İstemsiz idrar yapma - cinsiyetten bağımsız olarak birçok tanıdık bir problem. Mesaneden çıkışı engelleyen kasları kontrol edememe nedenleri çeşitlidir.
Bunlar arasında perine travması, bazı jinekolojik operasyonlar, sıkı çalışma, ileri yaş vardır.
Buna ek olarak, gülme, öksürme, stres nedeniyle bir insanın karın basıncında, mesaneye iletilen keskin bir sıçrama vardır. Sonuç olarak, idrar istemsiz olarak sıkılır.
Enürezisin kesin nedeni bir ürolog veya bir ürojinekolog tarafından belirlenir. Ayrıca asıl tedaviyi de veriyor. Ek olarak, zamana göre test edilmiş tarifleri kullanabilirsiniz.
İdrar kaçırma: halk ilaçlarının tedavisi - şifalı bitkiler
1. sıradan dereotu enürezis ile başarıyla uygulandı. Ürogenital sistemde aktif olarak savaşan iltihaplanmalarla mücadele eden iyileştirici bir karışım hazırlanması için bir bitki doktorunun tohumları (1 çorba kaşığı) bir bardak kaynar su dökün ve birkaç saat boyunca normal şekilde ısrar edin. Bundan sonra, alet filtrelenmeli ve hemen tüm bardağı içmelidir. Günde bir kez kullanın.
Oldukça kısa sürede böyle bir yöntem inkontinanstan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Dereotu kullanımı, hipotansiyondan muzdarip insanlar için olduğu kadar hamile kadınların da kontrendikedir.
2. civanperçemi çok sayıda faydalı özellik nedeniyle popülerlik kazanmıştır. Sıkılaştırıcı, idrar söktürücü, iltihap önleyici etkiye sahiptir.
Hastalığı başarıyla tedavi edecek suyu hazırlamak için, bitki iyice doğranmış ve üzerine kaynar su dökülmelidir. (Kaynar su bardağı başına 1 çay kaşığı). Sonra ısrar etmek için suyu bir kenara koyun. Yarım bardak ilacı günde 2-3 kez alın.
Baş dönmesi ve kızarıklıktan kaçınmak için civanperçemi uzun süre tüketilmemelidir.
3. tutsan - Antik çağlardan beri bilinen şifalı bitki. Çeşitli hastalıklarda yaygın olarak kullanılır. Bir bitkiden toplanan, bir organizmaya giden, sağlık için önemli olan tüm süreç zincirini başlatır.
Bir şifa kaynatma için reçete basittir. Çiçeklerle birlikte alınan 40 g ot, geleneksel şekilde 1 litre kaynar su dökün. Peki 2 saat sarın ve ısrar ediyorlar. Süzün ve gün boyunca çay olarak içilir.
4. adaçayı - Antimikrobiyal özelliklere sahip şifalı bitki. Ürogenital hastalıkların tedavisinde aktif olarak kullanılır.
Enürezis ilaçlarının hazırlanması için tarif: 40 gr çim, kaynar litre kaynar su dökün, her zamanki gibi ısrar edin ve süzün, yarım bardak için günde üç kez içilir.
5. İstemsiz idrara çıkma tedavisinde kullanılır. kırmızı yabanmersini. Ve yapraklar ve meyveler. Lingonberry bir idrar söktürücü gibi davranır. Problemle etkin bir şekilde başa çıkıyor.
Terapötik karışımın hazırlanması için gereklidir Bir çorba kaşığı yaprak ve meyveleri alın, karışıma 2 çorba kaşığı Hypericum ekleyin - doğal bir antibiyotik ve 3 bardak su dökün. Karışımı düşük ateşte kaynatın. Sonra, anti-enflamatuar özellikleri ile bilinen bir şifa bitkisi çekilmeli ve daha sonra bir elek ile filtrelenmelidir. Günün ikinci yarısından uykuya kadar suyu içmek en iyisidir. Bu dönemde, 3 bardak fon içilmelidir.
6. Etkili koleksiyon için tarifUzun süreli kullanımı ile hastalıktan kurtulmanıza yardımcı olabilir. 100 gr ısırgan otu yaprağı ve kök Althaea karışımı ve 70 gr civanperçemi ekleyin. Tekrar iyice karıştırın.
