İşteyken veya ders çalışırken, aniden boğazınızın gıdıkladığını, burnunuzun tıkalı olduğunu ve alnınızın ılık olduğunu hissedersiniz.
Neden böyle rahatsız edici belirtiler sizi her zaman bekliyor?
Yakın gelecek için planlarınızı iptal etmemek için, evdeki soğuk algınlığının hızla iyileştirilmesini bilmeniz gerekir.
Soğuk algınlığı, viral aktivite geçmişine karşı oluşan bir solunum sistemi hastalığıdır.
Yılın herhangi bir zamanında hasta olabilirsiniz.
Evde soğuk algınlığı nasıl hızla tedavi edilir: rejim ve diyet
Er ya da geç herkes üşümeye başlar. Her ailenin kendine özgü tedavi yöntemleri vardır ve bu nedenle sık sık birbirleriyle ipuçlarını paylaşırız. Başlamak için, çoğu yanlış yoldan kendilerini iyileştirmeye çalışıyor. Bilmeniz ve kaçınmaya çalışmanız gereken birkaç yanlış anlama vardır:
1. Çok düşük bir sıcaklık ortaya çıkar çıkmaz, insanlar ilaç içmeye başlarken, vücut hastalıkla kendi başına savaşamaz. Sadece termometre üzerindeki işaret 38 ya da daha yüksek ise, diğer durumlarda bağışıklığımızın hastalığın üstesinden gelebileceğini bilmeniz gerekir.
2. Bağışıklık için ilaçlar. Yararları konusunda hala bir fikir birliği yoktur. Oldukça pahalılar, ancak çok az verimlilik var. Ancak, reklamcılık onları aktif olarak üzerimize alıyor.
3. Hastalık izni almaya gerek yok. Yüksek ateşiniz varsa hastalanmanız gerekir. Birincisi, bacaklarınızdaki soğuk algınlığına tahammül edemezsiniz ve ikincisi, işte olmak diğerlerine bulaşır.
4. Alkol yardım etmek. Ne yazık ki, birçok erkek kolayca bir bardak biberle bir bardak votka içecek olursa, ertesi gün hastalığın izi kalmayacağına inanmaktadır. Ne de olsa alkol, terlemeye ve ısınmaya yardımcı olur. Ancak yararları biraz abartılı, çünkü uyku ilk etapta yardımcı olur. Ve bu dozda alkol alarak doğal olarak uyumak istiyorsunuz.
Doğru hastalanmaya yardımcı olan rejim ve diyet
1. Tembellik ile hasta olmanız gerekir. Kendinize bir yatak istirahati yazdığınızdan emin olun. Sabahları egzersiz yapabilir, ancak aktif olarak spor yapamazsınız. İşten izin alamıyorsanız, en az yükü azaltmaya çalışın.
2. Doğru iç. Bunu ılık bir battaniyenin altında yapmak ve sıcak çay içmek daha iyidir.
3. Sıvı ve çay. Soğuk algınlığı sırasında, mümkün olduğunca çok ılık sıvı içmeye çalışmalısınız. Her şey olabilir, çay, komposto, süt. Bununla birlikte reçel, bal, limon yiyin. Ama bütün bunların sadece sıcak olduğundan emin olun, sıcak değil.
4. Daha fazla meyve ve sebze yiyin. Soğan ve sarımsak da faydalıdır. Birçok insan kokunun bile onlardan faydalı olduğunu düşünür ve bu doğru. Yemeklerden tahıl, et suyu yemek daha iyidir. Sadece sağlıklı besinler diyette olmalıdır.
5. Odanızı periyodik olarak havalandırın. İçinde bulunduğunuz odadaki hava taze olmalıdır. Bu süre için başka bir odaya gitmelisin.
6. Yeterince uyuyun, iyi ve sağlıklı bir uyku sağlığın anahtarıdır.
7. İşitme duyunuzu ve görme duyunuzu zorlamamaya çalışın, hassas duyu organlarınız bu süre içinde dinlenmelidir.
