Sevdiğim şekilde masaj yapmayı sever misin? İlk başta cildiniz çörekler yapmak için kullanılacak gibi görünebilir, çünkü hamur yoğurun. Daha sonra vücudunuzdaki her hücreye masaj terapistinin her noktasını hissettirdiğiniz hissi geliyor. Deri herhangi bir harekete tepki verir: bazen ağrı ile bazen de gıdıklanır. Ve sonunda tamamen gevşeme geliyor - bu gevşeme, belki de hiçbir şey olmadan karşılaştırılamaz.
Vücudunuz taze bir deniz meltemi eserken, görünmez bir hamakta sallanıyormuşsunuz gibi. Duyguların tamamı bize iyi bir masaj hissi veriyor ve özel yağlar, esansiyel veya bitkisel ürünler kullanılarak yapılırsa, masaj terapistinin elleri inanılmaz bir yumuşaklık kazanıyor ve işlem sonrasında yumuşak ve pürüzsüz hale geliyor.
Masaj yağı: Kullanılıp kullanılmayacağı
Muhtemelen masörlerin her zaman özel yağlar kullandığını fark etmişsinizdir. Belki de merak ettiniz: "Neden yağ? Basit bir vücut kremi ile değiştirilebilir?". Cevap kesindir: Masaj teknikleri kullanılırken krem veya vücut losyonu uygun değildir ve işte nedeni budur.
Herhangi bir krem neredeyse anında emildiği için yağın yapısı hiçbir şeyle karşılaştırılamaz. Masaj tekniğinin altında vücudunuzun belirli noktaları ve bölgeleri üzerindeki uzun vadeli etkileri anladığından, masaj terapisti “kuru” olarak adlandırılan prosedürü uygulayamaz. Bu büyük rahatsızlığı getireceksiniz, çünkü eller - profesyonel bir masaj terapistinin ana aracı - eller vücut üzerinde kaymayacak. Ayrıca, onun için başka nedenlerden dolayı masaj yağı gereklidir:
• Strese ve duygusal strese maruz kalan birçok kişi için masaj gereklidir. Uykusuzluk çeken, olumsuz ruh halinden etkilenenler, depresyon tedavisi görmekte ve sıklıkla masaj seanslarına katılmaktadırlar. Özel esansiyel yağlar ve bileşimler kullanan bir masaj terapisti, sinir sistemini yeniden kurmalarına ve vücudu enerji ile doldurmalarına yardımcı olur.
• Osteokondroz semptomlarını bilen, omurgada ağrı ve sinir uçlarının sıkışması, masaj nedeniyle, sonsuza dek olmasa da uzun zamandır unuturlar. Bazı aromatik yağlar, bu tür problemlerden kurtulma yolunda harika yardımcılardır.
• Selülitten kurtulmak ve vücut ağırlığını azaltmak isteyen bayanlar tarafından da masajlar yapılır. Bu da çok çeşitli yağlara yardımcı olur.
Ne yazık ki, bir masaj seansı almak için bazı kontrendikasyonları vardır. Bununla birlikte, yüzün akupunkturunu gerçekleştirmek, örneğin tapınaklar alanında, burun, alın veya çene yağlarının kullanımı ile neredeyse hiç kimse için yasaktır.
Masaj için esansiyel yağ: hangisini seçmek daha iyidir
Esansiyel yağı saf haliyle masaj için geçerli değildir. Gerçek şu ki, küçük şişelerde konsantre yağ depolanır, bu yüzden seyreltilmesi gerekir. Bu nedenle, bir anti-selülit veya tonik masaj seansı geçirmek için, birkaç damla esans yağı eklemeniz gereken bir baz yağa ihtiyacınız olacaktır.
Örneğin, "portakal kabuğu" greyfurt yağıyla mükemmel bir şekilde savaşabiliyor, epidermisin derin katmanlarına nüfuz ederek yağ birikintilerini ayırıyor. Ayrıca bol miktarda yararlı C vitamini içerir. Bir masaj sırasında greyfurt yağı solumak, ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirebilirsiniz.