Akşamları, koleksiyonun 2 çorba kaşığı bir termos (500 ml su) içinde demlendi. Sabahları suyu süzün ve gün boyunca bir çay olarak için.
Böyle bir ilaç enürezisin ileri evresini tedavi edebilir. Daha yaşlı insanlar dikkatli kullanmalıdır. Onlar için, bitki dozu 2 kat daha az olmalıdır.
7. Erkeklerde istemsiz idrar yapma prostatitinden kaynaklanıyorsa, bu koleksiyon hastalıkla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır: 100 gr menekşe otu ve buğday çimi kök karışımı ve civanperçemi adı verilen insanlar olarak, 80 gr asker otu ekleyin. Belirgin bir antimikrobiyal ve anti-enflamatuar etkisi olduğunu.
Bu eşsiz koleksiyonun 3 yemek kaşığı bir litre kaynar suya sahip bir termos içine dökülmeli ve ertesi sabah günde 1 bardak süzülerek alınmalıdır.
8. Erkeklerde idrar kaçırma prostat bezindeki durgunluk nedeniyle ortaya çıkar. Daha güçlü seks üyeleri için, geleneksel tıp, idrar yapmak için bir tarif sunar: bir avuç tohum bir tür muz Bir termosta uykuya dalmak ve bir litre kaynar su dökün.
Böyle bir çare 3 saat süreyle demlenmelidir. Sonra süzülmeli ve bir bardak için günde 4 defa içilmelidir.
9. Gebe kadınlarda idrar kaçırma tedavisinde, bebek için güvenli olan şifalı otlar kullanılır. Tedavi ücreti şu şekilde hazırlanır: 70 g Hypericum'dan 100 g agar karıştırın ve 50 g gryzhnika ekleyin.
Tıbbi karışımın 2 çorba kaşığı 500 ml kaynar su dökün ve 2 saat boyunca demlenmesini sağlayın. Süzün ve yarım bardak için günde birkaç kez alın.
10. Üriner inkontinans, doğum sonrası dönemde kadınlara tanıdık bir sorundur. Bu durumda, böyle bir yöntem almanız önerilir: ezilmiş havuç üstleri (3 çorba kaşığı) bir litre soğuk su dökün, karışımı ateşe koyun ve yarım saat kadar pişirin. Sonra soğutun, süzün ve günde iki kez 1 bardak içilir.
11. Kadınlarda ve erkeklerde idrar tutamamanın ileri aşamalarında kullanılan bir araçtır. Hazırlanması için bir harç içinde öğütmek gerekir yazlık tohumlar (50 g). Sonra karışımı dökün kırmızı şarap kaliteli (500 ml), karanlıkta hafta ısrar, süzün ve günde dört kez bir çorba kaşığı almak.
İlk sonuç 2 haftalık tedaviden sonra görülebilir. O zaman dozu biraz yarı yarıya azaltabilir ve tamamen iyileşmeyi bekleyebilirsiniz.
12. kaynatma defne yaprağı - birçok hastalık için bir çare. Üriner inkontinansı ortadan kaldırır. Pişirme tarifi aşağıdaki gibidir: birkaç defne yaprağı bir bardak suda 10 dakika kaynatın ve soğuduktan sonra günde üç kez yarım bardak et suyu içilir. Önerilen tedavi süresi 1 haftadır.
13. Enürezis tedavisinde, kaynağın yaban mersini. Bitki, bir choleretic, diüretik, anti-enflamatuar, antihelminthic etkiye sahiptir. Tıbbi kaynatma hazırlanması için tarif, hepsi zekice olduğu gibi basittir: 1 çorba kaşığı çilek bir bardak kaynar su dökün, birkaç dakika kaynatın. Israr edin. Yatmadan önce iç.
İdrar kaçırma: halk ilaçlarının tedavisi - jimnastik
İstemsiz idrara çıkma tedavisi, yalnızca kapsamlı bir şekilde yaklaşırsanız etkili olacaktır. Ünlü jimnastikçiler, pelvis kaslarını çalıştırmaya yardımcı olur, bu da problemden kurtulmanızı sağlar.
