Soru - baş ve gözlerin neden acı verdiğini - son zamanlarda hastalar tarafından daha sıkça soruluyor.
Baş ağrısına genellikle tapınaklardaki ağrı veya bir veya iki göz üzerindeki baskı eşlik eder.
Hafif bir baş ağrısının en basit nedeni fazla çalışma. Ancak baş ağrıları uzar veya şiddetli ise, oluşum nedenleri daha ciddi olabilir.
, naprier menenjit - Hayatı tehdit edici bir hastalığa, kafa ve gözlerdeki ağrı da eşlik edebilir.
Bu nedenle, baş ağrınız varsa, hemen ağrı kesicileri yutmanıza gerek kalmaz, böylece ağrı semptomlarını susturmazsınız. Başlangıç olarak, tam olarak neyin ağrıya neden olabileceğine ve ne kadar yoğun olduğuna karar vermekte fayda vardır. Belki de sadece havasız bir odadaydınız ya da bilgisayardaki uzun çalışma nedeniyle gözleriniz ve kafanız yorgun. Böyle bir baş ağrısı oldukça hızlı geçecektir, sadece temiz havaya çıkmanız ya da gözlerinizi dinlendirmeniz gerekir.
Başka bir şey - bir günden fazla süren uzun süreli baş ağrıları. Bu genellikle tapınaklarda veya başın arkasında zonklayıcı bir acıya neden olur ve gözler üzerinde güçlü bir baskı vardır.
Baş ağrıları ve gözlerin zarar görmesinin olası sebepleri.
Başın ve gözlerin neden incindiği sorusuna verilen cevabı belirlemek için yaşam tarzınızı analiz etmelisiniz. Belki de baş ağrısının nedeni, temel bir rejime veya sağlıklı bir yaşam tarzına uymamaktır.
Göz yorgunluğu
Bilgisayarda uzun süre çalışmaktan ya da yapay aydınlatmalı bir odada çalışmak fazla göz yorgunluğuna neden olabilir. Göz yorgunluğu, optik sinirin iltihabına neden olur. Kafanın ön kısmında ve tapınaklarda ağrıya sebep olan şey budur. Ağrı belirtileri görmezden gelinirse, baş ağrısı sadece yoğunlaşır ve daha ciddi sonuçlar doğurabilir.
Fazla çalışmamak için işte kısa molalar verin. Sadece 5 dakika içinde dikkati dağılması ve pencereden dışarı bakması, kuşları veya insanları izlemesi yeterli olacaktır. Önemli olan bu süre zarfında gözlerinizi hareket ettirmektir. Ayrıca göz küresinin damarlarından gerginliği almak için özel göz damlaları kullanabilirsiniz. Öğle yemeği molası sırasında, gözler için küçük bir jimnastik yapabilirsiniz - gözleriniz kapalı, öğrencileri farklı yönlerde döndürün.
Gözlük takarsanız, gözlüklerin yanlış seçilmesinden baş ağrıları da oluşabilir.
Migren saldırıları
Migren ağrısı genellikle başın sadece yarısını kaplar. En sık olarak, bu en hafif güç veya hareket ile yoğunlaşan zonklayıcı bir acıdır. Migren baş ağrıları o kadar şiddetlidir ki bulantıya neden olurlar. Ayrıca parlak ışık veya yüksek seslere karşı hoşgörüsüzlük eşlik edebilir. Bazı insanlar konuşmada bile zorluk çekiyor - normalde bazı kelimeler konuşamıyor. Bazen kollarda veya bacaklarda zayıflık veya karıncalanma olabilir. Migren atakları her yaşta başlayabilir, ancak genellikle 20-30 yaşları arasında kesin olarak görülür.
Migren kaynaklı baş ağrıları ile ağrı yalnızca bir gözde görülür. Acı bastırmak normal görünüme engel olur ve bir kişi gözünü olabildiğince az hareket ettirmeye çalışır ve gerekirse göz bebeğini hareket ettirmeyecek şekilde başını tam olarak çevirin.
Migren atağı iki-üç gün sonra geçer. Ancak, zamanla tekrarlar. Migrenin kendisi, oluşumuna katkıda bulunan nedenlerin henüz belirlenememesi nedeniyle iyileştirilemediğinden, genellikle tahriş edici maddelerden kaçınmanız ve sakinleştirici veya ağrı kesici ilaç almanız tavsiye edilir.
Sinüzit, sinüzit ve frontal sinüzit
Baş ağrısı eşlik eden göz ağrısı aynı zamanda sinüzit, frontal sinüzit veya sinüzitin etkileri olabilir. Gözdeki ağrı, etkilenen sinüslerin bulunduğu tarafta meydana gelir. Sinüzite ateş, burun tıkanıklığı ve bazen yüzün şişmesi eşlik eder.