Greyfurtun yanı sıra, bu tür masaj yağları selülitle mücadelede yardımcı olacaktır:
• Gerani, antibakteriyel özelliklere sahip olduğundan, sinir sistemini rahatlatır ve cildi pürüzsüzleştirir,
• Mandalina veya portakal. Bu yağlar derinin belirli bölgelerinde kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olur, elastikiyetini arttırır,
• Ardıç yağı, sadece inanılmaz bir çam aromasına sahip olmakla kalmayıp gevşemeyi sağlar, aynı zamanda cildin yapısını iyileştirir, sıkılaştırır ve toksinleri uzaklaştırır.
Kilo kaybının temeli olarak sedir, limon, selvi, lavanta, biberiye ve karanfil yağı kullanılmasına izin verilir. Tüm kuvvetler selülit ve aşırı kilo ile mücadeleye atıldığında büyük bir yardımcı olacaktır.
Aromatik bileşimlerle masaj yapmak için uygun baz yağlar:
• Argan,
• Susam,
• Kayısı veya üzüm çekirdeği,
• Shea yağı (shi),
• Hindistan Cevizi,
• Badem,
• Jojoba.
Bu ürünler mükemmel bir şekilde birleştirilir, cildi yumuşatır ve masörün usta ellerinde kilo vermek için etkili bir araca dönüşür. Bileşime sadece birkaç damla esans yağı eklenebilir ve birkaç masaj seansından sonra cildinizin ne kadar pürüzsüz hale geldiğini hissedeceksiniz ve hatta bel ve kalçalarda en az 2-3 cm azalacaksınız, örneğin selülit önleyici masaj için mükemmel bir bileşim. :
• 4-5 Sanat. l. baz badem yağı
• 1-2 damla portakal esansiyel yağı,
• Aynı miktarda sardunya yağı.
Erotik masaj yağı: Duyguların gücüne teslim olmak
Bir çiftin samimi yaşamının bir parçası olarak erotik masaj, önemsiz sürtünmeyi şehvetli bir ön sevişmeye dönüştürmeye yardımcı olur. Bazı esansiyel yağlar gerçek afrodizyaklar olarak kabul edilir: tutkuyu heyecanlandırır, libidoyu arttırır ve ortakların karşılıklı olarak keyif almasını sağlar.
Erotik masaj sırasında hangi yağlar uygun olacaktır? Bunların çoğu yok:
• Ylang-ylang esansiyel yağı,
• Paçuli,
• Sandal,
• Yasemin,
• Gül yağı,
• Neroli.
Erotik masaj asla aktif değildir. Genellikle yumuşak, hafif dokunuşlar yumuşak sürtünme ve pürüzlendirme ile değişebilir. Masaj için uçucu yağ içeren erotik bir ön sevişme seansı düzenleyerek yarınızı şaşırtabilir ve heyecanlandırabilirsiniz. Örneğin, aşağıdaki bileşimi kullanın: 3 yemek kaşığı. l. baz yağ (shea veya jojoba) birkaç damla sandal ağacı ve aynı ylang ylang ekleyin. Tahriş riski nedeniyle, vücudun mahrem bölgelerine esansiyel yağların kullanımıyla masaj yapılmasının tavsiye edilmediğini lütfen unutmayın. Fakat tamamen bacaklara, ayaklara, bacaklara, sırt, karın, kollara ve boyuna masaj yapma izni verilir.
İnan bana, eşiniz dokunuşunuzdan memnun olacak ve unutulmaz izlenimler alacaksınız, çünkü heyecan verici yağlar libido seviyesini koruyacak.
Hangi masaj yağları yüze uygundur?
Yetkili yüz bakımı her kadın için çok önemlidir. Ve sürekli güzellik salonlarını veya spa merkezlerini ziyaret etmek, pahalı kozmetikler sipariş etmek veya kişisel bir kozmetikçi aramak için kesinlikle gerekli değildir. Haftada 2 kez özel maskeler yapmak, cildi ovma veya peeling ile temizlemek ve yüz masajı yapmak yeterlidir.