8. Sadece hayatınızın tadını çıkarın - kitaplar okuyun, yatın, ilginç bir film izleyin. Neşeli duygular hızlı bir iyileşmeye katkıda bulunacaktır.
Evde soğuk algınlığı nasıl hızla tedavi edilir: ilaçlar
Evde soğuk algınlığı için çabuk iyileşmek için, hangi ilaçların evde olması gerektiğini bilmeniz gerekir. Sonuçta, hastalık genellikle bizi şaşırtıyor ve eczaneye gitmek her zaman mümkün olmuyor. Bu nedenle, aşağıdaki ilaçları önceden stoklayın:
• Arbidol. Bu hap şeklinde mevcut olan bir antiviral ilaçtır. Grip ve akut solunum yolu enfeksiyonları için reçete edilir. İlaç alındıktan sonra, ertesi gün hasta vücudunda rahatlama hissedecektir.
• Teraflu tozu. Toz almadan önce sıcak su ile seyreltilir. Bileşimindeki ana madde parasetamoldür. Hasta yatak istirahatini gözlemlerse, alet yeterince hızlı bir şekilde yardımcı olacaktır. Alkolizm ve şeker hastalığından muzdarip insanlar ilacı içmemelidir. Ayrıca, karaciğer ve böbrek hastalığı olan insanlar da almadan önce bir doktora danışmalısınız.
• Anaferon. İlaç oldukça etkilidir. Bağışıklık sistemini aktive edebilen antikorlar içerir. Ayrıca, sadece hastalık döneminde değil, aynı zamanda önlenmesi için de içebilirsiniz. Eğer ilacı kesinlikle doktorunuzun önerdiği şekilde içerseniz, hiçbir yan etkisi olmaz.
• Kagocel. Ürünü hiçbir zaman hamile kadınlar ve emziren annelerin yanı sıra üç yaşından küçük çocuklar için almamalısınız.
• Antigrippin. Çoğunluğun görüşüne inanıyorsanız, bu, soğuk algınlığı ile mücadelede en iyi yollardan biri. Haplar, baş ağrısını hızla giderir, sıcaklığı düşürür. İlaç, böbrek yetmezliği, prostat hiperplazisi olanlarda kontrendikedir.
• Amiksin. İlaç tabletler şeklinde mevcuttur, ana bileşeni tilaksindir. Tabletleri diğer grip ilaçlarıyla birlikte kullanabilirsiniz. Bileşiminde yer alan bileşenlerden birine tolerans göstermeyenler ilaç içmemelidir.
• Grippferon. Bu, immünomodülatör etkileri olan iyi bir ilaçtır. Hamile kadınlar tarafından bile alınabilir. Hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktıktan sonra, derhal ilacı burun boşluğuna enjekte etmeniz gerekir. Tedavi süresi bir haftadan fazla değildir.
Özetle, tabii ki evde bir soğuk algınlığı hızla tedavi edebileceğinizi söyleyebiliriz. Bu amaç için birçok ilaç var. Herkes kendileri için iyi bir ilaç seçebilir ve birkaç gün içinde hastalıkla başa çıkabilir. Fakat elbette, komplikasyonları önlemek için uzmanlara tedaviye güvenmeniz gerekir.
Evde soğuk algınlığı nasıl hızla tedavi edilir: halk ilaçları
Soğuk algınlığı ilk belirtileri varsa, o zaman evde hızlı ve etkili bir şekilde tedavi nasıl bilmeniz gerekir. Halk ilaçları gelmenize yardımcı olmak için:
1. Ayak banyoları. Hastalığa sıcaklıksız eşlik edilirse, suya hardal eklenebilir. Bunu yapmak için, 7 litre başına bir çorba kaşığı kuru toz ekleyin. Ayaklarınızı suya batırın ve su soğuyuncaya kadar tutun. Ondan sonra iyice silin ve yünlü çoraplar giyin.
