İçsel uyum ve mutluluğu hissetmek için, her kadının kendine zaman, dikkat ve özen göstermesi gerekir. Erkeklerin en umursayanları bile bir kadının tüm istek ve ihtiyaçlarını tatmin edemezler - çok çeşitli ve bazen çelişkilidirler.
Mutluluğun, iç rahatlığın ve iyiliğin eksiksiz olması için, bir kadının kendisini neyin enerji ve zevkle doldurduğunu bilmesi gerekir. Bu nedenle, sizin için yaşamdan tarif edilemez bir memnuniyet, mutluluk ve huzur duygusu bulmanıza yardımcı olacak bir faaliyetler listesi derledik. Aşağıda açıklanan yöntemlerin sonucu kısa vadeli değildir: enerji ve neşe sizin sabit arkadaşlarınız olacaktır.
1. Düzenli olarak masaj odasını ziyaret edin. Kadının vücudu dokunmadan ve okşamaktan ölür. Yoğurma, okşayarak, kırışmalı olmalı, aksi halde kadının hayati enerjisi durgunlaşacak, vücuda içten baskı uygulayacaktır. Bu, hastalıklara ve hastalıklara yol açabilir. Ücretli bir masaj için gitmek için bir fırsat yoksa, evde kendiniz yapın veya sevdiklerinize sorun. Konuyla ilgili bir video izleyin, masaj teknikleri hakkında okuyun ve çalışmaya başlayın!
2. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün. Kötü alışkanlıklar bizden sadece sağlık, para ve güzellikten değil, aynı zamanda neşe ve enerjiden de uzaklaşır. Sigara içmeyi, içmeyi, küfretmeyi ve geç kalkmayı bırakın. Çok fazla enerji, neşe ve coşkunuz olacak, kesinlikle başka bir başarı bekleyeceksiniz!
3. Şiiri okuyun. Herkes şiiri sevmez, ama ruhunda rezonansa girecek olanları bulmaya çalış. Şiirinizi "anlaşılır ve size yakın" olarak okumaktan uyum ve rahatlık hissedeceksiniz. Aynı zamanda daha güzel konuşmana yardımcı olacak ve daha doğru düşünmeye başlayacaksın!
4. Zaman zaman arkadaşlarınızla tanışın. Kadın iletişimi, sadece çocuklar, erkekler ve kıyafetlerle ilgili bir tartışma olsa bile, birçok fayda sağlıyor. Bu, konuşmaya katılanların her birini güçlendirebilecek bir tür enerji değişimidir. Bu nedenle, bir kadının kendi sorunları ve duygularıyla başa çıkması daha kolay olurken, bir erkeğe iç diyalogda yardım ve kendisi üzerinde çalışacaktır.
5. Yürüyüşe çıkın. Bir kadının günde en az bir kere temiz havada yürümesi gerekir. Doğa ile iletişim bizim için çok önemlidir. Yürüme olumlu bir şekilde hormonal arka planı ve bir kadının genel refahını etkiler.
6. Her gün en sevdiğiniz müziği dinleyin. Aynı müzik olabilir veya her gün farklı, klasik veya popüler olabilir - fark etmez. En sevdiğim müzik havayı yükseltir, refahı artırır ve bize ilham verir!
7. Dinlenme yeteneğini kazanır. Eğer işte değilseniz, karmaşık konuları ve tartışmaları atın. Genç ve güzel bir kadının başını “kapatması”, gevşemesi ve onu sonsuz düşüncelerle zorlamaması gerekir. Ufak tefekleri düşünmek de faydalı ve doğru!
8. Vücudunuzu hoş kokulu bir banyo ile şımartın. Banyonuzun yağlarla kokulu kokmasını sağlayın ve suyun içinde köpük veya gül yaprakları olacak. Bu, cildinizin tazelik ve saflıkla parlamasına yardımcı olacak ve kendinize rahatlama ve mükemmel bir ruh hali garanti edeceksiniz!
