Sert su ısıtıcınızı tıkayabilir, ancak kalbinizin korunmasına yardımcı olduğuna dair güçlü kanıtlar var. Sudaki bazı safsızlıklar vücudunuzun sağlığı ve bağışıklığı için çok faydalı olabilir.
Sert su denilen şey nedir?
Sert su, sadece çok miktarda mineral içeren sudur. Bu mineraller esas olarak magnezyum karbonat, kalsiyum ve manganezdir. Bununla birlikte, sertlik diğer çözünmüş birkaç metalden kaynaklanabilir; bu formlar alüminyum, baryum, stronsiyum, demir, çinko ve manganez dahil iki değerli veya çok değerli katyonlardır. Genellikle sodyum ve potasyum gibi tek değerli iyonlar sertliğe neden olmaz. Ancak iki değerli katyonlar, sudaki anyonlarla birleşme eğilimindedir ve stabil tuzlar oluşturur. Bu tuzlarda bulunan anyon tipi iki tip arasında ayrıştırır: karbonat ve karbonat olmayan sertlik.
Karbonat sertliği, alkalilikle birleştirilmiş metallerden kaynaklanır. Alkalinite - suyun asitleri nötrleştirme yeteneği, karbonat, bikarbonat, hidroksit ve bazen borat, silikat ve fosfat gibi bileşiklere bağlanır. Buna karşılık, metaller herhangi bir şeyle birleştiğinde karbonat olmayan sertlik oluşur.
Karbonat sertliğine geçici denir çünkü kaynatılarak giderilebilir. Karbonat olmayan sertlik kaynatılarak uzaklaştırılamaz, bu nedenle sabit sertlik olarak da bilinir.
Musluktaki sert su varlığının en belirgin kanıtı, sabun ve şampuanın kötü yıkandığı, küvetler, lavabolar ve parlak tesisat parçalarının plak olduğu, çamaşırların kirli olduğu ve su ısıtıcısında birikintiler olduğu.
Suda en çok bulunan mineraller kalsiyum, magnezyum ve manganez karbonatlardır. Bu mineraller, su, kalsiyum veya magnezyum içeren minerallerin içine sızdıkça doğal olarak suya girerler. En yaygın kaynaklar kireçtaşı (suya kalsiyum veren) ve dolomit (magnezyum sağlayan). Genellikle insan vücuduna faydalıdırlar. Yeraltı suları genellikle yüzey sularından daha fazla sertliğe sahiptir.
Sudaki kalsiyum ve magnezyum katyonlarının konsantrasyonunun klasik bir ölçüsü mol / m3'tür, pratikte litre başına sertlik dereceleri ve miligram eşdeğerleri (mEq / l) genellikle kullanılır. 1 Ocak 2014 tarihinden itibaren sertlik derecelerinin (° W), 1 ° W = ½ mmol / l = 1 mEq / l olarak ifade edildiğine göre Rusya'da bir standart getirildi.
Yumuşak suyu ayırt edin (10 ° W).
Sert su içmenin faydaları nelerdir?
Sert Su Faydaları
Kalsiyum alımı
Kalsiyum sağlığınız için çok önemlidir. Bu mineralin en önemli özelliklerinden biri kemik güçlenmesidir; Vücutta bulunan miktarı iskeletin gücünü belirler.
Siz veya çocuklarınız da dahil olmak üzere ailenizin sağlıklı ve güçlü kemikler istemesi durumunda kalsiyum ve D vitamini önerilir. Kalsiyum sert sudaki ana iyonlardan biri olduğundan, kullanımı vücuda gerekli miktarda mineral eklemeye yardımcı olur.
Vücudunda kalsiyumdan yoksun bırakılmış bir yetişkin, özellikle ek çaba gerektiren karmaşık işler yaparken, büyük zorluklar yaşar. Bunun nedeni zayıf kemiklere (hipokalsemi) sahip olmasıdır. İkincisi, kırıklar dahil, korkunç sonuçlara yol açar.
Sert su, vücuda genel kalsiyum tedarikine önemli katkı sağlar.