2. Başka bir iyi çare, zencefil. Zencefilden bir içki yapmak basittir, çünkü bunun için bitkinin kökü gerekir. Rende üzerine sürün ve kaynar su dökün. Birkaç saat boyunca ürün infüze edilmelidir. Bu gibi tentürü buzdolabında saklayabilir ve gerektiğinde içebilirsiniz.
3. Kabartma tozu. Herkes yararlı özelliklerini bilmez. Fakat büyük büyük annelerimiz bile bu yöntemi kullandı. Bir bardak ılık süt dökün ve bir çay kaşığı soda ekleyip içebilirsiniz.
4. Propolis. Bu, soğuk algınlığı da dahil olmak üzere birçok hastalığa karşı etkili olan bir araçtır. Bu homeopatik ilaç, eski Rusya'da bile kullanılıyordu. Uzmanlara inanıyorsanız, sadece birkaç gün içerisinde soğuk algınlığı belirtilerinden kurtulabilirsiniz. Ürünü bir bardak süte ekleyin, içip yatın. Sabahları uyanmak, kendinize önemli bir rahatlama hissetmelisiniz.
5. Hidrojen peroksit ile gargara. 50 ml ılık suda 2 çay kaşığı alınarak seyreltilmelidir. Bir gün aracı daha kolaylaştığını hissedene kadar 3-5 kez kullanmanız gerekir.
6. Viburnum. Bu, en iyi sağlık ürünlerinden biridir. Bir çilek kaynağının kullanılması ve bal ilavesiyle içilmesi daha iyidir. Emziren ve hamile kadınlar için bile ilacı kullanabilirsiniz.
Bunlar soğuk algınlığı ile savaşmanıza izin veren en iyi halk tarifleri. Ancak doktor muayenesi tamamlandıktan sonra bunları kullanmak daha iyidir. Sonuçta, hastalığın ileri formuyla, derhal tıbbi müdahale gerektiren ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
Bir çocukta evde soğuk algınlığı nasıl hızla tedavi edilir
Her ebeveyn çocuğunu nasıl hızla tedavi edeceğine karar verir, ancak antibiyotik vermenin faydasız olduğunu hatırlamanız gerekir.
Önemli olan, bol miktarda sıcak içecek sağlamaktır.. Bunun için sıradan su almanıza gerek yok çünkü vücudumuzdaki tuzları azaltacaktır. Bebeğinize limonlu veya ahududulı çay vermek daha iyidir. Sütü ısıtıp üzerine tereyağı ekleyebilirsiniz. Sarhoş sıvı ile birlikte, vücut toksinler ve dolayısıyla virüs bırakacaktır.
Eğer burun akıntısı yeni başladıysa, acupressure yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, burnun kanatlarının yanında bulunan noktalar üzerinde çalışmanız gerekir.
Ateşi olmayan ilk öksürük ortaya çıktıktan sonra, birçok çocuk doktoru tarafından önerilen kanıtlanmış yöntemi kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, kafur ruhunu ve eldivenlerini alın (yünden yapılmışsa daha iyidir). Ondan sonra, çocuğun arkasına ve göğsüne sürtün. Sonra eldivenleri takın ve bir yönde alkolü ovmaya başlayın, bunu cilt hafifçe kızarıncaya kadar yapın. Bebeğinizi ılık giysilerle giyin, battaniyenin altına koyun. Ertesi gün, öksürük daha az olmalıdır.
Bir başka ana durum yatak istirahati. Bacaklarında soğuk algınlığı varsa, çocuk ciddi komplikasyonlar yaşayabilir.
Çocuğunuzun ne yediğini izleyin, yiyeceği sıvı olmalıdır. Tahıllar, püresi balık ve meyveler verin. Ayrıca, yiyecekler çok sıcak ve soğuk olmamalıdır. Zorla yemek yemeye zorlamayın, vücut her zaman yemek almaya hazır değildir.
Vücudun yeterli miktarda vitamin alması önemlidir. Domateslerde, havuçlarda bulunurlar.
Artık evde sadece yetişkinlerde değil çocuklarda da soğuk algınlığı tedavisini biliyorsunuz. Mümkünse, komplikasyonları önlemek için bir doktora danışın.