Yüzünüzde sırtta veya kalça bölgesinde aynı cilt var. Sadece yüzünde daha ince ve hassas, bu nedenle yumuşak bakıma ihtiyacı var. Yüz masajı çok aktif olmamalıdır, ana hareketler aşağıdaki problemleri çözmeyi amaçlar:
• Kan dolaşımının hızlandırılması ve hücre yenilenmesinin iyileştirilmesi. Böylece erken yaşlanmayı durdurur, cildi iyileştirir ve kırışıklıkları giderirsiniz.
• Oksijenlendirme ve beslenme. Bu ürün özellikle hassas, ince ve lapa lapa cildin sahipleri ile ilgilidir.
• Şişliklerin atılması. Maske ve kompres yardımı olmazsa, yüz masajı bu sorunu gerçekten ortadan kaldırabilir.
Yüz için bazik ve aromatik yağlar diğer bileşenlerle birlikte kullanılabilir. Bir yüz maskesi yapmanız gerektiğini düşünün ancak cildinize “sürtmeye” çalışıyorsunuz. Örneğin, "zeytinyağı + lavanta + limon suyu" kombinasyonu, cilde oksijen akışı sağlar, beyazlatmaya ve yaşlılık lekelerinden ve sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olur. Ancak, masaj için aşağıdaki maskenin bileşimi cildi mükemmel bir şekilde besler ve onu vitaminlerle zenginleştirir:
• Bal - 1 yemek kaşığı. l.
• Hindistan cevizi yağı eritilir - 1 yemek kaşığı. l.
• Süt - 1 yemek kaşığı. l.
• A ve E vitamin yağlarına sahip kapsüller,
• 2 damla portakal yağı.
Benzer bir bileşim ile masaj bağımsız olarak yapılabilir. Rahatlamak ve eğlenmek istiyorsanız, sevdiklerinizden elmacık kemiklerinize, alnınıza, burun kanatlarınıza, tapınaklarınıza, boynunuza ve çenenize masaj yapmalarını isteyin.
Masaj yağları: başka nasıl uygulanabilir?
İsterseniz çeşitli yağların tümünü toplayabilirsiniz, çünkü kullanım spektrumları yalnızca vücut veya yüz masajı ile hesaplanmaz. Bazı bileşimler salgınlar sırasında viral hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için mükemmeldir. Bebekler bile limon, ardıç, lavanta veya nane esansiyel yağlarını solumada faydalı olacaktır. Hastalığın primer belirtilerini ortadan kaldıracak, aynı zamanda öksürük tedavisinde yardımcı olacak ve biraz huzursuz olan sinir sistemini sakinleştireceklerdir.
Yetişkin esansiyel yağları masaj için bir baz olarak uygundur. Örneğin, shea yağı, gülağacı, zencefil ve portakal içeren bir kompozisyonun ısınma etkisi vardır ve donmuşsanız, soğuk mevsimde uygun olur. Temel susam veya keten tohumu yağı ile birlikte adaçayı, lavanta ve sandal yağı karışımı, zorlu, hareketli bir günün ardından rahatlamanıza ve hızlı bir şekilde uykuya dalmanıza yardımcı olur.
Uykusuzluktan muzdarip iseniz, ylang-ylang, yasemin, balsam ya da neroli yağlarıyla yapılan bir masajı deneyebilirsiniz. Bu durumda, hem genel vücut masajı hem de basit bir akupressür yüz masajı yardımcı olacaktır. Sadece bir şeyi hatırlayın: Alerjik bileşen neredeyse tüm yağlarda bulunur. Bazı yağlara karşı alerjik bir reaksiyon geçirdiyseniz tekrar kullanmamalısınız. Dikkatle masaj için başka bir baz veya esansiyel yağları denemeniz gerekir.
