Omlet geleneksel "sabah" yemeğidir, çok lezzetli, sağlıklı ve düşük kalorilidir. Minimum kalori ile yüksek besin değerine sahip, güç verir, ancak şekle zarar vermez. Bir torbadaki haşlanmış omlet, özellikle hassas bir tada sahiptir.
Omletin paketteki faydaları ve geleneksel bir yemekten farkı
Geleneksel omlet çeşitleri bir tavada, fırında, bir çift kazanda veya yavaş bir ocakta pişirilir. Çok az insan bir çantada haşlanmış omlet yapabileceğinizi biliyor. Bu arada, sıradışı bir yemek klasik olandan farklı ve önemli ölçüde farklıdır.
Böyle garip bir şekilde yapılmış omlet tamamen yağsız. Kızartmak gerekli değildir, bu nedenle omlet içerisinde uygun olmayan kızarmış bir kabuk oluşmaz. Sağlığa zararlı ve hatta tehlikelidir. Yetişkinler kendi başlarına karar verebilirler, ancak çocuk vücudunun korunması gerekir. Bu nedenle, çantadaki omlet bebek maması için idealdir.
Ek olarak, olağandışı pişirme şekli, gerçek bir lezzetli omletin en önemli sorununu çözer: kabın içinde un veya yem olmadan havayı yüksek, havadar yapar. Bunu bir tencerede veya yavaş bir tencerede gerçekleştirmek çok zordur. Muhteşem bir omlet parçası bir tabağa düşse bile, mütevazı bir yumurta keki sık sık masaya gelir.
Paketteki omletin yemyeşil olması garanti edilirken, hoş bir dolgunluk koruyarak ve bir plaka içerisinde soğutulduktan sonra garanti edilir. Hazırlık kolaylığı göz önüne alındığında, bu şüphesiz yararları için hoş bir bonus. Başka artılar da var: Kaynar suda, bulaşık yanmayacak ve pişirme sırasında özel bir denetim gerektirmeyecek.
Normal bir omlet gibi, sıradışı bir haşlama da karmaşık olabilir. Örneğin, et, tavuk, yeşillik, sebze ve diğer malzemeleri ekleyin.
Bir pakette omlet: genel hazırlık prensipleri
Omlet tabanı, klasik bir omletin hazırlanmasında olduğu gibi hazırlanır. Süt, elle çırpma teli, karıştırıcı, karıştırıcı veya eski moda bir yöntem kullanarak elle yumurta ile karıştırılır. Her şey çok basit ve oranlara bağlı olarak, yemeğin tadı değişmeden kalacaktır.
Pişmiş bir omleti bir pakette kalınlaştırma teknolojisi özeldir. İşte mükemmel bir lezzetli yemek için gerekenler:
• kaynar suya sahip tava;
• yoğun bir gıda torbası (gıdaları dondurmak için özel plastik torbalar almak en iyisidir, daha güçlüdür ve yırtılmaması garantilidir);
• büro sakızı.
Burada, aslında, bir mutfak deneyi için gerekli olan tüm basit bir set. Omlet karışımı poşetin içine yerleştirilmiş olarak kalır, sıkıca bağlayın ve kaynar suya batırın.
Bir çanta içinde pişmiş omlet tarifleri
Bir pakette omlet hazırlamadaki ilk deneyim eğlenceli olmalı, bu nedenle klasik tarifin ustalaşmanız gerekir. Gelecekte, yemek için daha karmaşık seçeneklere gidebilirsiniz.
Klasik omlet
Asgari içerikler bu tarifin kahvaltı ya da akşam yemeği için mükemmel olmasını sağlar. Klasik tariflere göre hazırlanmış bir omleti bir şeyle birleştirebilirsiniz: jambon, taze sebzeler, peynir, et uygundur.
maddeler:
• üç tavuk yumurtası;
• normal yağ içeriği olan 160 ml taze süt;
• tuz;
• bir buçuk litre su.
Pişirme Yöntemi:
Yumurtalar önce yıkanmalıdır. Kabuk onur, kir parçacıkları ve tüylerle lekelenebilir. Bütün bunlar akan su ile yıkanmalı ve ardından yumurtaları kuru bir bezle lekeleyin.
Mükemmel kuru bir kasede yumurtaları kırın.
Süt normuna dökün.
Her şeyi elle veya bir mikser ile kuvvetlice çırpın.
Tuz ve tekrar çırpın.
Kalın bir plastik torba açın ve yumurta-süt karışımının kaderi hakkında endişelenmemeniz, yani dökülmesinden korkmamak için derin bir tabağa yapıştırın.
Omlet tabanını torbaya aktarın.
Kenarları sıkıca sıkın ve elastik bir bantla kavrayın.
Ateşe küçük bir tava koyun ve içine bir miktar su dökün.
Gelecekteki omlet ile torbayı suya koyun ve kaynatın.
Omleti tamamen koyulaşıncaya kadar on dakika pişirin.
Omlet hazırlığı tutarlılığı ile belirlenir. Torbadaki haşlanmış omlet yoğunlaştıkça hazırdır.
Çantayı bitmiş çanak ile kaynar sudan çıkarın, bir tabağa koyun ve hafifçe soğumaya bırakın.
Ellerinizi yakmamaya özen göstererek, torbanın üstünü elastikle birlikte kesin.
Plakalara muhteşem, çok yumuşak bir omlet koyun ve servis yapın.