9. Temel yoga asanalarını öğrenir. Bu, zihninizi sakinleştirir ve ona güç verir ve vücudunuza dayanıklılık ve esneklik kazandırır.
10. Vokal dersleri almaya çalışın. "Kulağınıza bir ayı adım attı" ifadesi sizin için karakter açısından kişisel olsa bile, bu tür faaliyetleri reddetmek için bir neden değildir. Gerçek şu ki, şarkı söylemek boğazda bulunan çakrayı temizler. Böyle bir temizlikten sonra, ruh eşini küfretmek, kınamak ve testere yapmak istemezsiniz.
11. Alışverişe gidin. İşin garibi, parasız alışveriş yapabilirsiniz. Sadece kıyafetlerinizi ölçün, güzelliğinizin tadını yeni şeylerle çıkarın; kadınları gerçekten mutluluk ve enerji ile şarj eder.
12. Yaşlı ve bilge kadınlarla iletişim kurun. Burada, bilginin aktarılmasına ve kadının bilgeliğine, birinin hayatına farklı bir bakış açısıyla bakma fırsatına odaklanacağız. Anne, büyükanne, büyükanne ve büyük bir kadın psikolog ile iletişim uygun.
13. Dans Cinsellik ve yeni güçler için, kadın bedeninin harekete ve ritmine ihtiyacı var. Latin Amerika, Arapça ve diğerleri: şehvetli dans stillerini tercih edin.
14. Hayvanlara ve çiçeklere iyi bak. İhtiyacı olanların bakımı ve bakımı Bir kadının enerji ve memnuniyetle dolu olması için harika bir yoldur.
15. Senden isteyen kişiye yardım et. Bu, daha iyi, daha güvenli ve daha mutlu hissetmenizi sağlayan en güçlü araçlardan biridir. Ayrıca yardım istemek için çekinmeyin - kadın enerjisini de arttırır.
16. İlgilendiğiniz kitapları okuyun ve kitapçıları ziyaret edin. Kitap okumak kadınlar için çok ilham verici, onlara düşünce derinliği veriyor ve onları yeni bilgilerle ödüllendiriyor. Eski zamanlardan beri, kadınlar bilginin koruyucusu olmuşlar ve onları çocuklarına aktarmışlardı.
17. Hanehalkı görevlerinin bir bölümünü aile üyelerine devredin. Burada bir kerede birden fazla bonus olacak: daha fazla boş zaman olacak ve size sağlanan yardım ısınacak ve eğlendirilecektir.
18. Yiyecekleri zevkle pişirin. Yemek pişirme ile ilgili her şey, Tanrı'dan gelen herhangi bir kadına verilir, bu nedenle yalnızca kendi içindeki gizli potansiyeli ortaya çıkarmak veya mevcut becerileri geliştirmek için gereklidir. Ruhla yemek yapmak kadına güç, hassasiyet, memnuniyet ve nezaket verir.
19. Bitmemiş görevleri ve görevleri bırakmayın. Planlamada ustalaşın ve her şeyin zamanında olması için net bir görev ve sorumluluk çizelgesine uyun. Bu her zaman kendine güvende, sakin ve dengeli kalmanıza yardımcı olacaktır.
20. Hayatınıza sofistike getirin. Masa güzel bir masa örtüsü, mumlar ve zarif lezzetler olsun. Evinizde masanızda taze çiçekler dursun (bunları kendinize bile verebilirsiniz) ve resimlerin duvarlarda ağırlık almasına izin verin. Gardırobunuz güzel ve şık kıyafetler olsun. Hayatınızı, evinizi, gardırobunuzu ve sizi çevreleyen her şeyi yenileyin. Bu sizi sadece daha çekici değil aynı zamanda daha uyumlu ve tatmin edici hale getirecektir. Ayrıntılı olarak yaşamın büyüsü!
