Ağız boşluğu da değiştirilir - süt dişlerinin tümü azı dişleri ile değiştirilir, çürük riski artar. Bir gence dişlerine bakmasını öğrettiğinden emin ol.
11 yaşındayken, bir genç, ebeveynleri işteyken okulda veya evde yalnız başına daha fazla zaman geçirir, bu nedenle gün içindeki rejimini izlemek oldukça sorunludur. Çocuğu uygun beslenmeye ayarlamaya devam ettiği için, aynı zamanda yemekler, kahvaltısını beslediğinizden emin olun. Okul kafeteryasında yiyin. Bazen sokakta oynayan çocuklar öğle veya akşam yemeğini atlar ve hareket halindeyken bir şeyler atıştırırlar - sindirime zarar verir. Bilgisayarda uzun süre oturmanıza ya da TV izlememeye çalışın; böylece korku, kaygı ve uykusuzluk ortaya çıkmaz.
11 yaşında çocuklu dersler (nasıl geliştirilir)
Ergenlikte, bir çocuk ilk önce kendi özgünlüğünü ve özgünlüğünü anlamaya başlar. Yavaş yavaş büyürken, düşünme, yaratıcılık, birçok sorunu çözmede yaratıcı olma yeteneğinin esnekliğini keşfeder. Yetişkinlikte, erken ergenlikte kesin olarak edinilen beceriler kullanılır. Okul ekibinin etkisinde, geliştirilebilecek belirli faaliyet türlerinin yetenekleri kendini göstermektedir.
İlgi alanları derinlik ve istikrar kazanır - spor eğitimi, müzik dersi, çizim olabilir. Örgütsel yetenekler, yabancı dil öğrenme eğilimi gelişiyor. Duygularını ifade etmeyi öğrenen en genç genç, kişisel farkındalığını değiştirir, kendini ifade etme ve yaratıcı başarılarını olumlu bir şekilde değerlendirme arzusu ortaya çıkar. Çocukların yaratıcılığını teşvik etmek ve her zaman yanlarında olmak, hobilerini onaylamak önemlidir. Bunu yapmak için, çevrelere, bireysel sınıflara, ilgi gruplarına kaydolmalarına izin verebilirsiniz. İstihbarat gelişiminin yaratıcı kişisel farkındalıkla yakından ilişkili olduğu belirtilmelidir.
11 yaşından büyük çocuklar için oyunlar ve oyuncaklar
Okul çocukları, hiç hariç tutulmayan, fakat favori hediyelik eşya kategorisine giren peluş tavşanlar ve bebeklerden farklıdır. 11-12 yaşlarında, çocukların ana ilgisi öğrenmedir, bu nedenle mantık bulmacaları, bulmaca oyunları, tahta oyunları, ilgi çekici eğlence ve bilişsel etkinlikleri bir araya getirme konusunda yoğun bir şekilde ilgilenmektedirler. Birçok genç öğrenci, ilgi alanlarını bilgisayara aktardı, ancak ekranın önünde durmadan durmanın sağlık risklerini unutma. Bu nedenle, çocukları eğlendirin ve sadece çocukları memnun etmeyecek, aynı zamanda mantık, düşünme, dikkat gösterme ve geliştirmenize izin verecek şekilde şık tasarlanmış oyunlar yapın.
Ebeveynlik 11
Küçük çocukların ebeveynleri, çocuklarının temel özelliklerini göz önünde bulundurmalıdır - Vücudun sinir sistemindeki, kırılganlık, ruhun dengesizliği, davranış dalgalanmaları ve davranışlardaki sapmaları gerektiren bir değişiklik. Derslere ve notlara ilgisizlik görünebilir ve öğretmenlerle ilişkiler bozulmaya başlar. Kötü bir örnek teşkil eden bahçede istenmeyen tanıdıklar görünebilir ve çocuklar yeni yetkililerinin kurallarına uymadıkça uyurlar.
Bu çağda bağımsızlık arzusu, her zamankinden daha güçlü bir şekilde tezahür ediyor. Aynı zamanda, çocuk toplumda, toplumda çeşitli sosyal rollerle karşı karşıya kalır, ancak yine de hayatını anne ve babasız organize edemez. Yapabileceğiniz en iyi şey onunla eşit şartlarda daha sık konuşmak, sorunları tartışmak, tavsiyelerde bulunmak, ancak her iki tarafın da çıkarları için son seçimi yapmaktır. Yeterince yaşlı olduğunu düşündüğünü biliyorsa, derslerini tamamlamak veya evin etrafında yardım etmek için zamanı seçmesine izin vermek - çok memnun olacak. İlk başta yapılması gerekenleri ve rahatlama zamanını seçmesini tavsiye edin.
Aşırı yüklememeye çalışın ve dinlenme zamanı verin. Sınıf öğretmeni ve okul ile daha sık iletişim kurun - çocuklar göstermemeye çalışsalar da ebeveynlerinin kontrolünü çok fazla hissederler. Eksiklikler için azarlamayın, ancak birlikte bir "kurtuluş" planı hazırlamaya ve onu takip etmeye çalışın. Bir çocuğun kendi güçlü yönlerine olan inancını sürdürmesi ve geliştirmesi, daha iyi olma arzusu, kendini eğitmesi ve sonuçları elde etmesi çok önemlidir. Aile sorunlarının çözümüne katılım çocukta sorumluluk doğurur, kişi olarak şekillenmeye ve daha fazla aile yaşamı için tecrübe kazanmalarına yardımcı olur.
Ebeveynler İçin Faydalı İpuçları
Cinsel eğitim
12 yaşında, bazı kızlar zaten ergenlik başlangıcını gösteren ilk adetlerine başlarlar. Erkek çocuklarda cinsel özellikler biraz sonra oluşur, fakat şimdi bu konularda tartışmalar yapmamız gerekiyor. Çocuklar buna utanç verici şekilde tepki vererek, utançlarını gizleyerek, ancak yetişkinlerin görevi sağlık ve daha fazla cinsel gelişim ile ilgili detaylara doğru şekilde odaklanmaktır. Kızlar ilk birkaç ayın, hatta yılların düzensiz olabileceğinin farkında olmalı ve bu normal kabul edilir.
Ayrıca çocuklarla kirlilik konusu hakkında konuşmalısınız, böylece utangaç olmamaları, göründüklerinden korkmamaları ve tecrit edilmemeleri gerekir. Vücudun yeni gelişmeye başladığı ve döllenme kabiliyeti henüz gelişmemiş, ancak çocuklar erken ergenlikte hamileliğin nasıl gerçekleştiğini bilmelidirler. Açıklama, çocuklar için anlaşılabilir basit bir şekilde erişilebilir olmalıdır - annenin midesinde bulunan fetüs, annenin kanından besin alır ve hamilelik yoksa, bu maddeler adet akışı şeklinde dışarı çıkar.
kilolu
Erken ergenlik çağındaki kızlar, görünümlerine ve özellikle de ağırlıklarına çok konsantre olabilirler. Yeterli bir görüntünün oluşmasında büyük rol anne tarafından oynanmalıdır. Her türlü şekilde kilo verme arzunuzu vurgulamamalısınız, çünkü kızlar bilinçsizce annenin vücuduna olan tutumunu kopyalarlar. Kötü niyetli olmadan çocuğun görünüşüyle bile dalga geçemezsiniz, aksi takdirde fiziksel değişikliklere uyum daha zor olacaktır. Ergenlik yakında geçecek, ancak sorunlar devam edecek.
Yorumlar