1. Bir sandalyeye oturun, böylece bacaklarınız tamamen yerde durur ve dizleriniz hafifçe ayrılır. Dirseklerinizle kalçalarınızda öne eğilerek. Sonra anüs kaslarını sıkın, birkaç saniye bekletin. Egzersiz 6 kez tekrarlanmalıdır.
2. Vajinanın kaslarını sıkın. İlk başta, bunu yapmak pek mümkün değil. Ama sen odaklan. Voltaj durumunu birkaç saniye basılı tutun. 6 kez tekrarlayın.
Gerilim zamanını kademeli olarak arttırırken, gün boyunca (5-10 kez) bu tür egzersizler yapmayı bir kural haline getirin.
3. İdrarınızı kontrol edin ve tuvalete koşmak için acele etmeyin. Sıkın ve biraz bekleyin. Mesaneyi boşaltırken, sıvının akışını durdurarak idrar yolunu zorlamaya çalışın.
Bu jimnastik sürekli egzersiz ile oldukça etkilidir. Yargılayıcı görüş korkusu olmadan herhangi bir yerde yapılabilir. Egzersizler, pelvik ve rektal damarlardaki kan dolaşımını iyileştirir, mesane, üretra, uterus, vajina, rektumu destekleyen kasları çalıştırır.
Üriner inkontinans: halk ilaçlarının tedavisi - diyet
İdrar inkontinansın kompleks tedavisinde diyet önemli bir rol oynar. Mesane tahrişini ve idrar beklenmedik bir dürtü sayısını azaltabilir. İnkontinanstan muzdarip insanlar için ne kullanılamaz ve kullanılamaz?
1. Paradoksal olarak, ancak tedavi sırasında, idrarı konsantre olmayan, fakat seyreltilmiş kılan yeterli miktarda su kullanmalısınız. Tek şart - yatmadan hemen önce içmeyin.
2. Çok baharatlı yiyecekler ve soğanları çiğ halde yemeyin. Isıl işlem önerilmektedir. Bu, mesanenin aşırı aktivitesinin olmamasını sağlamak içindir.
3. Diyetiniz kabızlık ile başa çıkacak kadar bol miktarda lif olsun. Kepekli tahıllardan, sebzelerden, meyvelerden (turunçgiller hariç) yemekler yemek için yararlıdır.
4. Kafeinli kahve içmeyin. Mesaneyi tahriş eder.
5. Menüye taze sıkılmış meyve suları ekleyin: elma, üzüm, kiraz.
6. Suni tatlandırıcılar, fazla miktarda tatlılar, çikolata içeren gazlı içeceklerden kaçının.
Üriner inkontinans: halk ilaçlarının tedavisi. önleme
İnkontinansın basit önerilerle birlikte tedavisi, problemi sonsuza dek unutmanızı sağlayacaktır.
1. Sigara içmeyi bırakmalısınız. Kötü alışkanlık, sağlık kazanmaya katkıda bulunmaz.
2. Obeziteye karşı savaşın. Aşırı yemeyin.
3. İdrarın artmasına neden olan yiyecekleri menüden hariç tutun.
4. Günlük idrara çıkmayı kontrol eden kasları çalıştırmaya yardımcı olacak önerilen egzersizleri yapın.
5. Her yıl tıbbi muayene yapılır. Uzmanların gözlenmesi, ciddi hastalıkların gelişmesine karşı korunmaya yardımcı olacaktır.
6. Sandalyenizi ayarlayın. Boşaltma yumuşak ve düzenli olmalıdır.
7. Pamuklu iç çamaşırı giymenin yanı sıra yüksek kalitede yıkama dahil basit kişisel hijyen kurallarını uygulayın. Bu yöntemler bakteriyel enfeksiyonların oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır.
Geleneksel tıp tarafından sunulan tedaviler mevcuttur ve basit. Bunlar sadece inkontinansın ilk aşamasında etkilidirler.
Hangi aracın sizin için uygun olduğunu anlamak için bir uzmana danışmanız önerilir. Sadece entegre bir yaklaşımla, hastalıktan kalıcı olarak kurtulabilirsiniz.