21. Çocuklara bak, iletişim kur ve yetiştir. Bir kadın sadece çocuklarla bütün yönlerini, doğal içgüdülerini ve yeteneklerini ortaya çıkarabilir. Çocuklarla oynayın, onlara nasıl heykel çizileceğini, çizileceğini ve alacağınız her şeyi öğretin - olduğu gibi tamamen mutlu hissedeceksiniz.
22. Kendinizi oyunculuk derslerinde deneyin. Büyük Shakespeare'i hatırlayın: "Bütün hayat bir oyun ve içindeki insanlar da aktördür." Duygu bir kadının göbek adıdır. Bu nedenle, imajlar ve roller üzerinde çalışan bir kadın, yüz ifadelerini, jestlerini, yürüyüşünü kontrol etmeyi, kendini ve yaşam durumunu daha iyi anlamayı öğrenir. Oyun kadına özel bir zarafet ve baştan çıkarma verir.
23. Makyaj ve kişisel bakım konusunda eksik etmeyin. Bu tavsiye kadının kendisine çok zevk verir ve erkekleri de yığınlar halinde istifler. İyi görünen bir kadın kendine büyük bir iyilik yapar: kendini memnun eder, erkekleri sevindirir ve diğer kadınları kızdırır!
24. Kıskanıyorum. Kendinizi asla başkalarıyla karşılaştırma - hepimiz farklıyız ve birbirimiz gibi değiliz. Özgünlüğünü kabul et ve her şeyin en iyisi olmanın asla işe yaramayacağını unutma.
25. Kıyafet giyin (etek kullanılabilir). Kadınsı kıyafetler bir kadını çok etkiliyor. Çiçek açar, gençleşir, daha hassas, çekici ve dokunaklı hale gelir.
26. Romantik filmler izleyin, roman okuyun. Bizi mutlu ve kadınsı kılar.
27. Yeni kültürleri öğrenin. Bu sadece dünya görüşünüzü genişletmek değil, daha ilginç ve bilgili olmak için bir yol. Bu yöntem, kendinize kilitlenmemenize yardımcı olacaktır.
28. Suya yakın bir zaman geçirin. Bir kadının su ile temasta olması gerekir: nehirler, göller, deniz. Böyle bir eğlence, bir kadının uyum, cinsellik ve tam memnuniyetle dolmasına yardımcı olacaktır.
29. Düzenli egzersiz yapın. Bir kadın için bu, kendisini iyi formda tutmanın bir yolu değil, aynı zamanda bir enerji, güç ve iyi bir ruh hali kaynağıdır.
30. Yaşamınız ve evinizdeki tüm çöp ve molozları çıkarın. Küçükten başlayın, klozet sevdiğiniz ve düzenli olarak giydiğiniz tek giysi olsun. Evinizdeki şeyleri denetleyin, yararlı oldukları ve bunları karşılayamayanlar için onları gereksiz kılın. Duygusal çöplerle uğraşmak daha zordur. Bunun için meditatif veya psikolojik teknikler kullanın. Çöp kutusundan boşaltılan alan, ışık, saflık ve enerji ile doldurulacaktır.
31. Sahip olduklarınızı takdir edin. Sizi saran her şey için minnettar olun. Bunu öğrenmek kolay değil, ama hayata olan bu tavırla, çok daha mutlu ve daha mutlu olacaksınız.
32. Düzenli olarak ellerinize dikkat edin. Manikür, nemlendirir ve kalemlerinize dikkat edin. Erkekler sadece bakımlı, güzel ellerimi öpmek ister.
33. Sergileri, müzeleri, galerileri ziyaret edin. Bu size enerji verir, dünyaya daha derin bir bakış verir ve aynı zamanda görünüşünüzü süsler. Güzel olan her şey bir kadını daha çekici ve çekici yapar!
34. Kendine bir akıl hocası bul. Hayatın öğretmenleri, kitapların, öğretim görevlilerinin, din adamlarının ve yalnızca gündelik hayattan hayranlık duydukları tanınmış kişilerin yazarları olabilir.
