İnternette 5-6 saatten fazla zaman harcayan gençlerin depresyon geçirmesi daha olasıdır. Sosyal ağlar kullanılırken düşük özgüven ve görünümden memnuniyetsizlik de daha da artmaktadır. Çalışmanın sonuçları Clinical Medicine dergisinde yayımlandı.
İnternette günde 3 saatten fazla bir genci incitti mi?
Sosyal ağlar - Facebook, Instagram ve Twitter - birçok genç insanı çekiyor. Yeni bir çalışma 11.000 kişiyi içeriyordu. Kızların% 43'ü ve erkeklerin% 22'si internette günde 3 saatten fazla zaman geçirdiklerini söyledi. Kızların sadece% 4'ü ve erkeklerin% 10'u arkadaşlarıyla elektronik haberleşme kullanmadı.
Bütün gün sosyal medyada olan gençlerin depresif ruh halinden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Günde 3-5 saat ağlarda aktif olan kızlarda depresyon belirtileri vardı.
Çevrimiçi aktivitenin günde 5 saatten fazla olması durumunda, bu oran% 50'ye yükselmiştir. Erkek çocuklarda, moral bozukluğu geliştirme riski% 21 ile% 35 arasında değişmektedir.
Trolling sebeplerinden biri mi?
Çalışma ayrıca internette sadece hoş mesajların değiş tokuş edilmediğini gösteriyor. Kızların% 40'ı ve erkeklerin% 25'i çevrimiçi taciz edildiklerini veya hatta siber zorbalıkla hedef alındıklarını söylüyor. Bireylerde zorbalık kolayca depresif bozukluklara yol açar.
Kızlarda depresyon sıklığının daha yüksek olması, görünümlerine yapılan saldırılardan kaynaklanmaktadır. Yetişkinlikte, olumsuz beden imajına ve düşük özgüvenine eğilimlidirler ve bu da depresif semptomların gelişmesine katkıda bulunur.
Bununla birlikte, depresyon ayrıca kız ve erkeklerin görünüşlerini ihmal etmelerine veya daha az güven duymalarına neden olur. Bu onları daha fazla siber zorbalık veya zorbalık kurbanı yapar.
Çalışma, olası bir patofizyolojik mekanizmayı gösteren başka bir bağlantı buldu. Birçok genç uyku ve normal yemekleri ihmal eder, bu yüzden rahatsız edici semptomlardan muzdariptir.
İnternet obeziteyi destekliyor mu?
Zihinsel bozukluklar, İnternet'in bir sonucu olarak ortaya çıkan tek sorun değildir. Russell Wiener ayrıca obezite, sağlıksız diyetler ve düşük yaşam kalitesi ile ilgili bir bağlantıyı açıklar. Ancak burada da nedensellik kanıtı yoktur.
Kraliyet Pediatri ve Çocuk Sağlığı Koleji (RCPCH) başkanı, ebeveynlerin gençleri bilgisayarda kalmasını sınırlamalarını önerir. Ancak, ebeveynler ve ergenler diyaloga girmeli ve birlikte bazı kurallar geliştirmelidir.
Sosyal ağlar internetin en tehlikeli kısmı mı?
Rusya'daki yaklaşık 100.000 çocuk ve ergen sosyal ağlara bağımlı. 12 ila 17 yaş arası çocukların% 2,6'sı Weiber, Instagram ve VKontakte'ye bağlıdır.
Sosyal ağların sağlık ve sosyal yaşam üzerinde büyük etkisi vardır.
Çalışmanın gösterdiği gibi, kızların sosyal olarak bağımlı olma olasılıkları (% 3,4) erkeklerden (% 1,9) daha fazladır. Ancak istatistiksel olarak bu fark önemli değildir. Kızlar sosyal ağlarda daha fazla iletişim kurma eğilimindedir. Büyüdükçe, Instagram, VKontakte ve diğer hizmetlere gittikçe daha fazla zaman ayırıyorlar. 16 ila 17 yaşları arasındaki kızlar, günde yaklaşık 3 buçuk saatini sosyal ağlarda geçirmektedir.
Ne kadar uzun ve sık çocuklar ve ergenler çevrimiçi olduklarında bağımlılık riski de o kadar yüksek olur. Sosyal ağların yoğun kullanımı sağlık ve sosyal problemler yaratabilir.
12 ila 17 yaş arasındaki kullanıcıların% 8'i sosyal ağları sadece arkadaşlarıyla iletişim kurmak için kullandıklarını söylüyor. Ankete katılanların% 6'sı ebeveynlerle sosyal ağların kullanımı hakkında tartışmaktadır. Neredeyse ¼ insanlar ayrıca sohbet nedeniyle yeterince uyuyamadıklarını söylüyor.
Özellikle kaygı verici, yazarlara göre, depresyon ile bağlantı. Sosyal ağlara bağımlı olan herkes için depresyon gelişme riski% 4.6 daha fazladır. Bağımlı rapor belirtileri olarak sınıflandırılan 3 ergenden 1'i. Kanadalı bilim insanlarına göre, depresyonu olan kişilerin sanal dünyayı ziyaret etmeleri daha olası.
Kuşkucular, nedensel bir ilişkinin ters olduğuna inanıyor: gençler interneti ziyaret ediyor çünkü depresyona sahipler, tersi de değil. Bu nedenle, bağımlılığı rahatsız edici ise, bir çocukla psikoloğa veya psikiyatriste gitmek mantıklı olacaktır.
