Gazların birikmesiyle, kişi yalnızca nahoş değil, bazen acı veren duygular değil, aynı zamanda psiko-duygusal rahatsızlıklar da yaşar.
Karnında öngörülemeyen ve oldukça gürültülü bir şey, özellikle halka açık yerlerde gazların beklenmedik şekilde boşaltılması kişiye güven vermiyor.
Hiç kimse böyle nahoş bir fenomenden güvende değil.
Bu nedenle, gazlardan nasıl kurtulacağınızı bilmeniz gerekir.
Gazlar: nedenler
Gaz oluşumu hem belirli hastalıkların bir belirtisi olabilir hem de tamamen sağlıklı insanlarda ortaya çıkabilir. Bu durumda, hoş olmayan hisler veren eşlik eden bir karakteristik semptomatoloji vardır.
Gaz birikiminin ana işareti şişkinlik ve karın şişmesidir. Hastalarda, karın neredeyse bir buçuk kez şişebilir. Bu süreç sıradışı bir gürleyen eşlik ediyor. Bu sesler zar zor farkedilebilir veya oldukça yüksek ve başkalarına duyulabilir.
Aynı zamanda, hasta gaz birikmesi nedeniyle kendisini gerçekten içten patlatan inanılmaz bir ciddiyet hisseder. Oldukça sık, bağırsakta gaz oluşumu sürecine, kolonun bükülme bölgesinde yoğunlaşan kramp ağrıları eşlik eder.
Karakteristik dolgunluk semptomları arasında mide ekşimesi ve geğirme bulunur. Bunun sebebi, özofagus reflüsünü tetikleyen karın boşluğundaki artan basınçtır.
Bağırsakta gaz oluşumunun nedenleri oldukça çeşitlidir ve doğada hem patolojik hem de evcil olabilir.
Her şeyden önce yeme davranışındaki hatalardan dolayı böyle bir ihlal ortaya çıkıyor:
1. Yemek sırasındaki duygusal konuşma. Ebeveynlerin çocuklarına sessizce yemek almaları gerektiğini öğrettiği hiçbir şey için değildir. Yemeklere sıklıkla eşlik eden fırtınalı konuşmalar sırasında, fazla hava yiyecekle birlikte yutulur. Mideye giren böylesi bir hava hacminin kana emilmesi için zamanı yoktur, aktif fermantasyonun başladığı bağırsaklara nüfuz eder.
2. Hızlı atıştırmalıklar. Hızlı yiyecek emilimi ile vücuda doğal olmayan geniş bir formda girer. Sindirim karmaşıktır ve şişkinliğe neden olur.
3. Ayrıca, gazların görünümünden de etkilenir. yemek kalitesi. Provokatif ürünlerin kullanımına negatif bağırsak semptomları eşlik eder. Her birinin kendine has ürünleri var, ancak çoğu zaman kvas, kahverengi ekmek, lahana, elma, fasulye, bezelye, laktoz eksikliği olan süt, gazlı içecekler kullanımı bir gaz birikimine neden oluyor.
Beslenme hatalarıyla ilişkili olmayan gazlanma şunları gösterebilir:
• pankreatit;
• karaciğer sirozu;
• gastrit;
• dysbiosis;
• hıyar;
• bağırsak enfeksiyonları;
• pankreastaki problemler.
Ek olarak, bulaşıcı faktörlerin varlığında, gazlar oldukça spesifik olmayan hoş kokular kazanır.
Gazlardan nasıl kurtulur: İlaçlar
Artan gaz oluşumunu tedavi etmek için, böyle bir olumsuz olayın gerçek nedenlerini bulmak için bir doktora danışmanız ve bir muayene yaptırmanız gerekir.
1. Gazların kendiliğinden görünmesi ile, onlardan kurtulmak için yeterli önlemlerin alınması gerekir.
2. Gaz birikimi sırasında bağırsaktaki spazmlarla ilişkili ağrılı semptomları Drotemerin veya No-shpa şeklinde spazmodiklerin yardımıyla hafifletmek mümkündür.
3. Smecta, Phosphalugel gibi emici maddelerin yardımıyla birikmiş toksinlerden kurtulabilirsiniz.
4. Bu gibi durumlarda ayrıca, sindirim kanalını iyileştirebilen ve yiyecek yumruğunun ilerlemesini hızlandırabilen ilaçlar da faydalıdır. Bunun için Mezim veya Pankreatin kullanabilirsiniz.
5. İlaçlar bağırsaklardaki köpüklü maddeyi söndürmeye yardımcı olan ve ağrısız emilimine ve akıntılarına katkıda bulunan gazlar için en etkili ilaçlar olarak kabul edilir. Bu amaçla Espumisan, Bibicol, Simethicone gibi popüler ilaçları kullanıyorlar.
Bağırsak patolojileri ile normal florayı geri kazandıran ilaç alım kursuna başlanması tavsiye edilir. Gaz birikimine neden olan kabızlıktan kurtulmak için beslenme düzeltmesi yardımcı olacaktır.