35. Kendi günlüğünü tut. Kağıda sıçramak ve arzularınız, düşünceleriniz, korkularınız ve hedeflerinizin farkında olmak çok önemlidir. Daha sonra kaydedilen her şeyin analizi üzerinde çalışabilir, böylece gelecekteki yaşamımızı iyileştirebiliriz.
36. Güzel fotoğrafların bir kolajını çekin. Parmaklarınızın ucunda en güzel, en iyi fotoğraflarla bir albüm var. Kendinize ve güzelliğinize hayran kalın! Bir kadın için onun güzelliğini, çekiciliğini ve benzersizliğini anlamak çok önemlidir. Kolajınız ne kadar güzel ve eşsiz olduğunuzu hatırlatır.
37. Arzularınızın çemberini tanımlayın. Hayattan ne istediğinizi, özellikle kişisel yaşamınızda düşünün. Düşüncelerinizi kağıda yazın; bu nedenle yazılan her şeyin yaşamınızda gerçekleşmesi daha olasıdır. Erkekler açık hedefler koyuyor: “Yapabilirim”, “Yapacağım.” Kadınsı yaklaşım farklı: “İstiyorum” ve “ihtiyacım” ve enerjiyle dolu gerçek bir kadın, her şey kendiliğinden sanki kendine geliyor. Gerginlik, çaba ve gerginlik olmadan.
38. Konuşmanızı sevgi dolu ve melodik hale getirin. Sesini, tınısını ve tonunu kontrol et. Sevgilerle, özellikle de erkeklerle nazikçe konuştuğunuzda, enerjiniz ikiye katlanır.
39. Esnekliği öğrenin. Bazen bir anlaşmazlık durumunda, rekabet, bir kadının içeri girip sakin ve dengeli kalması daha iyidir. Ne kadar öfkeli bir kadın, otoriter ve hiçbir şekilde aşağılık bir şekilde görünmüyor - çok komik ve karikatürize edilmiş bir gösteri.
40. Yakın ilişkilerde seçici olun. Bir kadın sevdiği biriyle cinsel olarak neşe ve mutluluk hissedecektir. Aksi takdirde, yıkım ve zindelik kaybıyla karşı karşıya kalacak.
41. Daima temiz olun (hayat, kıyafet, kendi bedeniniz). Bu feminen enerjiyi ve kuvveti korur ve arttırır.
42. İğne işini yapınız (modelleme, örgü, boncuk, dikiş, çömlekçilik). İğne işi derslerinin cephaneliğinde, sizin için ilginç ve hoş bir şey olacağından emin olabilirsiniz.
43. İnsanları övmeyi ve iltifat etmeyi öğrenin. Hayatınızı daha parlak, daha nazik ve daha güzel hale getirecek.
44. Sevgiyi açıkça ifade etmeyi öğrenin. Öp, sarıl, sevdiklerini ve akrabalarını okşa, güzel sözler söyle. Daha mutlu ve daha mutlu hissedeceksiniz.
45. Buket yapmayı öğrenin. Size çiçeklerle çalışmaktan yeni güçler ve enerji geliyor.
46. Doğru yiyin. Daha fazla meyve, sebze ve diğer doğal ve sağlıklı yiyecekleri yiyin. Sandviç yerine elma ye. Bu sadece sağlığın garantisi değil, aynı zamanda iyimserliktir.
47. Yalnızlığa biraz zaman ayır. Yalnızlık anlarında sevdiğin şeyi yap. Öyle anlarda doğru ve mükemmel fikirler bize gelir.
48. Birinde yatakta uyuyorsanız - yatağa yumuşak bir oyuncak koyun. Bir kadının yalnız uyuması zararlıdır ve peluş bir hayvan sıcaklık ve rahatlık verecektir.
49. Kendine yeni bir parfüm al. Hoş bir aroma bir kadını güçlendirir ve daha güvenli, seksi ve mutlu olmasını sağlar!
50. Değişim istiyorum - saçınızın rengini değiştirin. Değişim uzun sürmez!
