Modern kadın yağlı saçlı ve kirli bir bornozlu bir ev hanımı değildir. Bugün, bir kadın sağlıklı, başarılı, güzel ve bakımlı olmalıdır. Peki, genç ve güzel olmak, nasıl iyi bir anne, karısı ve işinde profesyonel kalırken? Burada ev yapımı sihirli sağlık ve güzellik tarifleri yardımı ile geliyoruz.
Belki de, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kanser riskini azaltmaya, bütün güne enerji vermeye, sindirimi normalleştirmeye, parazitlerden kurtulmaya, metabolizmayı ve vücudun genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olacak basit tarifle başlayalım.
Bal su (% 30 bal çözeltisi, kan plazması ile aynı bileşimde) harikalar yaratıyor.
Bir kaşık bal balının bir bardak çiğ su ile seyreltilmesi, iyice karıştırılması ve yemeklerden yarım saat önce aç karnına içilmesi gerekir. Her şey çok basit ve hızlı. Bütün sır sistematik. Her gün yapmayı unutma, çünkü sonuç yalnızca mucize çözümünü kullandıktan sonra görünür olacak. Ve neden tam olarak bal suyu, ve sadece bir kaşık bal değil? Gerçek şu ki, ağızda bütün faydalı bileşenleri özümseyen tüm enzimler yoktur ve bunların çoğunda bal bulunur.
Bir kadının temiz ve kusursuz bir cilde sahip olması çok önemlidir. Ancak bunu nasıl başaracağınız, her gün makyaj yapmanız gerekiyorsa ve gün boyunca bir güzellik uzmanı için zaman kalmaz. Güzellik salonunuzun evde olduğunu unutmayın. Buzdolabında bulabileceğiniz en iyi tüm cilt ürünleri. Kolun altına gelen tüm yenilebilirler temiz bir yüze (çilek, salatalık, muz, ekşi krema, kefir, bal, elma, limon, portakal, zeytinyağı) bulaşır ve cildiniz eksik olan her şeyi emer.
Ekşi krema ve kefir zor bir günlük çalışmadan sonra yüzün cildini beyazlatın, nemlendirin ve yatıştırın.
Çilek ve tüm narenciye - Dar gözenekler, ten rengini iyileştirir, sivilce ve sivilcelerin yayılmasını önler, pigment lekelerini hafifletir.
Zeytinyağı kuru yıpranmış ciltler için mükemmel. Cildi besler ve yumuşatır, nemlendirir ve nemi uzun süre korur, hücre yenilenmesini hızlandırır ve gözenekleri tıkamaz. Özel olarak eczaneden veya normal bir marketten satın alınan farklı yağları kullanabilirsiniz. Herhangi bir yağ, normal ayçiçeği bile faydalıdır.
Ben de böyle bir konuya değinmek istiyorum bodur. Makyajı uygulamadan önce, azgın cildin daha iyi temizlenmesi ve çıkarılması için küçük bir ovma kullanmak en iyisidir. Ve evde doğal ve taze ürünlerden yapılan bir ovalamadan daha iyi ne olabilir?
Bir bodurun ince öğütüldüğünü unutmayın. İnce öğütülmüş mısır ezmesi, öğütülmüş yulaf ezmesi, kaba tuz ve çözünmeyen kahve olabilir. Balla karıştırılabilir veya sadece masaj hareketleriyle nemli cilde konabilir. Etkisi sizi şaşırtacak.
Saç hakkında konuşursak, aynı zamanda yapılarak elde edilebilecek bakım ve besinler de gerektirir. maskeler bu tür yağlardan: dulavratotu, zeytin, badem, hint, hindistan cevizi, keten tohumu, jojoba yağı, deniz cehri, şeftali.
Köklere ve tüm saç yağı sürüsüne uygulayın, bir havluya sarın ve 2-3 saat bekletin. Ilık suyla durulayın (sadece sıcak! Sıcak soğan yanar) ve saç kurutma makinesi kullanmadan kurutun. Saçlar parlar ve sağlığı parlatır.
Ve şimdi eğlenceli kısım! Size evde yüz için doğal besleyici nemlendiriciler pişirmeyi öğreteceğim. Bu tür kremlerden sonra cildiniz parlayacak çünkü ünlü markaların pahalı kremlerini günahtan boyalar, koruyucular ve kimyasal zararlı katkılar eklenmeden% 100 doğal bileşenler var.
Cildi soymak için krem
1 yemek kaşığı porsuk yağı, 2 yemek kaşığı karıştırın. kaşık, Hypericum yağı, 1 tatlı kaşığı balmumu, 3 damla A vitamini, 3 damla E vitamini, bir su banyosunda tamamen karışana kadar hafifçe karıştırılarak eritilir. Yüzün ve boynun cildine serin ve az miktarda uygulayın.
nemlendirici krem
Bir su banyosunda 10 ml balmumu eritin, sürekli karıştırın. 15 ml lanolin ekleyin ve karıştırın. Sonra sırayla esansiyel yağları ekleyin: 12 ml avokado yağı, 2.5 ml buğday tohumu yağı, acı portakal çiçeği yağı. Su banyosundan çıkarın, 60 ml pembe su ve 2, 5 ml gliserin ekleyin - pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın. Yüze ve boyuna uygulayın.
Kremi hazırlamak için vaktiniz yoksa, A, E vitaminlerini kapsüller halinde satın alın ve satın alınan kremayla karıştırın. Ayrıca uygulama sırasında bir kapsülü delebilir ve az miktarda krema ile karıştırabilirsiniz.