Gazlardan nasıl kurtulurum: halk ilaçları
Bağırsaklardaki problemler için, bir gaz birikimi eşliğinde, uygun ilaçları bulmak için derhal ev ecza dolabını çözmeye başlamak gerekmez. Geleneksel tıbbın sunduğu daha uygun fiyatlı ve oldukça güvenli yöntemler uygulamaya çalışabilirsiniz.
Dereotu su
Böyle bir araç en etkili olanlardan biri olarak kabul edilir ve küçük çocuklar tarafından bile kullanılmasına izin verilir. Eczane zincirlerinde hazır dereotu suyu satın alabilirsiniz. İsterseniz, evde kendiniz pişirmek kolaydır. Bunun için, 1 kaşık miktarındaki dereotu hammaddeleri kaynar suya (1 bardak) dökülür ve yaklaşık üç saat boyunca demlenmeye bırakılır. Soğuduktan sonra, gazlardan kurtulmak için tentür kullanılabilir. Yemeklerden önce yarım bardak kadar önleyici amaçlarla ilaç içerler. Gazlar beklenmedik bir şekilde tükenmeye başlarsa, yemek ne olursa olsun, böyle bir iksir içebilirsiniz.
Papatya kaynatma
Papatya eczanesinin anti-enflamatuar, antispazmodik ve analjezik etkileri vardır. Ek olarak, çiçeklerinin kaynaşması, gazların varlığında negatif semptomların tezahürlerini azaltabilir. Papatya suyunu pişirebilir, bir bardak suda bir kaşık ham maddeyi kaynatın, yaklaşık beş dakika pişirebilirsiniz. Böyle bir kaynatma için 3 saate kadar ısrar edin. Her öğünden önce yarım saat boyunca papatya iksiri içmelisin.
Limon kabuğu
Gazlardan kurtulmak için normal limon kabuğunu kullanabilirsiniz. Kağıt hamuru olmadan kullanın. Kabukta bulunan flavonoidler bağırsaklardaki köpüklü maddeyi giderir. Daha önce yıkanmış olan limonun çeyreğinden alınmış kabuğu çiğnemek yeterli olacaktır.
Nane çayı
Sıradan nane antispazmodik ve analjezik etkilere sahip olabilir. Ek olarak, nane hammaddeleri sindirimi artırmaya yardımcı olur ve sinir sistemini dengeler. Bu oldukça lezzetli bir ilaçtır. Kaynar su ile bir kaşık ham maddeyi demlemek, normal çay şeklinde tüketilebilir.
gıda
Beslenmenin düzeltilmesini unutmayın. Gaz oluşumuna yatkınlıkla, aşırı yemekten, yağlı ve tatlı yiyeceklerden ve kışkırtıcı yiyeceklerden vazgeçmelisiniz. Tahıllar, meyveler ve meyveler ile sebzeler şeklinde yüksek lif içeriğine sahip ürünler, normal bağırsak fonksiyonlarını eski haline getirmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca florayı yüksek kaliteli süt ürünleri kullanarak geri yükleyebilirsiniz. Bunu yapmak için, sağlıklı bakteri içeren eczane başlangıç kültürlerini kullanarak ev yapımı yoğurt veya kefir pişirmek daha iyidir.
Gazlarla ilgili problemler için mutlaka su tüketim miktarını artırmak gerekir. Metabolik süreçlere katılır ve bağırsak içeriğinin en hızlı emilimini destekler.
Küçük bir çocukta gazlardan nasıl kurtulur?
Küçük çocuklarda, gaz birikimi oldukça yaygındır. Bunun nedeni beslenme hataları ve değişen yaşam tarzına ve yabancı bakterilere uyum sağlama zamanı olmayan küçük bir organizmanın hızlı büyümesidir.
Oldukça sık, bebeklerdeki problemler beslenme sırasında yutma havasıyla ilişkilidir. Bebeğin hassas bağırsaklarında biriken gazlar şişkinlik, ağrı ve gürülmeye neden olur. Bu durumda, çocuk huzursuz ve karamsar olur. Bu olayı önlemek için, bebeğe doğru göğsün nasıl verileceğini öğrenmek ve beslenmeden hemen sonra bebeği bir süre dikey konumda tutmayı öğrenmek gerekir. Bu bebeğin yanmasına izin verecek ve hava bağırsaklara girmeyecek ve gaz birikmesine neden olmayacaktır.
Gazlar ağrılı kolik oluşturuyorsa, bebeğin karnına ılık bir ısıtma yastığı ya da ısıtılmış bebek bezi koymayı deneyin. Bu gibi durumlarda, karın bölgesine yapılan hafif bir masaj da yardımcı olacaktır. Karın üzerine kırıntıları koyabilir veya bacakları ile jimnastik yapabilirsiniz. "Egzersiz" gaz egzersiz ile yardımcı olur.
Şiddetli kolikle, basit yöntemler sonuç getirmediğinde ve çocuğa acı çektirildiğinde, ilaç kullanımına başvurabilirsiniz. Gazlı çocuklar için doktorlar Dill Water, Bobotik, Espumisan, Plantex şeklinde güvenli ilaçlar kullanmanızı önermektedir.
Gaz birikimi oldukça sık görülürse ve bilinen yöntemler yalnızca geçici bir rahatlama sağlarsa, sağlık durumunuzu düşünmeli ve gerekli incelemeye girmelisiniz.