Zamanında tedavi ile olası komplikasyonlardan kaçınılabilir. Bu nedenle, göz bölgesinde ağrı ve daha sonra yüksek bir sıcaklığın eşlik ettiği bir baş ağrısının ortaya çıkması durumunda, muayene ve konsültasyon için mutlaka kulak burun boğaz uzmanıyla irtibat kurmalısınız.
Beyin omurilik sıvısı bozuklukları
Liorodinamik rahatsızlıklar, baş ve gözlerin neden acı çektiğinin bir başka açıklamasıdır. Beyin omurilik sıvısı veya beyin omurilik sıvısı dolaşımının bozulması intrakranial basıncı etkiler, düşürür veya arttırır. Daha doğru bir teşhis için, tam bir sınavı geçmeniz gerekir.
BOS'un en sık görülen semptomları düşük kalp hızı, iştahsızlık ve yüksek ateş olabilir. Bir insan şiddetli baş dönmesi ve mide bulantısı yaşar.
Beyin omurilik sıvısının dolaşımdaki bozulmasının ana nedenleri, beyin bölgelerinin birindeki bir mikroskopik kistten bir tümöre - beyin omurilik sıvısının hareketine engel olan beyin dokusunun iltihaplanmasıdır. Sırt veya omurilik yaralanmaları da lorodinamik bozukluklara neden olabilir.
Servikal osteokondroz ve düşük mobilite
Bir hareketsiz yaşam tarzı ya da hareketsiz çalışma genellikle servikal osteokondroz gelişmesine neden olur. Omurganın zayıf mobilitesi, omurların yer değiştirmesine neden olur ve bu da sinir uçlarının sıkışmasına neden olabilir. Sırtta ortaya çıkan ağrı yavaş yavaş boyuna, başın arkasına doğru hareket eder ve gözlere verir. Başın herhangi bir hareketi ağrının artmasına neden olur. Bazen ağrı göğsüne verilir veya ellerde ağrıya neden olur. Nadiren, ama yine de, bazı insanlar başım dönüyor veya ateşi var.
Servikal osteokondroz ile baş ağrısı sürekli olarak ortaya çıkar. Ondan kurtulmak için, bir masaj kursuna katılabilir, hareketli veya fizyoterapi kursuna girebilirsiniz. Sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzını gözlemleyerek, osteokondrozun komplikasyonlarından kaçınabilir ve uzun süre baş ağrıları unutabilirsiniz.
Oftalmolojik problemler
Yanlış miyopi veya konaklama spazmı en sık çocuklarda ve gençlerde görülür. Eğer yanlış miyopiyi zamanında iyileştirmezseniz, bir süre sonra gerçek olana dönüşür.
Yanlış miyopinin nedeni kas spazmıdır ve bu durum mesafe değiştiğinde bir nesneye odaklanmayı zorlaştırır. Nesneyi net bir şekilde görememe konusundaki yetersizlik, optik sinirin aşırı gerilmesine, gözlerde ve kafada ağrıya neden olur. Gözlerde ağrı var, yorgunluk arttı.
Önleyici bir önlem olarak, göz jimnastiğini veya gerginliği azaltmak için göz damlası kullanabilirsiniz.
Her durumda, baş ağrısına neden olan keskin göz ağrıları yaşarsanız, kesinlikle bir uzmana başvurmalısınız. Tedavi edilmezse, böyle bir hastalık glokom ve tam körlüğe neden olabilir.
Hastalığın tanı yöntemleri: baş ve gözler neden acıyor
Klinik şartlarda, uzman bir doktor baş ve gözlerin neden yalnızca anamnez aldıktan ve vücudun özel ekipmandaki durumunu teşhis ettikten sonra incindiğini cevaplayabilecektir. Doğru bir teşhis için, aşağıdaki muayeneden geçmeniz gerekebilir:
• Boyun ve baş MR'ı. Bu inceleme, servikal omurganın genel durumunu değerlendirmek ve ayrıca beynin organik maddesine gelebilecek hasarı dışlamak için gereklidir.
• Anjiyografi. Bu inceleme, boyun ve baş damarlarının durumunu kontrol etmenizi sağlar. Antiografi en çok fiziksel efor uygulanan hastalara geçmek için önerilir. Bu inceleme olası anevrizmaları, kan damarlarının yapısındaki anormallikleri dışlamayı sağlar.
• Genişletilmiş kan testi. Kronik enfeksiyonları veya iltihapları, helmintleri ve diğer şeyleri tespit etmek için gerçekleştirilir.
• İç organların ultrasonu. Temel olarak endokrin ve kardiyovasküler sistemlerin çalışmalarını etkileyen organların çalışmalarını değerlendirmek için kullanılır.
• Elektroensefalografi. Bu araştırmanın sonuçlarına göre, beynin çalışmalarını değerlendirmek ve olası ihlalleri belirlemek mümkündür.
Baş ağrısı ve gözleri olan bir hastayı tedavi etmenin yolları
Başın ve gözlerin neden incindiğini doğru bir şekilde belirledikten sonra, doktor ayrı ayrı uygun tedaviyi seçer.