Ayrıca, WHO tarafından yürütülen çalışmalar kalsiyumun kolon kanseri riskini azaltma eğiliminde olduğunu göstermiştir. Çok fazla kalsiyum prostat kanserine yol açabilse de, sert sudaki kalsiyum seviyesi çok daha düşüktür, bu nedenle hastalık oluşumunu engellemek yeterlidir.
Sudaki kalsiyumun bir diğer avantajı, kardiyovasküler hastalık riskinin azalmasıdır. Bununla birlikte, CVD hastalıklarının önlenmesi için uygun kalsiyum miktarını belirlemeye yönelik çalışmalar devam etmektedir.
Magnezyum alımı
Magnezyumun sudan içilmesi de bazı hastalıklar için önleyici bir önlem olabilir. Magnezyum vücutta yaklaşık 350 hücresel enzimi düzenler. Bu enzimler kan basıncının düzenlenmesi, kalp ritimlerinin stabilizasyonu ve kas kasılması gibi önemli işlevleri kontrol eder. Magnezyum alımı, arteriyel hipertansiyonu (yüksek tansiyon) düşürür, diyabet riskini azaltır ve kalp sağlığını iyileştirir.
WHO'nun 2009'daki bir araştırmasına göre: "Düşük seviyelerde magnezyum, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, diabetes mellitus ve metabolik sendromla ilişkilendirildi."
Bir meta-analizde, araştırmacılar 100 mg magnezyum desteğinin inme riskinde, özellikle iskemik inmelerde% 8 azalma ile ilişkili olduğu sonucuna varmışlardır.
Genel olarak, bu alandaki gelecekteki araştırmalar bize magnezyumun kalplerimizin korunmasındaki öneminin daha iyi anlaşılmasını sağlayacaktır.
Hem kalsiyum hem de magnezyum insan vücudu için gereklidir. Ek olarak, sert su çok sert olmaması şartıyla daha az boru aşınmasına neden olur. Yumuşak suyun içinden aktığı boruların metal duvarlarını eritmeye başlaması daha olasıdır.
Sert suyun dezavantajları
Sert suyun vücudun sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur. Bununla birlikte, günlük olarak sert su kullanımı, günlük yaşamda, yıkama ve pişirme sırasında sorunlara neden olabilir.
Sert su ile ilgili sorunlardan bazıları şunlardır:
• Boruların tıkanması;
• Artan sabun ve deterjan tüketimi;
• Ev aletlerinde ve tesisatta aşınmada hafif bir artış (bu özellikle klozetlerdeki bağlantı parçaları için geçerlidir);
• Parlak yüzeylerde ve camda lekeler.
Tıkalı borularda ekipmanınız daha az verimli çalışacaktır. Bu genellikle daha yüksek elektrik faturalarına ve hatta hasarlı cihazlara yol açar. Tıkanmalar boru sızıntılarına neden olabilir ve ekipmanınızın ömrünü kısaltabilir. Ayrıca, lavabo, duş, küvet, cam ve hatta mobilya üzerinde kalıcı lekeler mümkündür.
Ayrıca, sert suyun en göze çarpan etkilerinden biri cilt tahrişi ve kuruluktur. Çocuklarda Egzama Sadece bu faktörle ilgili.
Sert su insan vücudu için çok faydalıdır. Olumlu etkisi göz ardı edilemez ve onunla ilişkili sorunları tamamen kapsar. Yumuşak su içmek, sizi sert sudan kolayca alabileceğiniz değerli minerallerden alır. Bu mineraller genel sağlığınızı artırmanıza ve bazı hastalıkların riskini azaltmanıza yardımcı olur.
Ev işlerine gelince sert suyun can sıkıcı olduğunu düşünenler, çamaşır yıkamak, bulaşık yıkamak, çay yapmak, bitki sulamak, vs. Aynı zamanda, evde içmek için sert su içebilirsiniz. Bu, sert su içmenin faydalarından faydalanmanıza ve olumsuzluktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
