Dairelerimizde malvaceae familyasından çeşitli tonlarda parlak kırmızı çiçekleri olan yayılan bir bitki uzun süredir kök salmıştır. Çiçeklenme ve narin yeşil yaprakları ile 20 yıl boyunca sahipleri memnun edebilir.
Bu, Sudan veya Çin gülü olarak bilinen tropik bir çalı ebegümecidir. Tesis sadece evlerimizi dekore etmekle kalmadı, bir çok rahatsızlığın tedavisinde de faydalı oldu.
Hibiscus bileşimi
Ebegümeci kurutulmuş ebegümeci yaprakları yapılmış kalın bir çay içeceğidir. Kahvenin yerini almaya başlamış olduğu Arap ülkelerinde popülerdir. Hindistan, Hibiscus'un doğduğu yer olarak kabul edilir ve Mısır ve Sudan'da büyük pazarlarda yetiştirilir ve satılır. Burada başka bir adı vardır - "Firavunlar içiyor".
Yararlı özellikleri, çiçek yaprakları bakımından zengin olan kompozisyona bağlıdır.
Hibiscus'un içerikteki yararları
• organik asitler,
• antosiyaninler,
• fitosteroller,
• pektinler,
• amino asitler,
• polisakkaritler,
• vitaminler
• makro ve mikro elementler.
Çiçek çayı ekşi bir tada ve kırmızımsı bir renk tonuna sahiptir, sıcak yaz günlerinde susuzluğu giderir ve canlandırır. Ve hem sıcak hem de soğuk içmek hoş. Zevkinize buz, bal, şeker ve diğer bileşenleri ekleyebilirsiniz.
Not: "Kırmızı çayın" kolay müshil, idrar söktürücü, choleretik ve bakterisidal etkisi uzun zamandır bilinmektedir. İçeceğin basınç üzerindeki etkisine ilişkin görüş tartışmalıdır. Sıcak formda basıncı arttırdığına ve soğukta azaldığına inanılır. Ancak bazı dietitologlar bu açıklamayı onaylamazlar.
Ebegümeci kullanımı nedir?
Serinletici bir çay olarak kurutulmuş çiçeklerden bir içki kullanan aşıklar var. Fakat bazıları sağlık problemlerinden kurtulmaya çalışarak belli bir amaç için kullanıyorlar. Çay yardımcı olur:
1. İçkinin olağandışı rengine sahip olduğu antosiyaninlerin (PP-vitamin aktivitesi) varlığından dolayı kan damarlarının duvarlarını güçlendirin.
2. Soğuk algınlığını, çayı ekşi bir tat veren sitrik asitle yenin. Profilaktik olarak kullanılıyor veya daha önce başlamış bir hastalık için kullanılıyor, bu yüzden immün uyarıcı olarak konuşabiliriz.
3. Diüretik özellikleri nedeniyle ödemi kaydedin.
4. Toksinlerin temizlenmesi, ağır metallerin tuzları, karaciğere yardım. Zehirlenme durumunda veya uzun süren bayramlardan sonra içilmesi yararlıdır.
5. Aşırı kolestrolden kurtulun ve yağları mükemmel şekilde çözen linoleik asit nedeniyle ağırlığı azaltın. Vücuttaki metabolizmayı (metabolik süreçler) geliştirin.
6. Sadece vitamin bileşimi nedeniyle değil, aynı zamanda neşelenebilen zarif parlak renkler sayesinde strese karşı direnci arttırmak.
7. Potasyum ve sodyum kullanarak asit-baz dengesini koruyun.
8. Kalsiyum ve fosfor varlığından dolayı kemik, diş ve saçları güçlendirin.
9. İçecek demir içerdiğinden kansızlığı önleyin.
Bu ilginç: Feng Shui'ye göre, sadece çay değil, aynı zamanda evde kültürün varlığı da faydalıdır. Sudan gülünün büyüdüğü yerde, rahatlık, canlılık ve anlayış atmosferini hissedebilirsiniz. İşyerinde, bu kültür bir iş atmosferi ve başarılı bir iş yaratmak için vazgeçilmezdir.
Ebegümeci tıbbi çaylarda yararları
Hastalığa bağlı olarak farklı tarifler kullanarak demlemek çiçek çayı. Tarifler ve sadece sağlıklı içecekler var.
Ton ve ruh hali için "sağlık için klasik bir tarif" var. Hazırlamak için, 2 çay kaşığı demlemek. 150ml'de kuru yapraklar. kaynar su ve 5-10 dakika demlenmeye bırakılır. Su arıtılmalı ve bira için bulaşıklar - cam ya da porselen olmalıdır. İçecekler parlak renkli, hoş kokulu ve ekşidir.
