Dün, saat elleri bir saat geri taşındı. Belirgin rahatlığa rağmen, doktorlar bu değişimin insan vücudu üzerindeki etkisini tartışmaktan yorulmazlar. Özellikle, kış mevsimine geçişin çocukların fiziksel durumunu nasıl etkilediği sorusu tartışılmaktadır. Günün yapay uzamasının, genç nesilde obezite riskini artırabileceğine inanılmaktadır.
Gerçek şu ki, saat çevrildiğinde gün uzatılır ve karanlık zaman normalden daha erken gelir, bu da çocukların sokakta daha az olmaya başlamasına neden olur. Buna karşılık, yazın akşamları uzun ve hafif olduğu zaman çocukların etkinliklerinin 2 dakika arttığı belirtildi. Böyle bir terim saçma görünüyor, ancak test sonuçları önemini gösterdi.
Farklı ülkelerden 2-16 yaş arası 23.000 çocuğu içeren bir çalışma yapılmıştır. Hepsi etkinliği ve hareket miktarını ölçen araçlarla donatıldı.
Sonuçlar analiz edilirken, gün ışığının uzunluğu ve aktivite derecesi dikkate alınmıştır. Çocukların hafif fiziksel aktivitelerinin% 15-20 oranında arttığı ortaya çıktı. Karanlık günlerde önemli ölçüde düştü. Bilim adamları, saatlerin transferi nedeniyle çocukların evde kalmaya zorlandığına ve bunun da etkin olmayan bir yaşam tarzına yol açtığına inanıyorlar. Bu teorinin karşıtları, bir saat boyunca günü arttırmanın iyi olduğunu, çünkü çocuklar anaokulunda ve okulda zaten hafifken kalkabildiklerini iddia ediyorlar.