Karnabahar ile bir çanta içinde omlet
Paketteki daha sofistike omlet tarifi çeşitli bileşenleri içerir. Örneğin, karnabahar. Vücut için yararlı olan birçok vitamin ve mineral içerir, cilt problemleriyle mücadelede yardımcı olur ve diyabet ve gastrit için endikedir.
maddeler:
• yüz gram karnabahar;
• üç yumurta;
• 140 ml süt;
• tuz;
• yeşiller (isteğe bağlı).
Pişirme Yöntemi:
Karnabahar ince plakalar halinde kesin.
Dereotu mümkün olduğunca küçük bir bıçakla kesin.
Yumurtaları bir kaseye bölün, tuz ve sütle karıştırın ve yoğun köpük kabarcıkları ortaya çıkana kadar iyice çırpın.
Omlet tabanına lahana ve yeşillik ekleyin.
Yavaşça yukarıda açıklandığı gibi torbaya dökün.
Omleti yaklaşık yarım saat kaynattıktan sonra pişirin.
Kaynayan sudan çıkarın, torbayı kesin ve plakaları yerleştirin.
Çilek ile tatlı haşlanmış omlet
Tatlı bir meyveli omleti olan bir çocuğu şaşırtın ve memnun edin - yeni bir mutlu güne başlamak için daha iyi ne olabilir? Bir yumurta sütü tabanı için bir dolgu maddesi olarak, herhangi bir meyveleri uygundur: ahududu, parçalara ayrılmış çilekler, yaban mersini. Düşük kalorili bir diyetle berry mucizesi hazırlanırsa, içine şeker koyamazsınız. Ancak bu yemek için süt gerekli değildir.
maddeler:
• iki yumurta;
• iki yemek kaşığı şeker;
• bir avuç çilek;
• bir tutam tuz;
• Yarım çay kaşığı limon suyu.
Pişirme Yöntemi:
Proteinleri sarılardan ayırın ve yoğun bir kütle elde edilinceye kadar çırpın.
Limon suyunu sıkın ve şekere ve tuzla proteine ekleyin. Her şeyi tekrar döv.
Sarısı dökün ve hafifçe bir çırpma teli ile karıştırın.
Meyveleri yıkayın, bir kağıt havlu üzerine hafifçe kurulayın ve bir torbaya serpin.
Çırpılmış yumurta tabanını dökün.
Bir çanta bağlayın ve yirmi dakika pişirin.
Et ve domates ile bir çantada omlet
Domatesli ve etli omlet pişirirseniz çok lezzetli ve doyurucu bir yemek ortaya çıkar. Böyle bir omlet tam bir yemeğin yerini alabilir. Çok yoğun bir günün ardından özellikle keyifli olan çabuk hazırlanır. Et herhangi bir şey olabilir. Haşlanmış sığır eti veya kümes hayvanları ve bir dilim pişmiş domuz eti ve kaliteli mağaza jambonu yapacağız. İstenirse, en sevdiğiniz baharatları yemeğe ekleyebilirsiniz.
maddeler:
• üç yumurta;
• yarım bardak süt;
• yüz gram haşlanmış et;
• bir küçük domates;
• kıyılmış yeşillik yemek kaşığı;
• tuz.
Pişirme Yöntemi:
Eti küçük küpler halinde kesin. Çok ıslaksa, nemi almak için bir kağıt havlu üzerine koyun.
Yeşiller ve domatesleri doğrayın.
Kabarcıkları ortaya çıkarmak için yumurta, süt ve tuzu çırpın.
Et ve yeşillikleri yumurtalı bir kabın içine atın, karıştırın.
Bir torbaya dökün ve ana tarife göre yaklaşık yarım saat kadar pişirin.
Pakette Omlet - püf noktaları ve püf noktaları
Haşlanmış omlet karides, et, sebze, ot ve hatta meyvelerle değişebilir. Kurutulmuş meyveler, omletin tatlı versiyonuna uygundur: aşırı sıvı vermezler. Bir çocuk için, tuz yerine bir çay kaşığı şeker ekleyerek tatlı bir yemek yapabilirsiniz.
Bu arada, haşlanmış omlet sabahları yapmak için uygun olup, çocuğu uyuduktan sonra yükseltir. Çırpılmış yumurta tabanı bulunan çanta bir tencerede bağımsız olarak ve tamamen güvenli bir şekilde kaynarken, bebeği yıkayabilir, giyebilir, yatağı düzene koyabilirsiniz. Sabah işi bittiğinde, hazır omleti çantadan almanız ve plakalara koymanız yeterli.
Donmak için torba yerine, sıkıntılardan korunmak için iki sıradan plastik torba alabilirsin. Önce sıkıca bir tane, sonra ikincisi sıkıca bağlayın. Böyle bir tasarımın kırılması muhtemel değildir. Ek olarak, içindeki delikler için ürünleri dondurmak için sıkı torbayı kontrol ettiğinizden emin olun.
Torbayı sadece kaynağına güvendiğinizden kaynayan suya indirebilirsiniz. Isı farkına dayanıklı poşetler kaynar suda banyoda güvenle hayatta kalacaktır. Torbanın gücünde bir güven yoksa, ılık suda düşürmek daha iyidir.
Paketi keserek çok yanabilirsiniz. Bu nedenle, buhar jetinin cilde zarar vermemesi için çok dikkatli davranmanız gerekir.
Herhangi bir tarife göre yapılan pişmiş omlet hafif, lezzetli ve sağlıklı bir yemektir. Çocuk, spor ve diyet beslenme kavramına mükemmel şekilde uyuyor ve sağlıklı bir diyete sadık herkes için uygundur.