Soğuk algınlığı ile kırmızı bir içecek hızlı bir şekilde toparlanmaya yardımcı olur. Kaynar suyla dökülen ve ısrar eden ebegümeci ve kuru ahududu meyveleri eşit oranlarda (her biri 1 çorba kaşığı alabilir) bir bileşim sağlığa destek olur. Yatmadan önce sıcak çay, soğukta hayatta kalmaya yardımcı olacaktır.
Hibiscus çaydan gelen hipertansif çay, kan basıncını düşürmeye yardımcı olacaktır. Makul bir diyete uymak iyi olur. 1 çay kaşığı kuru salkımları 200 ml kaynar su dökün. 20-30 dakika demlendikten ve soğuduktan sonra günde üç kez alınır. Kompozisyonda ıhlamur çiçeği, chokeberry veya yaban mersini ekleyebilirsiniz.
Bu ilginç: Kozmetolojide kırmızı çiçek yaprakları da fark edilmedi: yüz ve vücut cilt bakım ürünlerinin bir parçası ve selülitle mücadelede kullanılıyor. Bazı haberlere göre, Kraliçe Kleopatra ebegümeci yapraklarıyla banyo yaptı. Ayrıca ten rengi dokunuşuyla elastik ve kadifemsi bir cilde sahipti.
Ebegümeci kilo kaybı için iyi mi?
Obez insanlar için, ebegümeci yararları aşırı kilo azaltma azalır. Bu durumda, sıradan çay gibi demlenir. İçeceğin hangi özelliklerinden dolayı aşırı kilo veriyor? Kilo verme süreci, bazı özelliklerinden etkilenir:
1. Aşırı karmaşık karbonhidratları ve yağları emerek metabolik süreçleri eski haline getirme yeteneği. Kas kütlesi değişmez, ancak ağırlık düşer.
2. Diüretik ve müshil etkisi ayrıca vücut ağırlığını azaltmaya yardımcı olur.
3. Bitki antioksidanları, aynı zamanda yağ içeriğini düzenlerken, kardiyovasküler sistemin çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
4. Flavonoidler, hücresel düzeyde "çalışabilir" ve metabolik süreçleri eski haline getirirler.
Sizi harika hissettirmek ve ince bir figür için 1 çorba kaşığı demlik içine dökülür yaprakları kuru ve 10 dakika kaynar su dökün. Ertesi gün, prosedür tekrarlanır. Çayın düşük kalorili olduğunu ve iştahı azaltma özelliğine sahip olduğunu hatırlayın.
Ancak kişi kendini beğenmemeli, bu çay nedeniyle güçlü bir şekilde kilo vermek mümkün değil. Paralel olarak diyeti değiştirmeli, egzersiz yapmalı ve çok hareket etmelisiniz. Bu çay için inanılmaz miktarda tüketerek kilo verebilirsiniz. Ve bu durumda, ebegümeci zarar verecektir, çünkü herhangi bir içeceğin kullanımı ılımlı olmalıdır.
Bilgi için: Beslenme uzmanları farklı bir kaynak yöntemiyle gözle görülür etkinin daha hızlı elde edilebileceğine inanıyorlar: ebegümeci oda sıcaklığında suyla döküldü ve 3 saat demlenmeye bırakıldı. Bu yöntem, maksimum miktarda besin tasarrufu yapmanızı sağlar.
Ebegümeci ve sağlığa zararlı etkileri
Eğer bir insan sağlıklıysa, diğer herhangi bir bitkisel içecek gibi ebegümeci ruh hali, canlılık ve güç verecektir. İstediğiniz zaman çay olarak alınabilir.
Ancak, bazı hastalıklarda, doktorlar kategorik olarak kullanılmasını önermez, hibiscusun tehlikeleri hakkında konuşurlar:
• safra kesesi ve ürolitiyazis hastalıkları için,
• çay ekşi olduğu için gastrit veya mide ülseri ile
• 1 yaşın altındaki çocuklar
• Hamilelik sırasında, ebegümeci içerisindeki maddeler menstrüasyona neden olabileceğinden ve uterusun tonunu artırabilirse,
• Çok yaygın olmayan çayın alerjik reaksiyonuyla.
Bu ilginç: Antik tıbbi tedavilerde, hibiscus çiçeklerden çayın tüm hastalıkların tedavisi olduğu söylendi. Bugün, tropik iklime sahip bazı ülkelerde, çayın hazırladığı çiçekten hazırlanmış bu bitkinin kocaman tarlaları vardır. Ama buna çay demeyi değil, bitkisel bir içmeyi denemek daha doğru olur.
Diyetisyenler sık sık hibiscus çiçeklerden çay içmeyi önermezler. Evet, bu gerekli değil, çünkü birçok eşit derecede yararlı ve daha lezzetli içecekler var: çay ve bitkisel. Bu nedenle, onu tedavi etmek için ya da sadece ruh halinizi yükseltmek için kullanın, yoğun yaşamımızda çok önemli olan vücudun savunmasını güçlendirin.
