İngiltere Kraliyet Eczacılık Topluluğu uyardı: uyku hapları ile kendi kendini tedavi etmek sağlığınıza zarar verebilir.
Uykusuzluktan muzdarip olan kişilerin yarısı kendilerine teşhis edilir ve tıbbi yardım istemeyen uyku hapları alırlar.
Bununla birlikte, uzmanlar uykusuzluğun genellikle ilk önce tedavi edilmesi gereken fiziksel veya zihinsel sağlıkla ilgili diğer sorunların bir arkadaşı olduğu gerçeğine dikkat eder.
Bu uyarı 2077 kişiden oluşan bir ankete dayanıyordu.
Uykusuzluk uykuya dalma, uykuyu sürdürme veya geceleri geceleri yeterince kaliteli uyuma zorluğudur. İngiltere'de her üç kişiden birinin uykusuzluk krizinden muzdarip olduğu düşünülmektedir.
Depresyon, anksiyete bozuklukları ve şizofreni gibi zihinsel bozukluklardan kaynaklanabilir. Kalp hastalığı, Alzheimer ve hormonal problemler dahil olmak üzere diğer hastalıklar da normal uyku yapısını etkileyebilir.
Anket sırasında, insanların% 30'u bir uzmana danışmadan bir aydan fazla bir süre boyunca uyku hapı aldıklarını,% 14'ü ise altı ay boyunca kendi kendine ilaç aldıklarını itiraf etti.
Uzmanlar, kendi kendine teşhis temelinde herhangi bir ilacın uzun süreli kullanımı konusunda uyarıyorlar. Sonunda, semptomlar ortadan kalkar, fakat problemin kök nedeni yoktur.
Johnson'ın eczacılarından “Uyuyan haplar, hafif uykusuzluğun kısa süreli tedavisi için etkili olabilir, ancak derhal tedavi edilmezse kötüleşebilecek ciddi sağlık sorunlarını sık sık gizledikleri için doktora danışmadan uzun süre kullanılmamalıdır” diyor.