Bağımsız bir hastalık olarak baş ağrısının tedavisi oldukça zordur. Migren pratikte tedavi edilemezdir, bu nedenle nöbet geçiren bir kişinin nöroloğa danışması en iyisidir ve nöbetlerin önlenmesi için daha doğru bir teşhis ve önerilerde bulunur.
Olası komplikasyonlardan kaçınmak için değer tüm kötü alışkanlıklardan vazgeç - sigarayı bırakmak, aç karnına kahve içmek, güçlü alkollü içecekler içmek. Temiz havada günlük yürüyüşler mükemmel bir baş ağrısı önleme olacaktır.
Masaj ve akupunktur Bir sonraki migren atağının geçişini büyük ölçüde kolaylaştıran boyun ve omuzlardaki gerginliği hafifletmeye yardımcı olur. Viskiyi dairesel hareketlerle masaj yaparak, migren sırasındaki ağrı seviyesini azaltabilirsiniz. Avuç içi içine yapılan bir masaj, fazla çalışmadan kaynaklanan gözlerdeki ve baştaki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
İki bardak ılık su ve rahat bir pozisyonda 10 dakika rahatlama Kan damarlarının spazmlarını giderir ve baş ağrılarından kurtarır.
Eğer baş ağrıları kronik ise, durumu iyileştirmek için antidepresanlar veya sakinleştiriciler ve ilaçlar bazen reçete edilir.
Baş ağrınız varsa, ağrıyı gidermek için analjezik kullanabilirsiniz. aspirin veya parasetamol. Rahatça uzanmanız ve rahatlamanız ve gözlerinizi kapatmanız özellikle önemlidir. Şiddetli bir baş ağrısı atağı geçerse, derhal bir doktora danışmalısınız, gerekebilir antibiyotik tedavisi, vasküler ve venöz çıkış ilaçları, nootropami.
Aşırı çalışıyorsanız veya gözlerinizde ve kafanızdaki ağrı nedeni stres ise, üzerine nane veya limon balsamı ekleyerek kendinize rahatlatıcı bir bitki çayı yapın. Aromaterapi ayrıca rahatlamaya yardımcı olur, bu nedenle yatak odasında gece aroma yağları veya hafif özel tütsü çubukları kullanın. Mümkünse, işte, öğle yemeğinde, kendinize bir aromaterapi seansı düzenleyin. Bu aşırı stresi ortadan kaldıracak ve işe konsantre olacaktır.
Şiddetli bir baş ağrısı hafifletmek için pancar suyu. Pamuk pedleri pancar suyunda nemlendirir ve kulaklarına takarsanız, birkaç dakika sonra baş ağrısı azalmaya başlar. Tabii ki, tamamen ağrıları gidermek işe yaramayacak, ancak burada böyle gadget'ların üstesinden gelebilecek ciddi bir saldırı.
Semptomun önlenmesi: baş ağrısı ve göz olmaması için
Mümkün olduğunca olmaya çalışın açık havadaetrafınızdaki dünyayı izleyin, daha olumlu duygular yaşayın. Çok fazla analjezik kötüye kullanımı buna değmez, aksi takdirde diğer iç organları olumsuz yönde etkiler.
Baş ağrısının ilk belirtileri göründüğünde, gözlerinizi kapatarak rahatlayın ve birkaç dakika rahat bir pozisyonda oturmaya çalışın. Bu, optik sinirin iltihaplanmasını hafifçe azaltacaktır ve baş ağrısı bu kadar yoğun olmayacaktır.
Yemek yerken bir başka migren atağı daha az acı verici olur Hindiba suyu üzerine 100 ml aloe infüzyonu. Ayrıca, migren ataklarını hafifletmek etkili olacak ve buhar banyoları. Tankta eşit oranda su ve sirke döküp kaynatmanız gerekir. Buhar oluşmaya başlar başlamaz, kafanızı kabın üzerinden bükerek, en az 70 derin nefes almak gerekir.
Baş ağrısına aşırı baskı veya göz yorgunluğu neden oluyorsa, alnınıza pencerenin serin camına dokunun. Bu ciltte biriken ve ağrılı hislere yol açan elektrostatik yükü etkisiz hale getirmeye yardımcı olacaktır.
Bir baş ağrısı günlüğü tutmak Başınızın ve gözlerin neden acı çektiğini anlamanıza yardımcı olur. Bu nedenle, tespit edilen tahriş edicilere veya baş ağrısı oluşumuna katkıda bulunan eylemlere izin vermezsek, nöbetlerin tekrarlanmasından kaçınmak mümkün olacaktır.
Ciddi sonuçları önlemek için, kafanızın ve gözlerinizin neden ağrıdığını ve nedenini belirlemek için bir doktora danışmak ve bu sorunu ustaca çözmek daha iyidir.
